甲亢艾灸哪个部位

艾灸就是用艾叶做的艾条、艾柱点燃之后，用艾热刺激人体某个穴位或者部位，类似于针灸，有防病治病的作用。很多穴位都可以用来艾灸，比如足三里。下面，就快和我一起了解相关知识吧！
内热的人适合艾灸吗？
具体要看是哪种内热。阴虚内热之体质者可施灸，因灸具有温阳散寒、舒筋活络、活血化瘀之功效。阴虚内热多表现为潮热盗汗、五心烦热、消瘦、失眠多梦。可灸足三里、三阴交、阴陵泉、肾俞、命门、腹天俞、神阙等穴位15～30分钟，温肾养阴。清热解毒的功效。但对于糖尿病、皮肤溃疡、阴虚内热者不宜灸。
艾灸足三里出汗是怎么回事
1、天气太热容易出汗。这是人的正常生理反应。如果天气很热，再加上我们的艾灸，会更热。这种热出汗应该是正常的生理反应。

2、虚者会出汗。我们会看到阴虚患者会出汗，但很多人不仅有阴虚的症状，还有阳虚的症状。因此，我们有时会看到阴阳两虚的症状。

3、宜用灸法祛除患处出汗淋漓之寒湿。

4、如果患有肺结核、甲亢、免疫力低下等疾病，也会出现自汗盗汗的症状。

5、如果艾灸出汗，自我感觉良好，应该没有问题。如果艾灸出汗，感到非常疲倦和虚弱，则表示正不胜邪。这时候应该结合一点食疗，吃一些补血的食物或药物。
艾灸哪个位置能排湿气
艾灸本身具有加热经络，散寒的作用，是祛湿的好方法。祛湿的穴位可以达到事半功倍的除湿效果。关元穴位具有多种保健作用，包括祛风除湿，调节气血，健脾胃功能。关源位于脐带下方三英寸处；名门穴位是人类生命力的中心，体内大量水分。此穴位可适当灸。增强身体活力，驱散体内潮湿。明门位于第二腰椎棘突下。经艾灸刺激的凤龙穴能起到健脾除湿的很好的保健作用。小腿的前侧和外侧，在外踝尖端上方8英寸处；足三里能调节阳气，强阳气，体内水分自然消除。祖三里位于小腿外侧，在小腿下方3英寸处。

中医讲求“治未病”，“三分治七分养”，调理养护很重要。甲状腺疾病是常见的慢性病，甲状腺病治疗是关键，自我调养是保障，二者缺一不可。这里为你开出中医5方调理甲状腺。

一、养精神

所谓“气生百病”。当患者一郁结、紧张时，脖子就会憋闷、眼睛胀痛等。调查发现，75%以上的甲亢患者发病前都有情绪方面的诱因。所以，要战胜甲状腺病，关键是减少不良情绪刺激，保持良好心态。“本来无一物，何处惹尘埃”，保持心境的清澈明净，少受外界事物的纷扰，对调养心性还是非常有好处的，日常可通过习字书法、古筝等怡悦情志。相对于其他许多疾病，甲状腺病的治疗效果通常是比较显著的，即使是甲状腺癌，绝大多数治疗后也能像正常人一样生活。

二、养体质

研究发现，甲亢患者大多为阴虚体质和气郁体质，甲减多发于气虚和阳虚体质者。阴虚体质者平时怕热、手足心发热、喜吃凉食、肝火偏盛；气郁体质者爱着急、生闷气，郁则不通，身体就容易长肿块或结节；气虚体质者不耐疲劳；阳虚体质者总是手足不温、怕冷，体内气血运行容易瘀滞受阻。所以，中医治疗甲状腺病多用活血、化痰、散结的方法。在中医辨证的基础上，结合药物、饮食、运动等方法，可以从根本上、有针对性地解决甲状腺问题。

三、养经络

经络是连接五脏六腑的网络桥梁，气血运行的通道，而穴位则是人体气血聚积的交点。经络不通，气血运行不畅，脏腑功能就会异常，甲状腺就会出现肿大和结节。经络和穴位就如同脏器在体表的反射部位，不同的甲状腺病反应的敏感区域也不同。在疾病对应的穴位点上进行自我指压按摩，有助于疏通气血经络，有利甲状腺疾病的康复。

