小儿过敏性哮喘吃什么食品好

哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰

的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同

时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。

在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫

鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。（韦林川 绵阳

日报/实习记者 彭雪）

详细的介绍给你，希望你能够得到帮助和解决,很全的:

[哮喘病人的饮食五秘方]

1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早

晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。

2、杏仁克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。

每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服；或用丝瓜藤汁，每次口服30毫

升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴

入瓶内，一天可集液汁500毫升。

4、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用，每次口服5

～8粒，每天3次，空腹温开水送下，10天1疗程。

5、核桃对哮喘有较好的疗效，可取核桃仁5克，杏仁0克，蜂蜜30克，将这3

种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连

服5～7次。或取核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃

仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。这样的食疗方适用于哮喘病日

久不愈，反复发作的肾虚患者。

1）纠正营养不良：哮喘作为一种反复发作的疾病，每次发作时，由于呼

吸困难，导致缺氧，可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响。特别是

胃肠蠕动减慢，消化吸收功能减弱，引起病人食欲不振，进食量减少，进一步

导致营养不良。哮喘所导致的营养不良，小儿患者比成人表现得更为明显。因

此，在积极控制哮喘的同时，要注意供给哮喘病人以优质蛋白质、多种维生素

及较高碳水化合物饮食但是脂肪的供应量应加以控制。

（2）对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到祛痰湿与适当的目的。

（3）在哮喘发作期可予软饭或半流质饮食，这样可以减轻呼吸急迫所引

起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

（4）避免食用产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点。

（5）注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因为张口呼

吸，出汗多、饮食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及时补充

水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有十分重要的意义，要鼓励

轻症病人多馀水；危重病人不能进食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰

液、促使粘稠痰液的排出。

（6）对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应

避免食用。这就是中医所说的“忌口”。所谓“忌口”就是忌“发物”。“发

物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。“发物”包括的范围很

广
，而对于不同的哮喘病人来说则又是因人而异的。所以哮喘病人应根据自己的

实际情况，合理地“忌口”，这样既可以避免由饮食不慎而导致哮喘发作，又

可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。

（7）不吃冷饮及人工配制的含气饮料。在炎热的夏季，雪糕、冰砖、冰

棍等冷饮及各种人工配制的含气饮料颇受人们的喜爱，尤其是少儿更是如此。

但对于哮喘病人来说吃冷饮是不利于身体健康的，对于哮喘病儿来说要想控制

其不吃冷饮是颇为困难的，但作为家长仍应晓之以理，坚决劝阻其不要吃冷饮

为好。

（8）忌抽烟、喝酒，也应注意避免被动吸烟，不食用产气及辛辣刺激性食物。

这些许多不要吃呀:

目前医学上已确认有许多食物可以引起哮喘。对具体病人来讲，所能引

起哮喘的食物可以不同，同样一种食物初次食用无影响，再次食用也可能引起

哮喘。如果病人经多次体验确实对某种食物过敏，就应尽量避免食用。麦类、

蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜海鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘，食用时应

加以注意。

冰糖炖梨最好了,先去梨的核无需去皮把冰糖放入当中,两瓣合上炖至梨变软变烂即可食用,连续吃个两三天就好了每顿都吃.
别吃大燥的食品，注意清淡

治疗哮喘的偏方

灵芝、苏叶各6克，半夏4.5克，厚朴3克，茯苓9克。

[制用法] 水煎加冰糖服。

哮喘吃什么补品好

　　哮喘吃什么补品好，哮喘患者在生活中一定要注意，不仅是生活习惯，饮食方面也需要注意。有些食物如刺激性的食物，哮喘患者是不能吃的，这些食物会刺激患者，下面介绍哮喘吃什么补品好。

　　 哮喘吃什么补品好？

　　哮喘患者与其多吃各类补品，不如注意自己的日常饮食，食疗就是最好的补品。可以吃的食物如下：

　　（1)哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

　　（2)宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 （主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。

　　（3)宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。

　　（4)哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　 哮喘症状表现有哪些？

　　1、哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。部分患者咳痰，多于发作趋于缓解时痰多，如无合并感染，常为白黏痰，质韧，有时呈米粒状或黏液柱状。发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长时间。

　　2、哮喘症状的特点是可逆性，即经治疗后可在较短时间内缓解，部分自然缓解，当然，少部分不缓解而呈持续状态。

　　3、哮喘发作常有一定的诱发因素，不少患者发作有明显的生物规律，每天凌晨2～6时发作或加重，一般好发于春夏交接时或冬天，部分女性（约20%）在月经前或期间哮喘发作或加重。

　　哮喘病人一定要注意及时的治疗疾病，针对自身的病因来及时治疗疾病，在疾病高发季节要做好疾病的预防工作。更多关于哮喘吃什么补品好的相关介绍，患者可以咨询一下专业的人士，这样在饮食方面会更加的专业，也可以更加放心。

