中医的痰湿跟虚寒有区别吗

“内湿”往往会引起“痰湿”，痰湿是脾运化水湿的功能失调后所产生的一种病理产物，由于它具有粘滞的特性，所以当它产生后，又成为新的治病因子引起新的疾病。最典型的判断“无行之痰”的依据是肥胖还有其他一些症状，因为和这个主题关系不大就不11列举了。这里要特别说明的，中医上把痰分为2种，一种是“有形之痰”主要存在于肺部，就是我们通常意义上指的那种痰，还有一种是“无形之痰”就是我们今天讲的这种情况，其实用另一个名词来解释“无形之痰”大家就好理解了，那就是脂肪。脂肪具有“痰”的污秽、粘滞、稠厚的特征，它是聚积在体内的水湿中的污秽部分凝聚而成。

那么有办法从根源上杜绝“痰”的生成嘛？答案肯定是有的了～

脾对水湿的运化不足，导致水湿在体内聚积，健脾化痰再配合饮食调整就能收到较好的效果，特别注意的是有2样东西最会引起肥胖，一个是油腻的食物，一个是甜食。这2样中医上叫“肥甘之品”，最容易影响脾胃运化功能，吃它们生脂肪就可以理解了。
参考资料：http://www13.tianya.cn/New/PublicForum/Content.asp?idWriter=2580549&Key=554574105&strItem=no11&idArticle=270697&flag=1

问题一：中医说的虚寒是什么意思。虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢， *** 偏弱。容易生病。
具有这种体质特征的人，对寒、湿等阴邪的易感性较强，受邪发病后多表现为寒证、虚证；表证易传里或直中内脏；冬天易生冻疮；内伤杂病多见阴盛、阳虚之证；容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。
由于本类体质者阳气偏弱，长期发展，易致阳气虚弱，脏腑机能偏弱，水湿内生，从而形成临床常见的阳虚、痰湿、水饮等病理性体质。

问题二：中药上所说虚寒忌用什么意思病人因为机体异常，应当根据病情和体质合理调整饮食结构。 以身体素质而言，阴虚火旺之体，平时易口舌生疮、咽喉肿痛、便秘者，少吃温热燥之品，如羊肉、牛肉、狗肉、辣椒之类，饮食应清淡，冬天的萝卜、夏天的绿豆、莲子就有利清火，有条件的还可以买些铁皮石斛吃。 阳虚寒甚，稍进冷食即腹泻者，宜少吃冷饮、水果，例如香蕉、丝瓜、苦瓜等偏寒性食物，适当增加温性食品，早餐午餐可适当吃几片生姜暖脾胃，并可煮米仁、山药粥健运脾胃。 从病情来看，发热的病人，无论是哪个脏器的病变，都不宜食用辛热的食物，以免加大津液耗伤量，待发热平息后，可适当调补。反之，病人若虚寒证，恶风怕冷，大便稀，就不宜吃寒凉食品，应多吃辣椒、生姜等辛温食品。 此外，对特定的病人应当有特定的禁忌。如高血压病人应少吃盐，但肉类蛋白类还是可以适当食用的；感冒期间尽量清淡饮食，多喝水，少吃辛辣 *** 油腻之品；慢性关节炎患者应该根据体质调整饮食，鱼虾之类无明显禁忌，应多吃营养食物；糖尿病人不能吃甜食，稀饭、汤类要少吃，至于肉要少吃但不是不吃，不然会营养不良；高血脂患者则要少吃肥甘厚味，瘦肉亦可少量食用；过敏体质少吃鱼虾；痛风患者不能喝啤酒，少吃动物内脏，尽量低嘌呤饮食。另外，浓茶和辣的萝卜有降低药效作用，服用中药期间要少食。 因此，忌口并不是绝对的，若夸大禁忌的范围，油腻不能吃，甜酸不能吃，高脂高蛋白不能吃，那只能吃素食，会造成营养不良；对于痛风等疾病若完全不忌口，造成病情的反复也是屡见不鲜。总之，既不能一病样样都禁，又不能毫无禁忌。

问题三：充任虚寒是什么意思就是冲脉和任脉 虚寒 冲任虚寒型:小腹冷痛,喜暖喜按,带下量多色白质稀,畏寒肢冷,舌质淡,苔薄白,脉沉细.妙方:温经丸:每次1丸,一日2耽,温开水送服.

问题四：女人身体虚寒是指什么？女人身体虚寒有哪些表现啊？怕冷的小女人应该吃多些什么？
寒冷的冬天，除了加强珐育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：
肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。
吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。
含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。
含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。
贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。　因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

问题五：什么叫虚寒？脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。

问题六：中药上所说虚寒忌用什么意思最直接的说就是，由于阳气虚引起的，易冷怕冷的人，不能服用。

1 痰湿和寒湿的区别

虽说痰湿和寒湿体内都含有湿气，但两者有质的区别，具体如下：

痰湿一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质。而寒湿是一种疾病指伤于寒湿而致的病证。

痰湿一般多由饮食不当或疾病困扰而导致。而中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。

痰湿的主要症状有体形肥胖、腹部肥满而松软、四肢浮肿、舌体胖大、苔滑腻、胸闷、痰多等。而寒湿的主要症状有面色发白、发青、发暗、舌苔发白、手、脚长年冰冷等。

痰湿养生应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯，加强运动。而寒湿应多吃温热的食物，少吃寒凉的食物。

主要方法如下：

由于痰湿和寒湿是两者不同的病症，如果身体两者疾病都有，那么此时需要分开进行调理身体，首先建议到专业的中医学进行检查，在医生的指导下接受治疗。一般会治疗比较严重的一种。

对于体内痰湿和寒湿严重的人群来说，生活中要注意规律自己的作息，少吃寒凉的食物，平时多注意锻炼身体，早睡早起，这样可以加速身体恢复。

两者有以下区别：

湿热是以湿热内蕴为主要特征的体质，其主要表现为面部和鼻尖经常油光发亮，脸上容易生粉刺，头发爱出油、头皮较多，皮肤容易瘙痒；并且常感到口苦、口臭或嘴中有异味，舌苔黄厚腻苔；身体沉重，头重。

而痰湿是脏腑功能失调，引起气血津液运化失调，水湿停聚成痰的表现。痰湿之人，形体偏于肥胖但其实食量不多、食欲不佳，腹部肥满，胸闷痰多，容易困倦，舌胖苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病等导致。

如果身体体内痰湿和湿热症状都有，此时可以通过适当的运动运动锻炼、调整不良的饮食习惯以及服用药物治疗等方式来调理。

1、痰湿和湿热患者平时可以适当进行运动锻炼，例如慢跑、游泳等，运动可以消耗大量的热量，促使湿气和热气转化为汗水有效地排出，从而改善痰湿和湿热的体质。

2、对于痰湿以及湿热的患者来说，应该注意，多吃一些具有宣肺健脾、补肾化湿作用的食物，例如冬瓜、荷叶、山楂等，好吃油腻、辛热的食物。

3、如果身体体内痰湿和湿热的症状比较严重，此时就可以服用一些具有清热、化痰以及祛湿作用的中药材进行调理，常见的有薏仁、菊花等。