风寒感冒咽干舌燥艾灸什么穴

　　艾炙是中医治疗疾病的一种方法，对治疗一些疾病效果非常显著，很多人感冒后想用艾炙治疗，那么感冒艾炙什么穴位呢?今天我为大家推荐感冒艾灸的方法。

　　感冒艾灸的技巧
　　大椎穴:大椎穴在颈后正中线上,第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会,主一身之阳气,有升阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等。

　　风池穴:从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖,所以艾条需稍远点。

　　风府穴:取穴时,顺着后脑勺往下摸到凹陷处,这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一,主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需稍远点。

　　合谷穴:即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。
　　感冒了应如何治疗
　　1、对症治疗

　　病情较重或发热者或年老体弱者应卧床休息,忌烟,多饮水,室内保持空气流通。如有发热、头痛,可选用解热止痛片如复方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消炎喉片含服,局部雾化治疗。鼻塞、流鼻涕可用1%麻黄素滴鼻。

　　2、抗菌药物治疗

　　如有细菌感染,可选用适合的抗生素,如青霉素、红霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。单纯的病毒感染一般可不用抗生素。

　　化学药物治疗病毒感染,尚不成熟。吗啉胍(ABOB)对流感病毒和呼吸道病毒有一定疗效。阿糖腺苷对腺病毒感染有一定效果。利福平能选择性抑制病毒RNA聚合酶,对流感病毒和腺病毒有一定的疗效。近年发现一种人工合成的、强有力的干扰素诱导剂-聚肌胞(简称polyl:C)可使人体产生干扰素,能抑制病毒的繁殖。

　　3、中医治疗

　　采用中成药或辨证施治的原则对上呼吸道感染有其独到之处。
　　感冒后怎样才能快点好
　　1、改吃流质食品

　　感冒后,有些人会失去胃口,有些人却因为跟细菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃东西,有些人则是完全不戒口,大吃特吃!这样都是不对的。感冒的时候,最好就是吃点热汤和热粥。都是不错的选择。特别是我国几百年来都传播着鸡汤治感冒的说法,因为鸡汤中的某些成分可以削减咳嗽。并且汤跟粥都比较容易消化,是感冒的时候最好的选择。

　　2、睡饱了

　　感冒后,最好给自己放个假,停下手中的事务,老老实实地找张舒畅点的床躺下来?两耳不闻窗外事?。不仅身体放松,精神一律也暂停?劳作?,闭上眼睛就好好睡,不要想着上班的事,也不要强忍着出去会议、玩乐或活动。其实,自然开给我们的第一张治感冒的药方就是睡觉,它是?最好的感冒药?,至少要保证8小时睡眠。最好告假在家歇息1?2天,不仅让自己得到充分的休息,也减少将疾病感染给他人的危险。如果感冒一开始并不严重,就不要乱服抗生素,你又不是医生,胡乱给自己开药只会加沉痾情,乱吃药还不如好好歇着。

　　3、补充VC

　　我们自身的免疫细胞跟外界的细菌做斗争的时候,需要消耗大量的维生素C。维生素C能够促进免疫蛋白的合成,提高机体功能酶的活性,增加淋巴细胞数量及提高中性细胞的吞噬活力,减少感冒病毒,从而显着提高人体的抵抗能力。感冒的时候可以吃点水果,最好吃一点富含维生素C的水果,比如枣子、橙子、奇异果、橘子、柚子等,都能起到减缓感冒症状的感化。或者可以喝点橙汁,这样还能消弭口腔中的不适感。

　　4、喝更多的水

　　日常生活,人应该多喝水,而在感冒的时候多喝水有利于调节体温、输送养分、清除体内废物以促进新陈代谢等。天天至少要喝2000毫升水,此中有一部分最好是电解质饮料。不过,在这里提个醒,多喝水并不是说无节制喝水,过多喝水可能会引起呼吸道感染病人的不适,所以,患有呼吸道疾病的患者感冒的时候要特别注意哦。

　　5、吃块黑巧克力

　　很多女性对巧克力那是又爱又恨,既爱它的美味,又怕会长胖、会热气。其实,感冒的时候吃块巧克力是对的,因为巧克力可以填补身体对抗氧化剂的需求,其所含的可可碱还有止咳的功能。也有研究表明感冒吃巧克力对流鼻涕等表面现象有明显的改善作用。不过要注意,必须是黑巧克力,而且还要注意适量,毕竟在感冒期间应该吃一些比较清淡些的东西比较好。
　　不同病症的取穴方法
　　1、风热感冒

