腿脚膝盖肿怎么中医调养

问题一：老年人腿肿，怎么办？他的腿肿是因为什么，糖尿病、肾病、关节、风湿？不过不管是因为什么都可以可以采用热敷的方式。“中药热敷”具有祛风除湿，活血化瘀，舒筋通络，消肿镇痛，破瘀生新，祛腐生肌等功效。通过热敷改善微循环代谢瘀积的酸性物质，激活修复病变组织，使椎间盘纤维环破裂愈合恢复弹性，致髓核回纳。
我妈是双腿盖肿大，关节炎和骨刺引起的，就是用的热敷。一个中药包，用酒把中药弄湿，加热之后中药包贴着肿的地方，在上面包上暖水袋，一天一个小时到两个小时都可以。效果不错。但是他要是没有心脏病高血压之类的，还是泡药浴最好，39度左右的水温泡半个小时到一个小时就行。效果比热敷好很多。
这个情况西医起到的作用不大了，吃药效果不好还伤胃。用中医副作用小，虽然慢一点，可是这本来就是急不得的病。

问题二：老年人脚和小腿浮肿怎么回事？如何治疗？ 5分 你好! 下肢浮肿可分为生理性和病理性两种. 随着年龄的增长,体内各器官日益衰老.由于心排出量和肾血流量下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发水分减少,从而产生生理性浮肿. 病理性的浮肿多见于心,肝疾病,也可见于肾脏疾病或营养不良者.由心脏病引起的慢性右心衰竭导致的浮肿,从双下肢脚踝开始,之后逐渐发展到全身,多见于冠心病和胆血压性心脏病.患有肝硬化时,也是先有双下肢浮肿,然后出现腹水,最后发展到全身浮肿.肾脏疾病引起的浮肿从眼睑和颜面开始,多见于肾盂肾炎,糖尿病性肾病等.还有不少患有前列腺肥大和膀胱肿瘤的患者也可出现下肢浮肿. 如果心脏,肝,肾都没有问题的话有可能是下肢深静脉血栓,如果这个也没问题的话,就没什么大问题.老年人下肢浮肿很常见,不用太担心. 祝你健康!
如果身体各方面正常的话,可以用 *** 和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.另外再介绍三个食疗的方法：
1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用.等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用.牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效.
2.赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方.赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾（去内脏）,水,米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼,豆.
3.黄芪猪肚粥：黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许食盐.黄芪和猪肚均有利尿的作用.
希望我的回答对你有所帮助