如肝火旺急躁可选择足背肝经的太冲穴，心慌可按摩手臂部的内关穴和耳部的内分泌、神门、交感穴位等，甲亢选择补阴的重要穴位三阴交，甲减可按摩和艾灸强壮穴位足三里和昆仑、照海、关元穴等等。甲亢突眼是顽疾，一些患者通过放射线照射、眼球后药物注射、大剂量激素治疗等仍不好转，这时自我保护就显得尤为重要。针灸治疗对改善甲亢突眼有明显的帮助。患者可像做眼保健操一样自我按摩眼部周围穴位，对缓解眼部胀痛、流泪、干涩等有效，但需要长期坚持。足了和浴足对甲状腺病人的保健也有帮助。

甲状腺的足部反射区也很好找，从足大趾趾跟向趾端压推，拐弯处敏感点靠内即是。 中药熏蒸脚部配合按摩效果更佳。 甲亢患者可用金银花、菊花、薄荷、牛膝、杜仲煎汤泡脚；甲减患者的足浴药物则可易为桂枝、川椒、木香、当归、生姜、艾叶、白芷等。

四、养胃口

甲亢患者的饮食当以滋阴为主，如甲鱼有滋阴补肾、散结的作用，可作为理想食补。平时常吃梨子、柑橘等水果，避免辛辣刺激性食品，忌烟酒。甲亢合并白细胞减少的患者可食用阿胶、龙眼肉以补血生血，平时宜用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，用菊花、玫瑰花、莲子心等清热之品泡茶饮。

1、育阴制亢汤

【来源】杜怀棠《中国当代名医验方大全》（章真如方）

【歌诀】育阴制亢用玄参，归芍生地海藻昆，牡蛎贝母黄药子，麦冬浮石广郁金。

【组成】生地、玄参各15克，麦冬、黄药子、贝母、昆布、海藻、当归、白芍、郁金、海浮石各10克，生牡蛎20克。

【用法】上药用冷水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎2次。每日1剂，头两煎分早晚服。亦可加倍剂量，作成成药。

【功效】软坚散结，化痰消瘿。

【主治】甲状腺功能亢进（瘿气），症见阴虚阳亢、烦扰不安、善怒、目突、善食而瘦、手颤、失眠等。

2、甲亢汤

【来源】张梦侬《临症会要》

【歌诀】甲亢汤用夏枯草，牡蛎公英黄药子，橘贝银柴天葵子，藻昆甘丁野菊花。

【组成】牡蛎粉24克，夏枯草60克，蒲公英30克，黄药子10克，炒橘核10克，浙贝母10克，天葵子15克，银柴胡10克，海藻15克，昆布15克，地丁30克，野菊花10克，甘草10克。

【用法】水煎服。每日1剂，分3次服。

【功效】清热化痰，软坚散结。

【主治】瘿瘤（甲状腺功能亢进），症见颈项前一侧或两侧肿大、常觉心慌烦热、容易激动、汗多口渴、饮食倍增、甚则眼球作胀、外观明显突出。

五、养体力

运动锻炼对 健康 和疾病康复的益处为中西医学所公认，运动最重要的是动静结合、动静得当。

甲亢患者在甲状腺功能不达标时，应以休息静养为主，恢复过程中运动量也不宜过大，建议选择中国传统的文八段锦，如“鸣天谷”“晨叩齿”等静功 养生 法。对于甲减患者而言，“动则升阳”，适当增加体力活动可以改善阳虚和气虚体质，需注意运动前后的保暖。

甲状腺疾病患者大多气郁不舒，多进行体力活动能够调达肝气、怡情养性，防止体内气血津液瘀滞，调畅情志，便可远离甲状腺疾病。

艾灸通气血，甲亢病人不再烦

心慌的问题也是常常发生，总觉得胸闷，呼吸困难。在遇到一些烦心的事情后，很容易控制不住自己的情绪。

我们首先了解甲状腺功能亢进这个疾病，它是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多的一种常见内分泌疾病。

临床上甲亢的患者主要表现为心慌、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、疲乏无力、情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手指颤抖、甲状腺肿大等症状，一些女性患者会有月经失调甚至闭经，男性患者有阳痿或乳房发育等症状。严重时可出现昏迷甚至危及生命。

