刮痧对皮肤好吗？

1、刮痧对身体的好处：调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

2、刮痧对身体的害处：操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者禁刮或慎刮。

扩展资料

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

参考资料：-刮痧

面部刮痧能够刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用。可以激活受损的枯弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能。加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅清洁毛孔。可以通经活络、美白祛斑、活血祛瘀、排毒养颜。

面部刮痧能够准确的发现经脉瘀滞的部位，并清除阳性反应，可以快速的疏通经脉，活血化瘀，改善肌肤深部的微循环。使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而可以改善脸色，变晦暗为红润为亮白，可以有效地去除、淡化色斑。

那么面部刮痧可能会有哪些坏处？长期刮痧不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体的负担。对于有皮肤溃疡或者是其他皮肤症候的人群刮痧不是享受，是一种煎熬，甚至会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起感染，加重病情。对于某些有血液疾病的人群或者是心脏、肝脏有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的。

面部经常出现痘痘、色斑、皱纹、黑眼圈等，用面部刮痧可以得到意想不到的结果。面部刮痧不仅可以改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴和体液的流量，使皮肤中的细胞得到充足的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维持纤维的弹性状态，激发人体的“潜能”，同时还可以对眼、鼻、口、面部起到很好的保健作用。

刮面要适当，不要经常的做。这样反而对皮肤不好，会刺激皮肤越来越厚。面部刮痧的方法要轻柔，重点要稍微用力按压，这样整体效果看起来不错。

注意面部刮除后不要吃油炸食品，如炸鸡翅、油饼、油条等。辣椒容易上火，少吃冷食，如冰淇淋、雪糕、冰雹等。不要长时间上网，因为会有对身体不好的辐射。

良性面部“刮痧”刺激不仅可以改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴和体液的流量，使皮肤中的细胞得到充足的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维持纤维的弹性状态，激发人体的“潜能”，使大脑反馈和重新分配全身能量，起到排毒养颜、祛皱、行气祛斑的作用。

“痧”是经络中正气与邪气斗争的代谢产物。刮痧可以打开局部汗孔，促进邪气排出，改善微循环，疏通经络，消除隐患；同时还能疏通经络，行气活血，壮阳补氧化瘀，调理脏腑，提高身体的抗病能力；改变组织缺氧状态，增强人体新陈代谢，促进细胞再生活化。

面部刮痧的方法和步骤

在上面部均匀涂抹精油。用刮痧板轻轻按压面部穴位，自下而上，:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

将面部穴位：按在刮痧板上，如印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

开始刮。刮削路线的起止点和顺序如下：

1、承浆——听会 2、 地仓——听会 3、 人中——听会 4、 迎香——听会 5、鼻通——耳门 6、 晴明——耳门 7、 攒竹以下——太阳穴 8、 额头分三段——太阳穴

轻轻将刮板压在整个脸上。按照上述描述的刮路线刮，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。轻轻将刮板压在整个脸上。颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，宽3.5厘米，厚0.3厘米。牛角精致，形似鱼，符合人脸骨骼结构，便于刮痧疏通经络。常用两个鱼形刮痧板，左手一个，右手一个。面部刮痧是以鼻梁为中线，用一个好的易刮地板刮左右两侧，由上至下，由内而外，先刮额头，再刮两颧，最后刮下颌。因为有六根经络贯穿面部，而且穴位分布密集，刮痧擦拭可以疏通经络，促进血液循环。刮的时候要轻力度，一天可以刮几次，经常刮。刮完之后脸会觉得热，这是气血运行的正常反应。

面部刮痧的好处与坏处有什么

面部刮痧的好处与坏处有什么？面部刮痧是当今十分流行的面部护理方式，是一种中西合璧的美容疗法，有很多种功效，可以有效保养肌肤健康，下面讲讲面。部刮痧的好处与坏处有什么

面部刮痧的好处：

活血化淤，排毒养颜，提高皮肤的免疫力。

缓解疲劳、对近视、头痛、牙痛，脸部肌肉僵硬等小苦恼皆有立竿见影的效果。

激活细胞再生修复功能，加速代谢。

1、激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞活力

面部刮痧刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅、清洁毛孔。

2、通经活络，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应（皮肤发凉，发热，有涩感，皮下发现沙乐样、结节样组织，疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应）