问题三：老年人腿水肿怎么消除腿浮肿提示肾病的可能性 肾脏组织是人体水分排出的重要器官，发生肾病时患者的肾脏排泄水分的能力下降，致使机体维持水循环的平衡失调，体内的水分长期不能顺畅地排出体外，引起浮肿，其中腿浮肿是其重要表现之一。 因此，腿浮肿可能是肾病的一个信号，肾病腿浮肿多在劳累后加重、休息后减轻，往往后于眼肿脸肿出现。 在肾病的早期患者往往不伴有腿浮肿，仅有轻度的眼睑浮肿，属于隐性浮肿；一般来说轻度腿浮肿在患者休息后会减轻或者消失；而重度腿浮肿则表现为下肢、脚踝处，用手指按下去呈指凹性，甚至全身都会出现浮肿。 如果怀疑是肾病腿浮肿，可以到正规医院做一个尿常规检查，同时可以做肾功能检查，肾B超检查，有助于判断肾脏是否有问题，及时排查肾病的可能性。 一、观察尿液判断肾脏健康与否 尿蛋白：小便泡沫多，长久不消失，这表明尿液中排泄的蛋白质较多，做尿常规检查有助于进一步明确是否是蛋白尿； 尿颜色：尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊。 尿量：尿量过多或过少。正常人尿量平均每天1500毫升，每天4-8 次。如果没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量突然减少或增多，需要查一下肾功能。 夜尿：正常人在60岁以前，一般不会有夜尿，如果年轻人出现夜尿增加的情况，很可能是肾脏功能不良的早期表现。 二、是否有腰痛症状。 如果出现不明原因的腰背酸痛，也可能与肾病有关。 三、是否乏力。 另外，还有血压是否升高、食欲是否下降等。 腿浮肿不一定都与肾病有关，可以是非病理性浮肿，也可以是其他类型的病理浮肿。 非病理性腿浮肿 特发性浮肿：这部分人在早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有指凹性水肿或紧绷感。随着活动，浮肿逐渐减轻、消退。可能与精神紧张、神经自主功能紊乱有关。 反应性浮肿：这类浮肿主要发生在高温作业或身体较胖又不爱活动的人身上，常出现手、腿浮肿，夏天过后浮肿可自行消退，但每年夏天都复发可反复多年。 *** 性浮肿：长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变 *** 后过一段时间，浮肿即可自行减轻、消退。 经前期浮肿：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双腿轻度浮肿，待月经来潮时，浮肿即可自行消退。 药源性浮肿：不规范使用药物如睾丸酮、雄性激素、胰岛素等药物使用不当，也可导致腿浮肿，停药后浮肿会逐渐消失。 病理性腿浮肿 心源性浮肿：常因心脏疾病如先天性心脏病、心肌炎、心包炎或肺炎、肾炎、重度贫血等引起心力衰竭而导致。一般以下肢浮肿为主，伴有呼吸困难、心率过速、肝肿大、颈部静脉变粗等症状。 肝源性浮肿：浮肿首先出现在双下肢，然后波及全身，重症也可以腹部水肿为主，如重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。根据患者的既往病史和相关检查即可作出判断。

