肾亏气亏血能引起心跳加快吗
肾亏一般是不会导致心跳加快的,在临床中分为肾阴亏虚和肾阳亏虚两种,这两种顺序都不会导致心跳加快,肾阴虚主要表现为冷的症状,患者会出现怕冷怕寒,手足不温,腰膝酸软等症状,肾阴虚主要表现为热的症状,主要是手脚心发热,睡觉出汗口干舌燥的
中医认为,气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下,什么病都可能得,最常见的是感冒,气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。 [1]素问·调经论》记载:“血气不和,百病乃变化而生。”气和血是组成人体的基本物质,关系着脏腑机能的运行和身体的健康,同时气血有着沟通各脏腑的作用,所以一个脏腑的气血失常,不但会引起本脏腑的病变,同时还能引起其他脏腑的气血失常,甚至全身的气血的失常。气血亏虚的症状编辑
心悸
有些人因为常年工作操劳,身心俱疲,经常会有心跳得很快、很重的感觉,就像有个小兔子在怀里乱蹦。同时心悸的症状还会在体力活动之后、吃饭之后,甚至精神紧张的时候加重,严重影响人的正常工作和生活。在中医看来这是虚弱。这种虚弱是由于肝脾两脏虚弱,继而衍生为气血亏虚所致。
手脚冰凉
手脚冰凉是个常见的现象,多出现在女性当中。这些人平时总是伏案工作,很少有时间运动,或者干脆就不运动。时间一长,心的功能减弱了,血液流动变慢,能量无法惠及四肢,所以出现手脚冰凉的问题。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多属于气血的毛病,因为气血两亏所造成的血液运行不畅,血液量不足。因此,气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状。
失眠与多梦
失眠越来越困扰现代人,很多人觉得是失眠影响了自己的健康,整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反,是体质下降导致了失眠。失眠的群体多是成年人,成年人由于事业、家庭,长期处在能量入不敷出的状态,即在大量消耗“气”的同时,也在透支着“血”。当人体处于气血亏虚的状态,睡眠就会不正常。失眠出现,意味着体质下降,只不过这种警告信号,多数人没有意识到。人们用安眠药来对抗失眠,目的就是想办法睡着,安眠药的剂量不断增加,能对付一宿算一宿,很少有时间思考失眠的真正原因,更不要说如何去调理。可见,失眠与多梦是气血两虚的症状之一,当出现失眠的情况下,应首先开始考虑补充气血,而不是盲目的服用安眠药。
腰酸腿沉
这个毛病多出现在中年人当中,他们经常感觉腰部酸软无力,习惯用手撑住腰部,帮助其支撑身体,或者下意识地锤击腰部,好像锤两下要舒服一些。坐下时必须找个靠垫支撑一下腰部才行,不然会有一种腰快折了的错觉。此外,站立的时候感觉两腿发沉,走路也迈不开步子,就像在腿上坠了两个沙袋一样,要特意抬腿才能挪动脚步。这和常年劳累过度,处于透支状态有着直接的关系,气血亏虚严重。
除此以外,气血两虚的症状还有很多,这是比较常见的。所以说,疾病的产生,外邪的侵袭其实还不是主要的问题,关键还是内部的气血状况。因此,要时常关注自己的身体状况,在出现某些症状时可以了解其根本原因,最重要的是防范于未然,注意调养身体,锻炼身体,保持健康的体质。
气血亏虚怎么食补编辑
气血亏虚的人,通常体质虚弱、身体免疫力低下,比别人容易生病,一直处于亚健康状态。这类人群通常会特别怕风、怕凉、怕寒,常常头昏、头痛,吹不了电风扇,接触不了空调。挑食、喝不了冷饮。吹不了电风扇。给工作和生活添加了诸多麻烦和不顺心。那么出现气血亏虚,应该怎么食补呢?
