我每次洗完澡头没干就睡觉了，第二天就头疼

　　长期洗头不擦干会引起头疼。
　　原因：湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

生活中，很多人喜欢洗完澡后直接上床睡觉，甚至连头发都不吹干，但是这样做的后果往往是第二天起来感到头痛，有人认为可能是受风的原因，但其实，湿着头发睡觉头疼的原因是，头发在潮湿的状态下，头皮水分蒸发时，会不断地带走大脑内的热量，使寒气侵入头皮内，从而引起头痛。在这种情况下，可以进行适当的头部按摩，可以缓解头痛的症状，但是在生活中养成良好的生活习惯也是非常必要的。下面我们就来说一下关于洗头的常识。

一、洗头时护发素不要直接抹在发根上，因为洗头的时候毛囊已经全部打开，如果直接抹在发根上，里面的化学物质很容易渗入，导致毛囊堵塞。

二、洗头时不要用指甲抓挠头皮。很多人为了洗得更干净，会用指甲抓挠头皮，但是头皮一旦被抓破就很容易出现细菌感染的问题。所以，正确的做法是，用指腹轻轻按摩头皮即可。

三、没有必要天天洗头。很多女性为了干净每天都要洗一次头发，但是洗发水中含有的化学成分用多了会伤害头皮，使头发变得枯黄、暗沉、没有光泽，而且天天洗头还会引起脱发。

四、湿着头发睡觉。很多人为了节省时间，不吹干头发，或者直接湿着头发睡觉，但是这样不仅会引起头痛，而且头发湿着的时候，毛鳞片是完全打开的，这时候头发比较脆弱，不耐摩擦，角质层也会变得越来越薄，这样会伤害头发的发质，长此以往，头发就会变得没有营养，失去光泽。

总之，要想拥有一头秀发，不仅要在洗头的时候注意，还要在日常做好保养、防护，让头发保持健康、有光泽的良好状态，会给整个人加分。

问题一：晚上头发不吹干睡觉，第二天头痛，怎么缓解头痛？1、沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。
做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
2、拥有节奏的呼吸来缓解自己。
当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。
3、将热水袋或冰袋
把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是互个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。
4、按压穴位
在头疼刚刚开始时不要用这种方法。
做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。
5、来回走动
轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

问题二：洗头没吹干头痛很长时间时间怎么办用热水袋敷头，可能是着凉了。

问题三：晚上经常洗头不吹干，造成头痛，怎么办没有好的办法，只能从现在开始不要再有这种情况出现，恢复也要好几年，还得根据你的体质来决定。每次洗完头，一定要吹干！我现在就是这样，才基本解决了我头疼的问题！

问题四：洗完头发没吹干睡了头好痛怎么办多人习惯睡觉前洗发、冲澡洗发定要等头发干透再睡觉否则会头痛　　像没擦干身子睡觉湿气会人睡眠时渗入关节引起关节疼痛样擦干头发睡觉同样容易引起疾病头发没有擦干大量搜索水分滞留渗入头部影响血液循环久而久之会造成慢性头痛医学上称之头皮皮下静脉丛炎初发阶段患者会觉得头皮发麻局部有滞胀感并伴有绵绵隐痛因此多人都误认疲劳而忽视诊治此时去医院检查摸局部头皮增厚、增粗甚至皮下有肿块隆起现象种情况大多见于颅骨沟缝上呈节段性、条索形态有人头顶能摸颗粒状结节时头痛已经顽固得去看医生了您经常晚上洗发能完全擦干并患有明原因头晕、头痛、麻木感觉时能患了种病应立即医　　另外避免此类头痛发生建议晚上少洗发改晨起洗发有益健康还能让全天精神清爽睡前洗发也要等发根和发梢全干透或用吹风机吹干再睡觉

问题五：昨晚洗头没吹干 导致头痛 有什么能缓解的吗也许是感冒，风寒感冒就用感冒药物，如果长期这样就是风湿性头痛，先去湿热在调养

问题六：为什么洗头不吹干会头痛？因为湿气会随著毛囊进入头皮，头皮湿气太重时，人体「卫气」也 会降低，卫气降低代表人体的防卫系统下降，此时寒气会趁虚而入，而引起头痛、头闷胀等症状。尤其是夏天，洗完头后，头皮若未吹干再吹冷气，寒气更容易伴随 著湿气入侵人体，会出现头痛不舒服的症状。

问题七：感冒洗头没吹干,引起的头痛,该怎么办?也许是感冒，风寒感冒就用感冒药物，如果长期这样就是风湿性头痛，先去湿热在调养

问题八：晚上洗头.没吹干，就睡觉.第二天头很痛是怎么回事应该属于风湿头痛，用羌活胜湿汤治疗，如果不想吃药，不是太重的话，注意保暖，过几天应该就没事了。

问题分析： 您好，您这是经常头发不干就睡觉所致的湿邪侵袭，日久湿阻脑络导致头痛。
意见建议：建议您不要再在晚上洗头发了，如果要是洗也要等头发干了再睡觉。或者您可以用川芎茶调散祛风寒邪止头痛。