问题四：老年人腿脚浮肿怎么办需要进行检查，肝，肾，心脏都要查，看看是哪一类的水肿，尤其是心和肾的。

腿浮肿是常见的身体病症，经常腿浮肿是怎么回事呢？有些上班族在工作了一天之后，下班回家的时候就发现腿浮肿了，有的人晚上睡觉喝多了水，第二天早上起来会发现身体有浮肿现象，对于这些身体情况，不妨看看小编给大家推荐的方法，来如何解决浮肿问题吧！
1、身体浮肿的原因
从中医的角度来看，脾运化水湿，肾主水液代谢，水肿的形成主要和脾、肾的功能下降有关。如果脾气虚弱，不能配合肺、肾、膀胱、三焦等脏器保持水液代谢的平衡，就会造成身体虚胖、浮肿，“诸湿肿满，皆属于脾”。如果肾气不足、不能蒸腾水液，将水液通过膀胱以尿液的形式排出去，就会造成浮肿。五劳七伤之中有一条“久立伤骨”，肾主骨，伤骨必伤肾，所以长时间站立容易造成小腿浮肿。
2、身体水肿可按摩
1.承山穴
承山穴是膀胱经的穴位，位于小腿肚的正中央，稍用力按压这里，会觉得很酸。承山穴能舒筋解痉、止痛祛湿，凡是治疗下肢浮肿一定会用到承山穴。
2.阴陵泉穴
阴陵泉穴是脾经的合穴，合穴属水，有健脾利湿、通利小便的作用，水湿去除了，水肿自然就消除了。
3.复溜穴
复溜穴是肾经的穴位，位于太溪穴直上2寸的位置。复溜，有让停滞的水液恢复流动的意思，复溜穴治疗水肿。
每个穴位两侧按揉3~5分钟，可以双侧同时按揉，每隔两三个小时揉一次，一天揉3~5次，7天之内见效。
4.按摩手法介绍
1、耻骨两侧的淋巴结血液疏通的关键位置，用手指轻轻按压直到能感觉到这个部位发热为止，按摩时间大约为1分钟左右。
2、双手握住脚踝，用双手的大拇指进行按压，并从脚踝的前方开始用力向上按摩到膝盖的位置，重复至少5次。
3、腿部微微弯曲，双手握住膝盖上方位置，大拇指用力从膝盖上方一直按摩至大腿根部，重复至少5次。
4、从膝盖外侧开始，双手大拇指将膝盖上方的肌肉向上提拉，再分别向外按摩，用拇指缓解膝盖上方的水肿。
3、四个习惯预防水肿
1、对于长期站着或是坐着的人，要保证30分钟就起来活动一下或者按摩5到10分钟。而通过锻炼也能达到防浮肿的作用，经常进行慢跑或者快走都是预防水肿行之有效的方法。
2、季节交替时，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿着短裤躲在空调房里，最好用一条小毛毯盖住双腿。
3、养成每日泡脚的习惯。泡脚不仅能缓解疲劳和压力，它还可以加速全身血液循环速度，泡脚时一定要将热水没过脚踝，同时也可以添加一些具有排水肿功效的精油，而泡脚的时间也最好是在30—40分钟。
4、多摄取鸡肉和鱼肉等优等蛋白质。因为蛋白质的摄取不足可能导致体内控制水分比例的功能较弱，水分过多就会导致腿部水肿出现。另外，尽量少摄取甜食，不仅容易造成脂肪型肥胖，它们还会增加体内的湿气，提高水肿的发生率。
4、小动作消除水肿
时不时踮踮脚
做法：保持站立的姿势，注意收腹挺胸，然后双手朝向身体的两侧平举至与肩膀一样的宽度，同时手掌朝外;接着慢慢地踮起脚尖，手掌朝外画圆圈，如此坚持5秒钟后，慢慢地落下脚跟，重复进行15-20次。
作用：这个动作有助于让小腿变得更加修长，同时缓解因久站或久坐造成的腿部浮肿现象。
时不时踢踢腿
做法：保持站立的姿势，双手叉腰，并且保持上身挺直，向上抬起右腿大腿至水平的位置;然后绷直脚尖，向前踢出小腿，如此重复进行3次;接着再换另一条腿重复同样的次数;左右各一次作为一组，一共做6-10组。
作用：这个动作有助于紧实大腿肌肉，同时让双腿变得更加修长。
5、腿浮肿吃什么好
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物，其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感，而且还具有消肿的功效。
2、苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言，苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用，从而起到平衡身体内酸碱度的作用，从而促进排尿，更有利于减轻体重。
3、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，_且对于消除水肿，预防便秘也都具有很大的帮助。
4、香蕉
香蕉可以说是一种最为平民化的水果了，可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾，就可帮助排出体内多余的钠，从而起到改善水肿，防止便秘、水肿等问题。
5、薏米
薏米不仅是最常见的一种粗粮，而且其具有促进人体新陈代谢，利尿消肿的作用，而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。
6、红豆
红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。
7、西瓜
西瓜也是一种具有消暑利尿功效的水果，特别是对于脸上浮肿，火气大之人，更具很好的养生保健功效。
8、冬瓜
冬瓜是去除水肿的代名词，这是因为冬瓜中含有丰富的维他命B1、纤维素，因此也就具有促进大肠蠕动，促进排毒的功效，特别是对于孕期下肢浮肿者更具有良好的养生保健功效。
此外像柚子茶、香菇、菠菜等也都有利于促进血液循环，消除水肿，因此建议日常生活中可以适当多食用这些食物。

问题一：膝关节水肿怎么了，怎么治疗？有可能是 膝关节滑膜炎 要劳逸结合，不可多活动，尽量减少关节负重,关节严重肿胀者，要多休息，肿胀缓解后可适当活动。注意局部保暖,不要吹风,不可饮酒。 滑膜炎可以用贴膏药的方法治疗 . 建议外敷邱药堂中医祖传膏药治疗，可促进局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收，具有消肿、散淤、解疼、镇痛的作用，不仅能够快速消除滑膜炎患者的肿胀疼痛等症状，从而恢复正常的关节活动，而且能防止关节肿胀发作，促进滑膜组织修复，改善滑膜充血水肿状态，减轻滑膜血管的通透性，从而抑制滑膜过多分泌滑液，促进多余滑液吸收，提高滑液质量，并能够增加滑膜组织血液循环，防止滑膜过度增生和软骨破坏。避免了口服药物引起胃肠不适的弊端，又无手术治疗痛苦及术后并发症的发生，使患者安全、经济、快速的解除病痛。独有特殊疗效， 没有任何痛苦 ,无副作用。

