治疗鼻炎的艾灸怎么买

艾灸调理，迎香、鼻梁，印堂、肺俞

迎香穴：鼻翼外缘0.5厘米处，印堂穴：两眉头连线的中点处。肺俞穴：在背部，第三胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。

灸法：艾条温和灸，每穴15分钟，以皮肤红晕温热为度，每日1次。

可以坐着灸，也可以躺着灸，坐着灸时，烟往上去，可能会熏着眼睛，需要闭眼；躺下灸，可一手拿镜子，一手持艾条艾灸。

每日1次；长期灸治者，3次后改为2—3天1次，1月之后1周一次。若有不适，应该立即停止。体质不适合艾灸者慎灸，最后再喷点鼻诺棠就可以了。

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虾头如果多炒几下，会变得更加的酥脆，更加的好吃，虽然如此，但是虾头有很多杂质，最好不好食用。

虾油炒面的做法步骤

虾油炒面步骤图1

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在容器里放入面粉，然后一边倒温水一边用手揉制，直到揉成表面光滑的面团，放置一旁发酵，等到面团体积是原来的两倍放入面条机里做出面条。

虾油炒面步骤图2

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蒜薹、小葱和鲜虾用清水洗净沥干水分，把蒜薹切成小段，长度为1厘米左右，小葱的葱白部分切成片，鲜虾剪下头部，剥去虾壳，扯掉虾线，生姜去皮切成姜末留着备用。

虾油炒面步骤图3

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在锅里倒入清水，转到大火将其煮开，再放入面条进行煮制，大约2分钟，煮好后捞出来过下凉水就可以了。

虾油炒面步骤图4

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开启中火把锅烧热，再放入虾头进行煸炒，一边炒一边用锅铲按压虾头，使虾头挤出更多的虾油，看到虾头变得酥脆后将其捞出来，留下虾油。

虾油炒面步骤图5

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然后放入姜末和葱片炒至出香味，再添加蒜薹、虾仁和面条翻炒均匀，再调入盐搅拌均匀，即可关火盛入盘里，可以吃了。

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可以去看看单桂敏的书：
一、《单桂敏灸除百病》
通过本书，可以了解到一下主要内容：
1.让潜藏疾病无所遁形的艾灸寻病术。
2.治、寻、养，三位一体；驱、补、通、调，四效合一的绿色艾灸法。
3.艾灸一处可治多病，融“治”、“调”于一体的经验艾灸组穴。
4.提升人体纯阳之气，驱散体内寒邪阴气的艾灸养生大法。
5.匡扶人体正气，艾灸治疗26种常见病、13种女性病、5种小儿病。
6.特别附赠：极简艾灸小百科，艾灸器具、手法完全图解。
二、《灸除百病的智慧》
这是一本讲用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒的健康生活指南书，针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题，书里都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案，不仅灸除百病，更要灸出美丽，灸出生活的信心和快乐。
三、《艾灸扫除常见病》
这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片，能用图“说话”的地方不用字，采用彩色印刷，因此看起来会更直观，学起来更容易。书中所选的疾病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简，留下效果最好的几个穴位，这样操作起来更方便，效果更好。
希望对你有帮助。

5 艾灸治鼻炎施灸方法

艾条灸：点燃艾条，火头距离穴位处皮肤2到3厘米进行熏烤，使皮肤有较强的刺激感，火力要壮而短促，以达消散邪气之效，每穴灸约5分钟;艾炷灸：在穴位涂上大蒜汁，以黏住艾炷，选用标准大众艾炷施灸，可吹火使艾炷燃烧加快，当穴下产生强烈感时去除艾炷，一般灸3到10壮;艾炷隔姜灸：穴位上放2毫米厚的生姜片，中穿数孔，生姜片上放艾炷，每次选3到5穴，每穴灸3到10壮，隔日1次，7到10天为一个疗程。