可以快速疏通经脉，活血化淤，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而改善脸色，变晦暗为红润、为亮白，有效清除、淡化色斑。

3、收缩毛孔，收紧皮肤

面部刮痧可以提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

4、平复皱纹，延缓衰老

疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的`功能。刮痧产生的热效应，增加了血液和淋巴液、体液的流量，使供应皮肤的血液循环持续增多，补充水分和营养物质而滋润肌肤，减少皱纹，延缓肌肤衰老。

面部刮痧的坏处：

长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

1、损伤皮外组织

长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、引起感染

对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、伤害身体

对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

以上就是面部刮痧的好处与坏处啦，面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

面部刮痧对瘦脸真的有用吗

面部刮痧具有一定的瘦脸效果，不过需要坚持一定的时间才能看出来。

面部刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时自然会有一定的瘦脸效果。可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。只要坚持，西瓜脸也能变成瓜子脸。

面部刮痧对皮肤有什么好处吗

面部刮痧可以收缩毛孔。有很多朋友常常会为自己毛孔粗大而烦恼，松松垮垮的皮肤谁都不喜欢，通过脸部刮痧可以加速肌肤新陈代谢，让体内的毒素排出了。

这样我们涂的护肤品才能更好地被皮肤吸收。而且皮肤变紧致了可以让整个人看起来更加年轻，走在街上再也不用担心被叫阿姨了。

面部刮痧后多久可以洗澡

面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡，一般是在3个小时左右。那么在洗浴过程中，也可以进行刮痧，因为此时毛孔会微微的张开，这时候刮痧不旦用时少，而且效果好。

面部刮痧多久一次

一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是其实原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。

除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放，刮痧一般不要超过30分钟，初次治疗刮痧时间应适当缩短，还有体弱者更得酌情缩短，其总体刮痧时间应当少于20分钟。具体来说，即为每个部位刮痧时间最好是3到5分钟，最长不要超过20分钟。

坚持面部刮痧一年有什么好处

面部刮痧四年的好处是可以让皮肤更加细腻光滑，还可以改善皮肤粗糙、毛孔粗大的现象。面部刮痧是保养面部皮肤的常用方法，可以疏通面部血管，改善经络堵塞现象，使局部皮肤更加光滑。

但是每隔一两周做一次，尽量不要太频繁。刮得太频繁很可能会损伤皮肤，使面部角质层变薄。想要皮肤好也可去注射水光针或者做嫩肤。

面部刮痧现在是一种很好的美容保健的方法，深受女性朋友的喜爱。 刮痧本身是一种传统的中医疗法，每天进行面部刮痧，可以对脸部的微血管进行刺激，增加血液循环，加速淋巴代谢毒素，使皮肤中的细胞得到充分的营养，这种情况下，可以起到一个排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑的作用。

与此同时，它可以对人体的新陈代谢和细胞的再生也有一定的作用，如果说能够配合上精油，在面部的穴位进行相关的操作，会起到更好的效果。

但是如果说在面部刮痧之后出现了皮肤破损，或者是过敏的现象，那我们就不太适合进行面部刮痧，刮痧我们是要选择专业的人士来进行操作。

有人坚持天天脸部刮痧的吗？

面部是不可以天天进行刮痧的，面部在做刮痧时和身体刮痧是不一样的，如果每天都给脸部进行刮痧，会对皮肤造成损伤，而且也容易让皮肤过于干燥，对皮肤黏膜产生伤害。建议隔段时间再面部刮痧较好。

刮痧面部会加速下垂吗？

刮痧面部一般是不会加速下垂。因为做面部刮痧可以加速面部的血液循环，这样可以起到改善面部皮肤的效果，并且还可以促进面部皮肤的新陈代谢，进而起到改善面部皮肤情况以及抗衰老的效果，并不会加速面部出现下垂。

在面部刮痧后，患者一定要做好面部的护理工作，以及做好防晒。