身上痒是不是湿气?
虽然湿气严重了以后,可能会导致患者出现身上痒的现象,但是身上痒不一定就是湿气导致的,引起身上痒的原因有很多种,比如说皮肤局部过敏以后会导致身上痒,或者是被蚊虫叮咬以后也会导致身上痒。
1 脚痒是不是湿气重
脚痒可能与湿气重有关系,但也有可能是别的原因引起的。
1.湿气重可能会引起脚痒如果脚痒的同时,还有透明的、密集的、粟粒大小的小水泡,抓挠会更加痒,没有脚臭、脱皮等发生,这种情况考虑是脚部湿疹。而中医称湿疹为湿毒疮,多是由于体内风湿热郁结蕴滞、客于肌肤所致。
因此如果是这种情况的脚痒,考虑是湿气重有关。
2.真菌感染可引起脚痒脚痒另外还有一个很常见的原因,那就是真菌感染,也可以叫做“足癣”“脚气”。
脚气一般在夏季常见些,秋冬会减轻。不爱干净、脚爱出汗、身体免疫力下降、糖尿病等等原因,都是脚气的诱因,患者一般会在脚趾间、足缘、足底出现米粒大小的水疱,即便不抓也会感觉非常痒。有的抓破皮后,是湿润、潮红的糜烂面,不仅痒,还容易继发感染。多数患者的脚会比较臭。
2 湿气重有哪些表现1.头发爱出油、面部油亮;
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味;
3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中;
4.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了;
5.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高;
6.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽;
7.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉);
8.感到累,连说话都懒得说,没劲儿;
9.眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹;
10.阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败;
11.小肚子大(常有胀气),身体浮肿;
12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落。
3 湿气重如何祛湿1.多运动体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。运动不仅可以缓解压力,还能加速湿气排出体外。
跑步、健走、游泳等运动,有助于活化气血循环,增强体内水分代谢。体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发湿热病症。
2.蒸汗蒸汗有湿蒸干蒸之分,它能够促进身体的毒素排出,是一种“坐着就能够排毒”的活动,更适合一些“不大愿动”的朋友,而且也能够把体内的湿气有效排出。
3.喝薏仁赤小豆汤薏仁与赤小豆都是没有什么味道的药材,这样的搭配煲成一锅当水喝,能够有效地去除体内的湿气,女孩子多喝更能够有助减少水肿。
材料:薏米 燕麦 荞麦 糙米 红豆 赤小豆
做法: 1.好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。2.在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
4.喝清热去湿汤用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。
5.少盐健脾吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气,因为“重口味”会加重对脾胃的负担,大家在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。
6.点揉承山穴承山穴(在足太阳膀胱经上,位于小腿肚子下方正当中)是除去人体湿气的最佳的穴道。
揉按承山时,开首只能轻轻地按、轻轻地揉,以感觉到酸胀微痛为宜。也可以在每一天早上睡醒时,将两腿伸到床外,让承山穴恰恰搁在床沿上,两腿左右晃动,以推拿承山穴。
按承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后,我们会感觉身上微微发热,这就是膀胱经上的阳气在起效用了,身上的湿邪,正跟着微微升高的身体的温度向外逃逸。
4 脚痒怎么办止痒1、花椒盐水泡脚可以用花椒盐水治疗脚气脚痒,把它们放入水中进行煮沸,等到温度适宜的时候,就可以进行泡脚了,一般情况下,持续一周的时间就可以好了,希望大家能够注意。
2、米醋泡脚米醋作为一种调味的材料,对于治疗脚气、脚痒也是很有用的,可以在每天洗脚的时候,滴一些米醋放进水中,可以进行杀菌的,这个方法非常的简单,而且很好操作的。
3、醋泡大蒜擦脚还可以使用大蒜,生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。
4、白萝卜水洗脚白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
5、黄豆水泡脚黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
6、高锰酸钾泡脚准备适量的高锰酸钾水,然后每个月都使用其泡脚一次,可以防止脚气病再发。首先,准备半盆温水,然后加入两粒高锰酸钾,水会变成粉红色,然后泡脚3到5分钟。
7、无花果煮水泡脚准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。
8、啤酒泡脚将啤酒到进盆里,不要加水,将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中,大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可,每个星期浸泡1到2次。
最近气候不稳定,经常午后雷阵雨,天气又闷又湿,让人不少人因此饱受皮肤莫名搔痒、手掌脚掌出现红色小疹、水泡、脱皮等问题,甚至出现荨麻疹、湿疹,这到底是怎么回事呢?中医师表示,这可能是因为体内湿气太重引起,故想要改善上述问题,首要关键就在于祛除体内多余湿气!
下雨、变天皮肤就痒个不停?体内湿气重,湿热相搏为患是关键
王心眉中医师表示,以中医的观点来看,在临床上这类皮肤搔痒的情形,多半发生在台风季节,或是夏秋等季节交替、雨季与晴天交际之时。由于这时候天气不稳定,寒、湿、热邪容易入侵人体,一旦邪气入体又无法有效排出,使邪气积于肌表,就有可能导致皮肤红疹、搔痒、起水泡等症状发生。
尤其是,平时就喜欢吃一些肥甘厚味与辛辣烤炸食物,脾胃运化本就不佳,体内热气重的朋友,如果又因为天气热忍不住喝冰饮、吃冰品、甜食,更容易脾胃感受寒湿,无法行使正常功能排出水分,使身体内蕴藏湿气。
一旦湿热相搏为患,郁积于皮表,就容易导致皮肤痒、搔抓不止的问题;湿盛则使皮肤容易起水泡,严重时更会造成湿疹发生、搔抓过度的部位甚至会渗出组织液,让人疼痛不已,其严重性不容小觑!
湿气太重可能会引起身体骚痒。因为,湿气重会导致湿热毒素无法外排,湿热郁积,皮肤毒素堆积过多导致瘙痒。
引起身体骚痒的因素还可能有:
1.皮肤的过敏性因素引起,要积极抗过敏治疗。
2.荨麻疹因素引起,要结合病情及临床表现选用特非那丁和西替利嗪治疗。严重时可以使用类固醇激素,如:强的松片等。
3.疥疮因素引起,要及时、仔细的清理,这属于传染性很强的皮肤病。
4.还存在不明因素,可以去医院皮肤科详细检查,有针对性的治疗。
身体骚痒要注意的事项有:
生活上注意内衣裤要天天换洗,并用高温消毒。
饮食上注意多吃点含维生素B、E族食物,如:动物的肝肾、豆浆等。
多吃健脾除湿的食物或药物。
少吃肥甘厚腻。
不要喝酒,少吃辛辣刺激食物。
多喝水。
多运动出汗。
药物上可以用硫磺软膏,林丹乳膏,湿毒清胶囊等。
患者体内如果湿气太重是会导致皮肤瘙痒的,一般会让人感觉非常的疲惫,或者四肢无力,没有任何食欲。但是如果不是因为湿气的问题,导致皮肤瘙痒可能是因为患者皮肤过敏导致的,建议可以在皮肤的患处擦一些药膏,药膏尽量是要抹平,患处不宜抓。
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