正好我在研究马少群老先生的温灸法中看到过治疗这类疾病的方法，为了尽快解决她的烦恼，于是我立即告诉她用“11天循环艾灸”。

具体艾灸的操作方式是：第一日灸巨阙、中脘、足三里等穴；第二日灸期门、太冲等穴；第三日灸肺俞、泽前等穴；第四日灸心俞、神门等穴；第五日灸天池、少海等穴；第六日灸膈俞、天突、膻中等穴；第七日灸肝俞、章门等穴；第八日灸肩髃、手三里等穴；第九日灸风池、阳辅等穴；第十日灸甲状腺处与二白穴；第十一日灸肾俞、照海等穴。每日穴位艾灸时间保证在10～15分钟。

她看见我推荐的方法后，说要马上试一试。

看到她迫不及待的心情，真希望她的疾病能尽快治好。取穴位置没想到才过了一个月她就来告诉我说她的病情已经有改善了，但也遇到了新的问题。

她了解到了“11天循环艾灸”方法之后，就马上严格按照我所说的方法进行第1个疗程，在时间上控制得几乎分毫不差，在穴位方面力求找得精准。

第1个疗程的11天过去后，她发现平时经常乏力的现象也没有了，整个人也觉得比以前有精神多了。但在第二疗程的时候，由于她爱人出差，家里只剩下她一个人，艾灸身体前面的穴位还好说，后背的腧穴就不方便找准位置了，灸到肺俞、心俞等背部穴位时，她基本只是灸差不多的位置。

在第二疗程后，她感觉她的睡眠大大改善了，那几天每天能睡6个小时了，而且脱发的现象减轻了，也已经好久没有出现过心慌的问题了。这样的结果虽然让她特别满意，但是又想马上治好病，就想问我是不是艾灸背部时的穴位没有找准，会影响艾灸的效果，若延长艾灸的时间，会不会增强艾灸的效果呢？

她的心情我能够理解，患有甲亢病的患者性情都有些急躁，在治疗疾病的时候也会有焦急的情绪。 像这位朋友这样患病30多年，想在1个月内将疾病治愈，一定是有难度的。

治疗了两个疗程，已经改善了睡眠和脱发，看到了艾灸对这些症状的疗效，其实也能说明用艾灸后正气在逐渐恢复，只是时间长短的问题，我们也应该感到满足。

不要急于求成，欲速则不达。患有甲亢的朋友可以按照“11天循环艾灸”方法艾灸穴位，但不一定照本宣科，只要是自己感觉有效果，可以根据自己的具体情况进行加减。

根据我的临床经验，在肢体部的穴位艾灸10～15分钟， 重点放在风池、中脘、关元、肾俞、大椎、神阙、膻中和局部，这些重点穴位每天艾灸半小时为佳。

这种艾灸穴位治疗甲亢疾病的方法，可以同时捎带上治疗心脏病。在艾灸的时候不是必须对准哪个穴位艾灸，也不是必须每个穴位都要艾灸到。

在时间上可以选择随时艾灸，也不必拘泥于时间的长短，只要没有不适的感觉，随时可以背着艾灸罐进行艾灸操作。当然也并不需要一整天都背着艾灸罐。主要还是看患者自己的感觉和对艾灸的反应。其实艾灸不是复杂的定位操作，不需要准确地确定灸哪个穴位，只要灸到大概的位置就可以产生效果。所以艾灸是方便百姓操作并可以被多数患者接受的。

另外，我还有一些忠告送给患有甲亢的朋友，患病后要适当地卧床休息、适当地活动。尤其是餐后1～2个小时内应尽量限制活动，在两个小时后再进行 体育 锻炼，切记锻炼也要适度，避免过度劳累。在情志方面也要特别注意。

中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与“神”的功能密切相关。凡是保持精神饱满、心胸开阔的人，在得病以后都会较快恢复 健康 。

因此，在日常生活中，患有甲亢的患者一定要保持积极 健康 的心态，不要过于急躁，遇到事情放宽心，避免情绪过于激动。

在饮食方面，应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为主，减少辛辣刺激性食物。

尽量以松软且易消化、富含营养的食物为主；

不要多食含碘高的食物，比如海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等。不吸烟、不喝酒，不饮浓茶和咖啡。