　　 1、哮喘患者的饮食营养原则

　　1：清淡、少刺激、不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物；

　　2：过敏体质宜少吃异性蛋白质食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者哮喘发作，应避免进食。

　　3：饮食营养要均衡，要特别增加抗氧化营养素的摄入；

　　4：经常吃食用菌，调节免疫功能，增强人体抵抗力。

　　 2、哮喘患者宜吃食物

　　 豆腐

　　豆腐能清肺热、止咳、消痰，非常适宜肺热型哮喘者食用；

　　食疗方：1：豆腐500g，饴糖60g，生萝卜汁50-100ml，混合后煮沸，一天喝2次；

　　3、2：鲜豆腐200g，和麻黄、杏仁各9g，一同加水煮1小时，去掉渣，吃豆腐喝汤。

　　 4、花生

　　 花生有清痰的'功效，还能止咳嗽，但是注意炒熟了吃是可以使痰增加的。

　　食疗方：用生花生米、冰糖、冬桑叶各15g，加水同煮至花生熟后，去掉桑叶，吃花生喝汤。

　　 5、黑芝麻

　　 黑芝麻适宜老年哮喘者服用。

　　食疗方：芝麻25og，炒熟，鲜生姜125g洗净后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各125g，溶后混合均匀。将芝麻与姜汁搅拌均匀，再炒一下，冷却后与蜜糖混合拌匀，放在瓶中，每天早晚喝1汤勺。

　　 6、梨子

　　 梨子能清热、化痰，适宜热性哮喘患者食用。

　　食疗方：梨子1个，剜去梨核，把麻黄绒3-5g，浙贝粉2-3g放到里面，隔水炖熟后吃。

　　 7、萝卜

　　 萝卜能化痰热、止喘。

　　食疗方：直接水煎白萝卜，每天喝煎下的萝卜水。

　　 8、冬瓜

　　 冬瓜有消痰、清热、止咳的作用。

　　食疗方：约拳头大小的冬瓜一个，冰糖150g，把瓜剖开，不要去瓤，直接把冰糖填入合好，蒸熟了吃，7天是一个疗程。

　　 9、丝瓜

　　 丝瓜，性凉、味甘，能清热化痰，适宜热性支气管哮喘患者食用。

　　食疗方：丝瓜500g，切碎后水煎，只喝汤。

　　 10、大蒜

　　 大蒜性温，味辛，寒性哮喘者适宜服用。

　　食疗方：大蒜60g，红糖90g，将大蒜捣碎如泥，放入红糖调匀，在锅里加一定量的水熬成膏，每天早晚吃1汤匙。

　　 11、南瓜

　　 南瓜性温、味甘，寒性哮喘者适宜服用。

　　食疗方：南瓜一个，切碎后加等量糖，加一点水放在陶器锅里，煮到非常烂，去掉渣，将汁再煮，浓缩后再加生姜汁，没500g瓜汁中加姜汁60g，每天喝2-3次，每次15g。

　　 12、哮喘患者不能吃什么食物

　　 1、花生、芝麻和棉子等油料作物

　　主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。

　　 2、小麦、谷类 极少会诱发食物过敏性哮喘

　　根据国外的报道，经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率较高，又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触，尤其是与储存时间长的面粉接触所致。所以面粉不易储放时间过久。

　　 3、奶及奶制品

　　以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

　　 4、海产品及水产品

　　这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。

　　 5、鸡蛋

　　鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分有为过敏性哮喘的表现。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清就有可能降低哮喘的发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，因此很少会引起过敏症状的发生。

　　 6、豆类

　　目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状，其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前应充分热加工

　　 7、蔬菜

　　过敏性哮喘发生率很低，偶尔可见食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作，其中以香椿，蕨菜为较多。

　　 8、水果

　　少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

临床研究也发现，在采用必要药物治疗的同时，让哮喘患儿多吃些含镁丰富食品，有助于缓解哮喘症状，减少发作次数。

　　镁是人体中不可缺少的微量元素，被誉为“生命活动的激活剂”。研究表明，镁离子能缓解哮喘的机理主要有二：一是镁离子可影响神经肌肉兴奋性，对平滑肌有抑制作用，能降低支气管平滑肌的紧张度;二是镁离子可稳定细胞膜，抑制内源性致痉物质的释放，抑制其对气道平滑肌的收缩作用。此外，镁离子还有利尿、减轻粘膜水肿、增加气道纤毛运动以及消除氧自由基造成的肺损伤等多方面的综合作用。

　　通过食物补镁即安全又有效。镁在粗粮中含量最丰富（精细食品含镁很少），哮喘病人宜常选吃糙米、小米、玉米、高梁面、黄豆、豌豆等。蔬菜及果品可选食雪里蕻、冬菜、芥蓝、冬菇、苋菜、菠菜、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁等等。另外，多饮水能促进镁吸收。当哮喘频发，或测定血清镁离子过低时，可在医生指导下口服或静脉补镁（如硫酸镁等），以促进症状缓解。