气血亏虚怎么食补
1、血虚:
血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用;
血虚忌食物品:荸荠、大蒜;
相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露。
2、气虚:
气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等,可经常交替选服;
气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;
忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄。
另外,在调整食谱的同时,也要学会慢慢吃,多咀嚼。食物进入胃里后越细碎,越容易被吸收,经脾胃运化转为气血。如果狼吞虎咽,怎么吃进去又怎么排出来,增加脾胃负担不说,也会白白损耗许多气血。因此养成慢食的习惯,也是和补气血息息相关的。
阳气不足的症状常见怕冷,精神不振,手脚发凉;同时不同脏器阳气不足会表现出不同的症状。
怕冷,精神不振,不爱运动:因阳气不足,不能温煦身体,故怕冷;阳气不足,缺乏活力,故精神不振,不喜运动。
肾阳虚:怕冷,腰膝冷痛,小便清长,早泄或痛经,少腹(小腹)冷痛等症状;可以用金匮肾气丸或右归丸治疗。
脾阳虚:胃脘冷痛,得暖则舒,胃胀,食欲下降,怕吃冷食,易腹泻,便溏(粪便稀不成形);可以用温胃舒颗粒,香砂养胃丸治疗。
心阳虚:心悸(心跳加快,常伴有心慌),心慌,胸闷气短乏力等症状;可以用桂枝汤或四逆汤加减治疗。阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足,具有不同的症状表现。
1.心阳不足:可见心悸怔忡、心胸憋闷,或心痛,唇舌紫青,气短自汗,伴神疲乏力、畏寒肢冷,面色?白等等。
2.脾阳不足:主要表现为饮食减少、大便稀溏或完谷不化、身体怕冷、腹部喜温喜按、四肢发凉、面白不华或虚浮、口淡不渴、舌质淡胖或有齿痕,女性还有白带清稀量多等症状。
3.肾阳不足:主要表现为腰痛脚软,身半以下常有冷感,小腹部拘急,小便不顺畅,或者小便多,夜尿频繁,性欲减退,阳痿早泄,舌淡,苔白,脉沉细无力,尺脉尤甚等。
如果出现上述阳气不足的症状,可以在专业中医师的指导下,服用相关药物治疗,也可以吃一些温补的食物进行食疗。阳气不足,常见于心、脾胃、肾三脏,根据阳虚脏腑的不同,其症状和调理方法也不相同。
1.心阳虚:心阳不振,心气亏虚,运血无力,可表现为心悸(心跳加快,常伴有心慌) 、自汗、神倦嗜卧、心胸憋闷疼痛、形寒肢冷、面色苍白等症状。应当益气温阳,可以选用保元汤。
2.脾胃阳虚:中阳亏虚,温煦无力,运化失常,可表现为面色萎黄、形寒、神疲乏力、少气懒言、食少、大便溏薄等症状。应当温中健脾,可以选用附子理中汤。
3.肾阳虚:肾阳亏虚,失于温煦,固摄无权,可表现为腰背酸痛、遗精、阳痿、不孕、多尿或不禁、五更泄泻(在黎明前腹泻) 等症状。应当温补肾阳,可以选用右归丸。
如患者有阳气不足的表现,建议到正规医疗机构就诊;如需使用上述中药方剂,必须在专业中医医生指导下用药。平时一说到阴气、阳气时,可能很多人不明所以,觉得这东西比较玄乎,毕竟我们看不见也摸不着,如果被别人说自己阳气不足,心里可能会想:“是怎么看出来我阳气不足的呢?”其实,阳气是中医上的理论,它既指功能,也指卫气,从不同的角度来说,它可以代表不同的物质。中医上讲:“阴成形,阳化气,阳不足则百病丛生”“得阳者生,失阳者亡”,阳气充足的人,一般认为身体更健康,若阳气不足,容易生病。在古人看来,一个人体内的阳气如果耗尽了,也就是我们说的阳寿已尽了。
那么,从中医的角度,如何判断阳气是否充足呢?让我们从阳气在中医中的作用说起。
首先,阳气对于人体有什么用?
温煦全身:阳气就像是天上的太阳一样,它一出来,人的身上就会逐渐温暖,它可以温煦全身。维持身体稳定:它可以“卫外”和“固内”,看似比较抽象难以理解,但其实也不难理解,我们可以把它看作是大气层,有了它的保护,外面的有害物质难以地球,而里面也会受到其保护,对于人体来说也是一样。
维持正常的新陈代谢:阳气也有气化的作用,人体内五脏六腑可以正常运转,离不开它的参与,它可以促进人体内的正常代谢和循环,也可以帮助身体及时代谢出没用的物质,进而排出体外。
其次,阳气不足的人,一般会有哪几种感受?
感受1:睡眠不好
《黄帝内经》中讲:“阳气尽则卧,阴气尽则寐”,人应该顺应自然规律,按时作息,才能调和阴阳。而阳气不足的人,睡眠往往比较差,不容易很快入睡,而且睡醒后人也没精神,特别是在经常熬夜的人身上表现更加明显,因为熬夜会耗损阳气,时间长了就容易引起阳气不足,就算你第二天起得很迟,可能也打不起精神。维持身体稳定:它可以“卫外”和“固内”,看似比较抽象难以理解,但其实也不难理解,我们可以把它看作是大气层,有了它的保护,外面的有害物质难以地球,而里面也会受到其保护,对于人体来说也是一样。
维持正常的新陈代谢:阳气也有气化的作用,人体内五脏六腑可以正常运转,离不开它的参与,它可以促进人体内的正常代谢和循环,也可以帮助身体及时代谢出没用的物质,进而排出体外。
其次,阳气不足的人,一般会有哪几种感受?
感受1:睡眠不好
《黄帝内经》中讲:“阳气尽则卧,阴气尽则寐”,人应该顺应自然规律,按时作息,才能调和阴阳。而阳气不足的人,睡眠往往比较差,不容易很快入睡,而且睡醒后人也没精神,特别是在经常熬夜的人身上表现更加明显,因为熬夜会耗损阳气,时间长了就容易引起阳气不足,就算你第二天起得很迟,可能也打不起精神。
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