女人头晕要吃什么补品？

最好是到医院检查一下比较好，明确病原也好对症用药是不是！是啊 ，可她不在我身边，我又很着急哦！低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！让她试试通过食疗的方法看看。查看原帖>>

吃点螺旋藻吧！
螺旋藻可以 调节“三高”症状。良好的降血脂、降胆固醇、降血压效果；
◇对胃病有明显效果；
◇改善贫血。螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，对贫血效果显著；
◇对减肥者大有好处，能自然地控制体重；
◇免疫调节。独有的藻蓝蛋白，可显著提高淋巴细胞活性，增加免疫力，而且其营养成份异常丰富而均衡，是营养不良、病后调理、老人、妇女、儿童极佳的营养补品；
◇改善睡眠，恢复精神
要买就要选质量好一点的~~~~~~~~~希望我的回答对你有帮助哦~~~~