风热感冒可以喝什么茶
出现风热感冒的话,是可以适当的喝一些红糖姜茶,是有缓解的作用,而且要注意房间内的通风,这样的话是有利于空气的流通的,对于缓解感冒来说是比较好的,但是建议空调的话是不要直吹,容易加重症状。
很多人在感冒期间往往就会喝一些比较暖和的饮品,而茶就是其中的一种。并且不少茶除了能暖身之外,对感冒的病症是是具有一定的预防和治疗的作用的。但是大多数人都不知道自己感冒的时候喝哪些茶比较好。那么感冒喝什么茶?感冒喝什么茶好?
1、生姜糖茶
适用症:风寒感冒,畏冷怕风,咳嗽。
用法:取茶叶7克,生姜10片,一起煮水,加入15克红糖,饭后温服即可。
功效:去风寒,止咳嗽。
2、姜葱绿茶
适用症:风寒感冒,咳嗽,头痛。
用法:5克绿茶,生姜8片,葱白4~6根放入杯中,加入沸水冲饮,封盖浸泡片刻后饮用。
功效:祛风、散寒、解表。
3、紫苏羌活茶
适用症:风寒感冒,无汗,肢体酸痛。
用法:茶叶9克,紫苏9克,羌活9克一起研磨成末,开水冲泡,去渣温饮,每天1剂。
功效:祛风化湿,解表发汗。
4、黄酒茶
适用症:感冒头痛,头昏,怕冷,四肢酸楚。
用法:5克红茶,用水煮沸后,取汁与适量黄酒一起调匀,分2次温服。
功效:祛风解表。
5、芝麻生姜茶
适用症:感冒初起,发热无汗。
用法:5克茶叶,5克生姜一起煮水,取汁,嚼食30克生芝麻,饮用热茶汁。食用后卧床盖上被子取汗,避风。
功效:祛风,发汗,解表。
6、红糖芝麻酱茶
适用症:风寒感冒。
用法:5克茶叶,15克红糖,适量芝麻酱调匀,沸水冲泡饮用。
功效:疏风、散寒、解表。
7、枇杷叶姜茶
适用症:风寒感冒,咳嗽。
用法:15克鲜茶叶,3张鲜枇杷叶,5片生姜一起煮水去渣取汁,早晚各服用一次,每日一剂。
功效:祛风解表,宣肺止咳。
8、薄荷茶
适用症:风热感冒,头痛目赤,食滞腹胀。
用法:5克茶叶与2克薄荷使用沸水冲泡饮用。
功效:辛凉解表,行滞消积。
9、绿豆绿茶
适用症:风热感冒,流行可爱冒。
用法:5克绿茶包与20克绿茶一起,加水300毫升,收汁至150毫升,去茶叶包,加红糖调味,温热饮用。
功效:疏风,清热,解表。
10、金银花茶
适用症:外感发热。
用法:2克茶叶,干金银花1克放入茶杯中,开水冲泡6分钟,饭后温饮。
功效:清热解毒。
11、梅干红茶
适用症:感冒,咳嗽,消化不良。
用法:1粒梅干切细与1勺红茶混合后放入杯中,加开水200毫升,冲泡10分钟,随意温饮,每天2剂。
功效:散寒、止咳、开胃。
12、荷叶茶
适用症:风热感冒,头痛目赤,食滞腹胀。
用法:茶叶5克,荷叶2克,一起放入杯中,加沸水冲泡,频频饮用。
功效:疏风清热,理气消滞。
13、金银花糖茶
适用症:风热感冒,头痛,咽喉疼痛。
用法:6克茶叶,10克金银花一起煮水,去渣取汁加适量白糖热饮。
功效:清热,解表。
14、银花山楂蜜茶
适用症:风热感冒,头痛发热,口渴。
用法:10克茶叶,30克银花,10克山楂一起放入砂锅,加清水煎煮2次,合并汁液,加入蜂蜜调匀,温热随意饮用。
功效:清热解表,生津止渴。
15、石膏茶
适用症:风热感冒。
用法:50克生石膏粉,加1000毫升水煮沸15分钟后,加入3克绿茶浸泡,冷却后,分4次饮用。
功效:祛风,清热。
16、感冒要预防
一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。
二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。
三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
四、饮食疗法。秋季饮食有原则,中医认为,五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。
俗话说:?外感风寒,百病之源?,数九寒天是感冒多发季节。常见有人说?感冒喝杯热茶就好了?那么喝什么茶的效果会比较好,下面我为大家介绍一下风热感冒喝的茶,希望对你有帮助。
风热感冒喝的茶种类
1、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
3、菊花
白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故对高血压病人更为适宜。
4、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
5、菊花脑
菊花脑性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。
6、薄荷
薄荷性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。
治疗风热感冒的粥
1、红萝卜马蹄粥
做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
2、金银花粥
做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对感冒病毒有抑制作用,且不伤元气;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。
功效:非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
3、绿豆竹叶粥
做法:粳米100克,绿豆30克,荷叶10克,水竹叶10克,金银花5克,冰糖15克。先将荷叶、水竹叶用冷水洗净,放入锅内;在锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁;绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入1500毫升冷水;用旺火煮沸后放入金银花及水竹叶、荷叶汁,改用小火熬至粥熟;粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。
功效:对于风热感冒、病毒性感冒都有一定的疗效。
4、冬瓜莲叶扁豆粥
做法:冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1~2小时,调味即可饮用。
功效:有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。
预防风热感冒的方法
1、保持空气流通。早晨起床后,应及时地打开窗户,去到室外呼吸新鲜的空气,同时让室内的空气保持流通。
2、早冷水洗脸,晚热水泡脚。早上起床后用冷水洗脸,晚上睡觉前用热水泡脚。长期的坚持这个方法,可促进血液的循环,从而提高身体的抵抗力。
3、保持口腔清洁卫生。每天早晚坚持刷完牙,用淡盐水和茶水漱口,这保持了口腔的清洁卫生,同时可以杀灭口腔中可能存在的感冒病毒。
4、保暖。根据不同的时令气候和天气预报,要及时添加衣服,注意保暖,不可硬撑。不要为了风度失去温度,这样很容易导致患上感冒。
5、陈醋或白酒闻一闻。在夏季的时候,可以准备一瓶陈醋或白酒在身边,经常去打开盖子,闻一闻,有助于提神醒脑,可以有效的预防感冒。
6、陈醋杀菌。可以把陈醋加热,然后关上门窗。人不要在里面。可有效的杀灭房间里存在的感冒病毒和微生物,这个方法每隔两周熏一次就行了。
盛夏季节,不仅是南方人,北方人也爱喝败火的凉茶,那么感冒的人喝什么凉茶比较好呢?下面由我为大家整理的感冒喝什么凉茶好,希望大家喜欢!