　　【诊断要点】发热重，微恶寒，头胀痛，咽喉肿痛，鼻塞，流浊涕;苔薄微黄，脉浮数。

　　【处方】风池、大椎、尺泽

　　2、风寒感冒

　　【诊断要点】发热轻，恶寒重，鼻塞声重，流清涕，头疼身痛，四肢酸楚，无汗;苔薄白，脉浮紧。

　　【处方】风池、风门、列缺

　　3、暑湿感冒

　　【诊断要点】 见于夏季，恶寒发热或身热不扬，头昏头重，鼻寒流浊涕，胸闷泛恶，食欲减退，腹泻;苔黄腻，脉濡数。

　　【处方】 足三里、中脘

　　其它疗法：

　　耳穴贴压：肺 气管 内鼻、咽喉、额。

　　皮肤针：沿背部督脉、膀胱经叩刺至潮红，再拔以火罐。
　　春季如何预防感冒
　　1、冷水洗脸

　　冷水洗脸可提高人体对寒冷的适应能力，可早晨用冷水洗脸，15天后逐渐增加至每日早、中、晚各1次。洗脸后屏住呼吸，将面部浸入冷水中5~10秒。随后拭去水分，用手摩擦头和面部至热，每次1~2分钟。用冷水洗脸，即使在平时外界气温突然变化的情况下，身体亦能适应，不易着凉而发生各种疾病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。

　　2、中药

　　古代养生家认为春季还应服些中药，以调整机体功能，预防疾病。

　　《千金翼方》中提出：?凡人春服小续命汤三五剂?，可健体防病。其配方：桂枝9克，附片15克，川芎9克，麻黄6克，人参6克，白芍12克，杏仁9克，防风9克，黄芩9克，甘草5克，生姜9克。用法：附片先煎，余药后下，水煎，早晚分服。本方扶正以驱风寒之邪，治正虚风寒入侵所致的筋脉拘急，半身不遂，口眼歪斜，语言謇涩诸症。

　　《寿世秘典》记载：?三月采桃花浸酒饮之，能除百病益颜色。?《千金方》也指出：?三月之节宜饮松花酒?，又说：?春分后宜服藏海神术散?其方用苍术10克，防风9克，炙甘草6克，水煎服。此方比麻黄汤、九味羌活汤等药性缓和，解表散寒，祛除里湿，可治外感寒邪、身痛无汗等症。预防流感还可取板兰根15克，贯众12克，甘草9克，水煎，分2~3次服完，每日1剂，连服1周;预防呼吸道感染可取大青叶10克，蒲公英12克，羌活6克。水煎分2~3次服完，每日1剂，连服3天。可灭杀各种病菌病毒，对防治呼吸道感染有很好的疗效。

　　3、温灸

　　寒邪入侵机体可引发肌肉酸痛、头痛、肩背僵硬等不适症状。采用?温和灸?疗法可取得满意效果。用艾条，在人体穴位或患处的皮肤表面，直接或间接的温灸，以温运气血，疏通经络，扶正祛邪，达到防治疾病和保健目的。因此，对于阳虚的老年人，借助艾叶本身的辛温之性，以及艾灸法对阳气的补充和激发作用，即可达到增强人体阳气的目的，从而能够抵抗寒邪侵袭，防治感冒。

　　所选穴位主要是背部大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中，即头向前低时，颈后所出现的高骨下方)、风门穴(第二颈椎棘突下，旁开1.5寸处)、肺俞穴(第三颈椎棘突下，旁开1.5寸处)，足三里(屈膝垂足，在犊鼻下三寸)，穴位施行灸法。这些穴位在督脉和足太阳膀胱经，与足阳明胃经穴位上，具有振奋阳气、活血通脉、激发人体正常抵抗力的功效。

　　以上穴位可采用?温和灸?，将艾条点燃的一端靠近穴位，距皮肤约二寸处。根据患者的热感反应，上下移动，调节温度。在患者施灸处局部有温热舒适感觉时固定施灸，稍有红晕为度。一般可灸10~15分钟。2天1次，晚上9点左右睡前施灸。

　　4、足浴

　　有句歌谣：?春天洗脚，升阳固脱?。春季阳气升发，万物始生，人体内阳气也开始生发，新陈代谢增强。这时足浴，正是养生保健的有效措施。如果在足浴盆里，加上生姜30克，切碎，入水1500毫升，煮沸5~10分钟，再加入凉水，使水温保持在40度左右，泡脚半小时上下。生姜辛温，具有疏风散寒的功效。通过生姜水泡脚，可有效的预防感冒等呼吸道疾病。另外，通过足浴可加快全身血液循环，较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球能及时消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。

　　5、香袋

　　香袋疗法是将气味芳香的药物装入袋中，通过嗅吸气味，而达到防病治病的效果。如厚朴、苍术、丁香、乳香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片等。如取桂枝、苍术、白芷各10克，细辛5克，研为粗末，装入香囊内缝好，佩于胸前，10天换药1次。通过嗅吸药物所散发出芳香气味，而起到辟秽除浊的目的。

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? ? 由于季节的交替，气温的变化，现在正是感冒的高发期，所以平时要特别注意添减衣物！

