冬天手脚冰凉是肾亏吗

脚凉是人的双脚气血循环过慢，导致双脚获得气血的能量会变少，那么产生的热量就少，不足以温暖双脚便会冰凉。
它或是腿部受过寒，或是体内寒湿重，或是体质差，气血不足，肾虚时身体能量消耗大，气血自然不足，而人体双脚在下端，气血最难以循环，因而易冰凉。
恢复它，需要自己常锻炼，增强体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么你的双脚就会获得充足气血变得很温暖有力。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望有助于你，望采纳。

病情分析： 是肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。