感冒喝什么凉茶好若是风热感冒(表现为舌尖红赤) 着吃清热的凉茶如菊花茶 金银花茶等 一般夏天都为风热感冒多
若是受寒(表现为舌苔全显白苔) 则可喝桑菊茶。
不同的凉茶有着什么样的功效1、金银花茶:具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫作用的功效。常用于清热解毒,治疗温病发热,热毒血痢,痈疡症,亦用于风热感冒,支气管炎病症的功效。
2、桑菊清热茶:具有清肝明目,疏风散热,解疮毒的功效。适用于风热感冒,目赤头痛,咽喉肿痛,温病发热症的功效。
3、菊花茶:具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
4、下火王茶:具有泻火解毒,凉血利咽的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
5、夏枯草茶:具有清肝明目的功效,有目睛红痴、口干、口苦、咽喉肿痛,喝夏枯草煲凉茶有一定疗效。
6、鱼腥草茶:具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效,其药理作用为抗菌、抗病毒、降压,为消炎解热药,治疗呼吸道、尿道、肠道多种细菌感染或病毒感染性疾病的功效。
7、苦丁凉茶茶:具有清热解毒,凉散风热的功效。适用于咽干口燥,烦渴目赤,咽喉肿痛,风热感冒,温病发热的功效。
8、罗汉果五花茶:具有祛湿化痰,清热润肺的功效。
9、鲜车前草茶:具有清热利尿,渗湿通淋,明目、祛痰的功效。适用于水肿胀满,热淋涩痛,暑湿泄泻,目赤肿痛,痰热咳嗽的功效。
10、玉叶银花茶:具有清热解毒,凉血利咽,排毒消肿的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
11、果汁红茶:具有既可去火,又很爽口的功效。
12、无糖夏桑菊:具有治疗风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛者的功效。
喝凉茶的注意事项从严格意义上讲,所谓的?凉茶?实际上并不是茶,而是一种带有凉性性质的中药汤剂。现在老百姓喝凉茶存在一个误区,就是认为凉茶需要凉着喝。实际上凉着喝并不能达到凉茶所起的清热功效,只有热着喝效果才是最好的。在饮用方法上,建议两种形式:一种是小包的药材,大家回家可以自己煮着喝;另一种是免煎颗粒,特别适用于坐办公室的白领,非常方便。
在煮凉茶的器皿选择上需要提醒的是,一定要用砂锅来煮:一方面是砂锅的保温效果较好、时间较长,毕竟热着喝才能起到凉茶应有的功效;另一方面,如果煮完了一次之后,药材放在砂锅内长时间不易变质。免煎颗粒喝的时候取一包开水冲泡即可,如果觉得口味略淡,还可以加入些蜂蜜、冰糖调味。
饮用凉茶虽然有着种种功效,但也并非人人适用。包括市场上所售的凉茶,实际上都有十几种中药成分,对于孕妇来讲都是需要注意绝对避免饮用的,同时,老人和小孩及阳虚体质的人应该注意少饮。
除了以上人群避免饮用或少饮,其他人群饮用凉茶去火应该每天饮用方可起到预期中的疗效。凉茶并非只有在夏季才可以饮用的饮品。秋冬季上火也可以喝,可以说一年四季都适用。
这要看得的是什么感冒,如果是风寒感冒的话,通常是以咳嗽,流涕,发热恶寒无汗这类症状为主的。就不建议喝金银花茶了,因为这种情况如果用清热泻火的药,是容易导致病情加重的。如果是风热感冒,通常是发热,咽痛,有汗,也会有咳嗽这类症状,这种情况是可以喝金银花茶的。
扩展资料:1、金银花茶属于花茶类,是用优质绿茶为素坯,加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季为金银花的采摘期,花初开时为纯白色,翌日变为黄色,香气逐渐散失,因此以开花当天采摘最好。
金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶,外形条索紧细匀直,色泽灰绿光润,香气清纯隽永,汤色黄绿明亮,滋味甘醇鲜美,叶底嫩匀柔软。
金银花具有清热解毒、通经活络,护肤美容的功效,能降压、降低血清胆固醇,增加冠脉血流量,预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑。
2、上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全年皆可发病,冬春季较多。
参考资料:金银花茶
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