脚踝周围肿怎么回事

脚踝肿痛是什么原因
引起脚踝肿痛的原因有很多，有不少人群他们就是无论是什么原因引起的脚踝肿痛，都选择以精油方式来推拿，所以才导致悲剧。那么，脚踝肿痛是什么原因？

脚踝肿痛是什么原因

第一，有可能是因为脚关节扭伤而引起的疼痛感，这时候确实可以通过推拿的方式，让此处瘀堵的地方快速活血化瘀，第二，也有可能是因为距骨软骨骨折而引起的，这也是临床上比较常见的一种情况。要注意，针对这样的情况是不能自己私自去操作处理的，必须要进一步到医院内部去找专业医生来帮忙，否则很有可能会进一步引起非常严重的永久性残疾。第三，有可能是因为类风湿性关节炎而引起的疼痛，有一些人他们的疼痛感是会随着季节而发生一定变化的，比如说在清明时节那段，也就是在4月份的时候，因为经常下雨，所以就会出现明显的疼痛感，这时候就应该考虑是类风湿性关节炎所引起的问题。
上述就是小编围绕脚踝肿痛是什么原因这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，到底有哪一些可能性会引起脚踝疼痛，如果能结合具体的原因去选择治疗方法，的确可以让脚踝疼痛这样的问题有效缓解。

脚肿的原因
主要有：由于进食少，优质蛋白缺乏；下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，一般是单侧脚肿；还有就是肾脏疾病引起脚肿。此外，盐吃的太多、某些药物的副作用等等，此外也有原因不明的脚肿。
另外高血压脚肿有这一说，
可以说高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，高血压如果没有得到及时、正确的治疗，会破坏肾脏血管，导致肾脏血液供应不足。一方面，高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害也会加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急剧发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。因此，高血压肾功能衰竭的早期预防十分重要，如果发现有眼肿、脚肿、腰酸乏力等现象，或年轻人突然出现血压升高，就要及时到专科医院检查。

踝关节肿胀的原因较为复杂，其中扭伤所致的踝关节肿胀较为多见。
1.踝关节韧带扭伤：韧带是维持关节稳定的重要结构，当韧带受到过度牵拉或损伤造成部分断裂，称为踝关节韧带扭伤，患者伤侧踝关节肿胀，局部压痛，可有淤斑。若急性韧带损伤修复不良，继发韧带松弛，导致踝关节慢性不稳定。
2.踝关节骨折：多为联合应力所致，骨折移位与踝关节在受伤时的位置、暴力作用的方向和程度有关，扭伤后疼痛，由于踝关节表浅，局部肿胀压痛及畸形明显。
3.骨关节结核病：多发生在青年及中年，一般单侧发生，很少双侧。患者常无明显的全身症状，早期局部症状轻微，因此患者往往在患病2～3年之后才来就诊。主要症状为关节肿胀、积液，局部疼痛和压痛一般比较轻微，有时局部皮温稍高，关节可出现僵硬感。
出上诉原因外，化脓性关节炎、类风湿性关节炎、足部畸形等原因亦可引起脚踝肿胀，患者应及时查明原因，以免延误治疗。

如果经常久坐不动，或者是一些不良的行为，脚踝处就很容易浮肿。除此之外，很多疾病也会导致脚踝浮肿，如心脏病。脚踝浮肿属于下肢浮肿，如果发现自己经常出现脚踝浮肿的情况，或者是常肿不消，那么就要去医院进行检查了。脚踝浮肿是什么原因呢？。
1、营养性脚肿
如果出现双侧脚踩肿胀的情况，很可能是进食少，体内缺乏优质蛋白，也可能是盐吃得太多；现代人经常食用快餐，时间长了就会导致人体消化功能减退，营养不良，进而出现脚肿的现象。另外，这类人一般有贫血问题，且由于免疫力减退易息感冒。
2、风湿性关节炎
如果常感到关节疼痛，肿胀，其至明显地影响活动，要警惕风湿性关节炎。类风湿性关节炎本身多发于女性，常见于手、足等小关节处，急性发作时，关节疼痛，肿胀明显，影响活动。
3、静脉血栓
如果脚跟部出现水肿，且常出现一侧疼痛，并伴有患侧小腿后侧压痛的现象，要警惕静脉血栓。如果平时长时间保持一个姿势，就会影响下半身的血液循环，容易发生静脉血栓。该病常见于年老体弱的人。
4、下肢静脉曲张
如果发现脚跟出现肿胀，且伴有酸痛、沉重、全身乏力、易疲劳，以及静脉隆起、扩张，甚至迂曲或呈团块状，在踝部和足背部也有明显的水肿，皮肤变薄、脱屑、萎缩、瘙痒，或是色素沉着等症状，要警惕下肢静脉曲张。下胶静脉曲张是现代社会中高发的职业病，常见于办公室一族，由于长期采取坐姿，缺乏运动，
下半身的血液循环受到阻碍，进而出现下肢静脉曲张。
5、高血压与肾脏疾病
如果经常出现脚部肿胀的情况，要警惕高血压和肾脏功能减退。由于高血压与肾脏的关系密切，如果高血压没有得到及时、正确的治疗，就会破坏肾脏血管，导致肾脏血液供应不足。一般情况下，高血压与肾脏的损害可以相互影响，并形成恶性循环。积聚发展的高血压能够引起广泛的肾小球动脉弥漫性疾病，导致恶性肾小球动脉硬化，宠儿迅速发展为尿毒症；另外，如果肾脏受损，也会加重高血压的病情。
6、脚踝浮肿的预防保健
1、避免久站久坐;在家或办公时，每隔一段时间起身走动。
2、入睡前，将脚抬高超过心脏的高度即可。
3、食物避免重口味。盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西，其实是泛指所有的酱料、腌制物或含钠量高的饮料。应多吃蔬菜水果(含有丰富的钾)，因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内，而钾在体内的作用是排出水分。
4、生活规律不要过度劳累。
5、常运动;勤作脚板肌肉帮浦运动，预防及消除腿部肿胀。