宫寒手掌有什么症状

体寒宫寒一般会有以下症状：
1、手脚冰凉
手脚冰凉是宫寒最明显的症状。宫寒的女性怕冷，经常出现手脚冰凉现象。
2、发胖
宫寒者常常体型偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。
3、白带多
宫寒体质的女性白带增多。
4、痛经
经期前会出现小腹胀痛、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。
宫寒可以通过以下方法缓解：

1、饮食治疗
饮食治疗常见而且效果非常显著的治疗方法。女性在日常生活中注意要多吃温热升阳的食物。其中桂圆、红枣、生姜、羊肉等，食物具有补气暖身的作用，能有效调理宫寒，一定要少吃生冷寒凉的食物，否则宫寒无法治疗。也可以服用金巢安，达到一个很好的驱寒温补的功效，帮助女性朋友改善宫寒问题给自身带来的负面影响，呵护自身的生理健康。

2、运动治疗
运动可以促进血液循环，对身体健康非常有利。通过运动能够促进机体血液循环加快，同时通过运动能够促进经络通畅，对于恢复子宫热量也大有帮助。
3、中医治疗
要治疗宫寒就必须从根本出发，中医治本众所周知，女性宫寒与肾虚脾虚、血虚血瘀、痰湿肝郁等有关。采用中医治疗宫寒，可以不仅可以升降阳气，还有补血补气，提升肝肾功能。

女人宫寒的表现，不仅手脚冰凉，还有以下几个表现：

1、经常腰酸，气色差。

肤色不一的女性朋友经常觉得自己腰酸背痛，脸色蜡黄，不管怎么休息一整天，都觉得很累，这样的女性也很可能有寒宫。尤其是那些脸色苍白的人。

2、经常长雀斑黄褐斑。

雀斑和黄褐斑女性面色30多岁，开始慢慢长雀斑、黄褐斑，其实长斑的根源也是由于宫寒所致。宫寒在脸上，很容易发现黄褐斑、雀斑，所以脸上常长斑的人要注意自己是否也有宫寒的症状。

另外，面部皮肤，寒气凝滞，通过月经排出的垃圾和毒素会通过面部排出，从而导致面部粉刺、油脂问题。

3、全身发胖。

并非所有全身发胖的女性都是宫寒，但宫寒者全身发胖，伴有气短乏力、失眠做梦、月经少、不排卵等症状。子宫缺少热量。为了维持其生理功能，脂肪起着“宫廷保护者”的作用。子宫越冷，体内需要囤积的脂肪越多，从而导致肥胖。

4、月经不调，经常痛经。

月经不调、痛经频发的女性常有购物、痛经症状，以及月经周期紊乱，这些症状可能是由寒宫引起的，寒宫是痛经的主要原因，如果月经前有腹胀，白带增多，腰痛。

感觉双侧乳房肿痛，这些都是宫寒引起的，而到了月中，就会出现腹痛、发量小、月经色暗及肿块，有些女性痛经到了难以忍受的地步！