睡觉流口水怎么那么臭

造成睡觉流口水的原因有三个，一是口腔有炎症；二是牙齿畸形；三是神经器官出现异常。具体原因要到医院做检查才能确定，此外，在睡觉时不适宜，也不应该使用化纤枕头，棉花枕头，因为这类枕头吸收你流出的口水，汗液之后，会滋生细菌，发出臭味，影响你的身体健康。建议你改用不吸湿，容易清洁的枕头，例如乳胶枕，升降枕等。

睡觉流口水是怎么回事，对于我们成人来说，还是比较尴尬的，我们究竟该怎么更好的拥有健康的身体，怎么样才能控制流口水，要知道自身的免疫力降低，身体机能运作系统失调。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，便容易松弛。因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，形成口水外流。这是比较重要的。

睡觉流口水是脾虚吗

在睡觉的时候多数人会将嘴张开来，然后就会出现流口水的现象，其实这就是脾虚的表现之一。换种说法，脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因。脾主肌肉，开窍于口。脾若健康，嘴部肌肉也会丰盈而有活力。成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称的脾胃虚弱。

脾虚吃什么好

1、高粱

高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。

2、猴头菇

猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症，均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇，还有滋补强身作用。

3、鲫鱼

鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

4、莲藕

中医认为，莲藕味甘性凉，能清热生津，凉血止血，补益十二经脉血气，平体内阳热过盛、火旺，熟食莲藕能补益脾胃、止泻、益血、生肌。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

5、羊肉

煮羊肉汤加大麦。大麦既可健脾益气，又有助消化，加入羊肉汤则可以健脾开胃，故对脾胃虚弱者颇为有益。先用羊肉熬汤，大火烧沸，再用文火煮熟。然后将羊肉捞起，用汤煮大麦，文火炖熬，等大麦熟透即可。

6、红枣

红枣具有很好的补血作用，但是你知道红枣也能够很好的调养脾胃虚弱患者的作用吗?红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外，红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。

脾虚有哪些症状

症状一：舌苔有变化

我们的脾的外在表现就是我们自己的舌头的变化。一般我们康的舌头表面都应该是红色的，并且还是看上去很润泽的舌头。

舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;

症状二：食欲下降

因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。

脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。

但是也是有一部分的人也的食欲是不受脾虚的影响，假如您经常有比较强的饥饿感，可是在自己吃了食物之后却也会出现饱胀的感觉，其实这也是胃强脾弱的表现之一。

症状三：早起不适

清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。

中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。

脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

症状四：湿气重

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。

体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

症状五：如厕宿便异常

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

结语：睡觉流口水的可能是脾虚，我们在日常生活中，还是得多了解的，平时应多吃一些高粱、猴头菇和红枣等，帮助补脾气。多关注一些健康养生知识，可帮助我们预防疾病的发生。红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。当然，体内的湿气也是得多注意的，有效的缓解还是非常的重要的。

有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。在特殊情况下，如梦到美味食物，会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水；睡姿不当有时也会引发流口水的现象；有些人睡觉经常磨牙，刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水；有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒，以至于夜间口干，口水分泌量增多；睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥，从而促使口水分泌增多；此外，某些疾病，如感染性口腔炎、牙痛，汞、碘化钾中毒等，也可以刺激口水分泌增多，引起睡觉流口水。睡觉常流口水者，需根据情况，找准病因，采取针对性措施，以解除自身烦恼，睡觉时会流口水是怎么回事？口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。睡觉时流口水，一般由以下因素所致：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。

：晚上睡觉经常流口水，而且口腔内还有异味的现象发生，很可能是由于口腔不卫生，或者是有龋齿所引起的。如果伴随大便秘结，或者是大便黏腻不爽，中医认为是属于有脾胃湿热或者是胃火大。
意见建议：首先应该纠正孩子口腔的卫生，饭后漱口，刷牙，积极治疗口腔科的一些疾病。如果是脏腑功能失调引起的，应该找中医用中药调理。

睡觉的时候流口水，这是一个很正常的情况，因为这主要与体位改变以及唾液腺分泌旺盛有一定关系。建议睡觉的时候最好是仰卧位，这样症状就可能会好转。也可以按摩或针灸，就能很快的治好流口水的症状。口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如果口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水有臭味，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失

口腔问题的原因主要有口腔有害菌、邻近组织或全身系统性的问题导致。口腔问题导致的，要进行针对性的处理。另外，生活要有规律，三餐定时，不可过饥过饱，早晚要养成刷牙的习惯，
佳必得洁幽净口腔抑菌膏对口腔有很好的抑菌作用，建议长期使用，平时也可以起到抑菌保健的作用。