? ? 今天给你介绍一下感冒的艾灸方法。特此说明一下这种方法是治疗因受风寒而引起的感冒，不包括病菌性引起的流感。
????伤风感冒，是外因作用于内因的后果。外因是由于天气多变，不注意保暖，于是感冒就悄然而至。内因是过于劳累不注意休息，结果阳气不固外，风邪内侵皮毛，就患上了感冒。其表现症状是鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。针对感冒的患病原因，艾灸采用5-6位取穴方法，疏散风邪，解表宣肺，有效地治疗和预防感冒。

????1、风池穴和风府穴
????风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。如图：

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风府穴，后背正中一条线，往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸（大拇指中间关节就是1寸）。如图：
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2，肺俞穴和大杼穴
肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸?属膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。如图：
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大杼穴，在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。如图：

3、列缺穴

列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。它属于手太阴肺经穴位。如图：

4、合谷穴
合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
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直接用艾条点燃，一般建议用质量好的纯手工艾条，因为质量好的纯手工艾条艾绒杂质级少，燃烧的烟不呛口，好的手工艾条热力温和，灸感醇厚。

风寒感冒是中医病症之一，可以做艾灸来治疗。艾灸能温阳补肾，驱散寒邪，对风寒感冒的治疗效果非常好。感冒不打针做艾灸就可以了，今天主要跟大家讲讲艾灸灸哪里可以治疗风寒感冒的。
1、风寒感冒艾灸要灸哪里
1.大椎穴。
大椎穴对身体的寒热有双向调理作用，有热症的时候在大椎放血，有寒症的时候在大椎热敷或艾灸。艾灸大椎穴可以治疗风寒感冒引起的头痛、头重、鼻塞、流鼻涕等症。
2.曲池穴。
是手阳明大肠经的合穴，肺和大肠相表里，曲池穴可以调动大肠经元气，而实现调肺的目的，治疗风寒感冒引起的头痛、颈项僵硬疼痛、全身酸痛等症。
3.肺俞穴。
可以调动肺经的元气，协助肺脏排除毒素、祛除外邪，有理气解表、宣发肃降的作用，可以治疗风寒感冒、风热感冒、咳嗽、气管炎、肺炎、哮喘等和肺相关的病症。
艾灸的时候身体会变暖，在热量的作用下，体表的毛孔会张开，让风寒湿邪随汗液的蒸发而排出。但如果外邪过盛，反而为外邪大开方便之门，因此艾灸的时候需要保暖避风。
有些朋友非常怕烟，受不了艾烟味儿，可以去药店买等量的艾叶和干姜，一块用料理机粉碎，装进荷包中，放进微波炉略微加热后外敷在相应的穴位，有发汗驱寒的效果，有助于风寒感冒的康复。
【注意事项】艾烟弄在衣服上，有时候不容易洗净，如有必要，艾灸前最好先换衣服。
2、风寒感冒的症状
中医症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，时流清涕，喉痒，咳嗽，痰吐稀薄色白，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
西医症状：
1.后脑强痛
即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2.怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3.流清涕
清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
3、风寒感冒的治疗用药
中成药
可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。
方药：荆防败毒散。
本方以荆芥、防风解表散寒;柴胡、薄荷解表疏风;羌活、独活散寒除湿，为治肢体疼痛之要药;川芎活血散风止头痛;枳壳、前胡、桔梗宣肺利气;茯苓、甘草化痰和中。风寒重，恶寒甚者，加麻黄、桂枝，头痛加白芷，项背强痛加葛根;风寒夹湿，身热不扬，身重苔腻，脉濡者，用羌活胜湿汤加减;风寒兼气滞，胸闷呕恶者，用香苏散加减;表寒兼里热，又称“寒包火”，发热恶寒，鼻塞声重，周身酸痛，无汗口渴，咽痛，咳嗽气急，痰黄粘稠，或尿赤便秘，舌苔黄白相兼，脉浮数，解表清里，用双解汤加减。
4、风寒感冒食疗保健
1、葱醋粥：
[原料]连根葱白15～20根，大米30～50g，米醋5～10mL。
[制法]将连根葱白洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入米醋，稍搅即可。
[功效]发汗解表。适宜小儿风寒感冒证。
[服法]以上为1～2日量，1～2次/d，连用2日。
2、芜荽黄豆汤：
[原料]新鲜胡荽(芫荽)15～30g，黄豆5～10g，食盐少许。
[制法]将胡荽洗净备用;黄豆洗净后，放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜胡荽同煮15分钟。调入食盐调味即成，待温服食。
[功效]扶正解表。适宜风寒感冒证。
[服法]去渣喝汤，1剂/d，一次或分次服完。
3、生姜红糖茶：
[原料]生姜1片，红糖适量。
[制法]上2味开水冲泡即可。
[功效]祛风散寒。适宜风寒感冒证。
[服法]代茶饮。