风湿泡脚用什么中药好

生活中，我们的身体很容受到风寒、湿邪的入侵，进而侵袭到我们的经络，或者关节，就会导致经络组织不通，出现关节疼痛，特别是经常在户外，或者长期生活的环境较为潮湿的人群中比较常见，一方面是受外邪的侵袭，主要指的是风、寒、湿；另一方面主要是指患者口中经常说到的受风了、受寒了、受凉了，这些情况都会导致我们肢体关节的疼痛。

寒湿引起关节疼痛的主要表现？

引起寒湿引起的关节疼痛，一般以酸重为主，特别是酸痛，或是有肿胀，在阴雨季节症状更明显，中医学上这种情况属寒湿痹症。 主要是指的寒、湿等邪气侵入人体的经络，留于关节，导致经脉气血闭阻不通，不通则痛。另外呢，肾主骨生髓，肝主筋，肝肾气不足也会导致关节疼痛，所以在治疗上，中医以温补肝肾，散寒通络，祛风除湿为主。

我们可以从我们的双脚来达到这个目的，比如泡脚疗法，为什么呢？

我们的双脚在人体中有着至关重要的作用，是人体的“第二大脑”，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，我们的脚上有136个穴位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区。

而我们的双脚是在身体的最下方，也是阳气最薄弱的地方，也是最容易受风寒湿邪的入侵，久而久之，体内就会出现寒湿加重的情况，进而导致一些因寒湿引起的关节疼痛。

通过泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御外邪入侵对关节造成疼痛。

巧用这几位中药泡脚熏洗，关节更 健康 。

当归、赤芍、熟地、川穹、桃仁、红花、伸筋草、透骨草、桑枝、丝瓜络、桂枝、薏仁、艾叶，这几位药材分别有温补肝肾，散寒通络，祛风除湿的作用，每天用这几味药材泡脚，对风寒湿引起的关节疼痛有很好效果。

用法：首先将上述药材浸泡1日，再进行煎熬，熬30分钟左右即可，然后将药液倒入瓷盆内，趁热熏洗双脚(先熏后洗)，每次泡脚20分钟左右即可。时间允许的话，每天早晚各两次， 泡脚的时候，水位尽量淹过脚踝。

泡完脚之后，趁热打铁，可以做下反射区的一个按摩，那么我们脚部关节的反射区在哪里呢?

1、膝关节

在我们外边踝关节的正下方，然后去找痛点或者酸胀的点，重按10次，反复做2组。

2、肩关节

肩关节的反射区在小指指根后侧，同样找到酸胀的点，重按10次，反复做2组。

另外，上述已经说过，肾和关节的 健康 也有着密切的关系，所以此时也可以找到肾的反射区进行按摩。脚底肾反射区就在人体左右脚板的正中间，同样找到酸胀的点，重按10次，反复做2组

总结：

我们的关节对天气的变化非常敏感，关节组织往往随气候改变而收缩和松弛，造成旧病复发，关节疼痛。所以，对于关节炎等疾病的预防和调养首先要保暖防寒，特别是关节和脚部的保暖。每日泡泡脚，并且适当按摩脚步相应的反射区，可以起到很好的通血活络、散寒祛湿的作用。对于比较严重的关节疾病，除了防潮保暖外，还应及时就医，及时做出相应的治疗。

#关节炎# #寒湿#

治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有：(1)柳枝30～60G，水煎服。(2)老桑枝30～60G，黄柏10G，水煎服。(3)苍术、黄柏各9G，忍冬藤30G，水煎服。(4)嫩桑枝30G、怀牛膝10G、汉防己10G、丝瓜络30G，水煎服。(5)青风藤15G、防己10G，水煎服。(6)郗莶草30G、桑枝30G、嫩柳枝15G、嫩槐枝15G，水煎分3次服。(7)虎杖30G、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。(8)鲜忍冬藤、根、叶90G，水煎分3次服。(9)薜荔枝60G，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30G，调服。治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有：(1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9G，水煎服。(2)虎杖根、桑树根各30G，大枣10枚，水煎服。(3)郗莶草、臭梧桐各15G，水煎服。(4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12G，水煎服。(5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12G，水煎服。(6)郗莶草90G，生白术、薏苡仁各60G，水煎服。治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法?熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30G，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。②川、草乌各20G，白芷50G，羌活、独活各50G，细辛10G，川芎、桂枝各30G，威灵仙、伸筋草、透骨草各60G，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方)。③艾叶、红花各9G，透骨草30G，花椒6G，水煎。每日1～2次。④土鳖虫12G，苏木30G，大戟6G，寻骨风20G，水煎。每日1～2次。⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70CM，熬水熏洗患处，每日2～3次。⑥透骨草、追地风、千年健各30G，熬水熏洗患处，每日2次。治疗风湿性关节炎有哪些 常用外用膏药?风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下：(1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。(2)狗皮膏(膏药)：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等，亦可选用。(3)武力拔寒散(散剂)：功能祛风除湿，通阳活血，止痛消肿。用时取药适量，以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上，贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷，不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。(4)五虎散(散剂)：功能与武力拔寒散相同，使用时以白酒调匀，敷于患处。除外敷外，本散也可内服。每次6G，用温黄酒或温开水送服。治疗风湿性关节炎有哪些药敷疗法?外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。(1)菖蒲、小茴香各60G，食盐500G，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。(2)石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。(3)新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。每次5～10分钟即可见效。(4)桃仁、白芥子各6G研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3～4小时可止痛。注意不可久敷。(5)如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿者。(6)仙人掌适量捣成泥状，涂敷患处。(7)鲜紫花地丁适量，捣烂敷患处。(8)蒲公英120G，加水煮成药液，用毛巾浸透，湿敷患处。(9)山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。(10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。以上6～10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。有较好的清热、消肿、止痛作用。(11)坎离砂(熨剂)：用铁屑和醋混合后，产生温热效应，直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着，或痛处有肿胀者。