问题二：运动后，膝盖水肿了怎么办红小豆养血益心，黑米益肾滋阴，煮稀饭对妇科有好的益处，平时饮食适当清淡，少吃生冷油腻辛辣之物，若有风湿关节局部不适，闲暇之余到附近乡下采点大雁草，泡酒一周后饮用，平时注意不要熬夜。

问题三：膝关节肿胀有积水怎么办膝关节肿胀有积水很可能是患了滑膜炎，其中膝关节滑膜炎是最为常见的。膝关节是人体滑膜分布最为广泛的关节，滑膜可分泌出润滑和滋养关节的液体，当关节受到外在或内在因素影响时，滑膜会产生病变，引发充血或水肿，并渗出液体形成关节积水。 1、膝关节积水是怎么形成的 膝关节积水是滑膜受到外界或内部 *** 产生炎症后，造成分泌液失调而形成。那什么是滑膜呢?关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供“润滑液”。关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。 关节积水的主要表现是关节肿胀，其次就是疼痛、功能障碍及肌肉萎缩等。膝关节肿胀有积水后，应及时到正规医疗机构接受检查并确诊，然后实施针对性治疗，切勿盲目拖延，丧失最佳治疗时机。 2、膝关节肿胀有积水怎么治疗 ?膝关节肿胀有积水是滑膜炎的典型表现，根据滑膜炎程度的不同，所选用的治疗方法也有差异。对程度较轻者，可采用无创激光针刀治疗，但对于关节肿胀严重并出现关节游离体的患者，应采取微创关节镜手术。 ①激光针刀治疗膝关节肿胀、关节积水：通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入体内，深入病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能，加快疼痛物质代谢，达到消肿止痛的效果。 ②关节镜治疗膝关节滑膜炎：膝关节肿胀有积水得不到及时治疗，滑膜炎性病变加重，关节软组织受损，需在关节镜下施行病变滑膜切除术，具体方法为：在膝关节可以通过后方入路，切除后方关节囊内病变的滑膜组织，清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用，同时可改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度，使肿胀、积液消失。 ?吃消炎药只能暂时缓解症状，不能将肿胀及关节积液消除，建议患者及早到医院进行检查，若确诊为滑膜炎，根据病情接受相应治疗。滑膜炎久治不愈可诱发骨性关节炎，重者出现关节畸形及关节功能障碍。如对上述内容存有疑问，可直接与在线专家进行沟通>>> >>>相关阅读： 膝关节扭伤有积液怎么办 关节积水是什么原因造成的 膝盖疼痛 膝盖积液怎么治疗 膝关节积水是怎么回事 是什么原因引起

出现腿脚浮肿的情况很多，比如一些低蛋白血症、一些营养性疾病以及肾病都可能出现腿脚浮肿的情况。此外，上了岁数，有长期高血压、心脏病等慢性病史的人要考虑心衰的可能性，因为心力衰竭的话，下肢血液就不容易流回心脏，慢慢就出现腿脚浮肿。因心衰引起的下肢浮肿可以服用芪苈强心胶囊，这是一种可以强心、利尿、扩血管的中成药，可以显著改善患者疲劳乏力、腿脚浮肿、呼吸困难等症状，长期服用的话不会像西药那样容易引起体内电解质紊乱，对肝脏造成负担。由此可见出现腿脚浮肿，要先明确病因，再考虑治疗方案。