中医颈椎病怎么讲
出现颈椎性的疾病主要是通过受风着凉外邪入侵所导致的,或者是由于过度劳累劳损所造成的建议,在平时还是应多注意休息,注意饮食的清淡,积极的通过相应的按摩理疗方式来进行进一步的缓解。
颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。那中医是怎么看待颈椎病的呢?下面是我为大家整理关于老中医怎么治疗颈椎病的知识,希望对大家有用处!
不同症状的颈椎病有不同的治疗法方案
颈部活动受限,颈肩部酸痛、畏寒、喜温、喜按者用方1、方2:
1、独活15克、寄生15克、党参20克、茯苓25克、生地20克、赤芍10克、当归20克、川芎15克、杜仲15克、牛膝15克、甘草15克,每日1剂,水煎,每日分2次服。
2、独活15克、羌活15克、葛根20克、当归15克、川芎15克、秦艽15克、芍药15克、桂枝l0克、甘草10克,每日1剂,水煎,分2次服。
颈背部疼痛如锥刺,连及肩、臂、颈部不能旋转和仰俯、舌暗紫者用方3、方4:
3、秦艽20克、羌活15克、没药15克、元胡15克、川芎20克、桃仁10克、红花10克、当归15克、甘草15克,每日1剂,水煎,分2次服。
4、党参25克、天麻20克、鸡血藤20克、木瓜20克、狗脊20克、骨碎补20克、当归15克、熟地15克、白芍20克,杜仲20克、元胡15克、甘草15克,每日1剂,水煎,分2次服。
颈椎病病因及治疗方法
病因:颈椎病通常是神经根受到 *** 和压迫而引发的疾病。从中医上讲,属于颈部“伤筋”,主要是积劳成伤、气血阻滞、伤损肝肾,使经脉失养、筋骨失利导致。长期低头工作,姿势不当或者急速冲撞所致造成的颈部伤害等急、慢性损伤、颈椎退化改变、颈部外伤和慢性酸痛,是引起颈椎病的主要因素。
治疗方法:
手疗法: 第一步,颈项点掐指法20次;第二步,肩点掐法20次;第三步,头穴揉法20次;第四步,肩颈穴揉法20次。
穴位疗法:列缺血,主治头部、颈项各种疾病。
药膳调理法:补肾猪髓汤,补肾壮骨、益精填髓,适用于颈椎病。
原料:猪骨髓一条,补骨脂10克,杜仲15克
做法:猪骨头洗干净,与补骨脂、杜仲一起放入砂锅中,加水煮2小时,取汤调味后饮用。
上班族如何锻炼,预防颈椎病?
1、转动颈部
每工作1-2小时,便起来活动一下,眼望远方,让颈部放松,并低头让下巴尽量靠近胸部,慢慢旋转颈部,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。休息时间不一定很长,但可令颈部从原来的状态释放出来。
2、调整坐姿
坐姿上尽可能保持自然地端坐,保持正常的生理曲线,并让萤幕略低于视线。
3、收缩肩部
坐直,伸直脊椎,然后将双手放到腿上,此时让双肩向后靠拢。保持这个姿势15秒钟后放松,并重复几次。
4、抬升运动
坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。这样可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。
在中医学上,颈、肩、臂痛等症基本被视为“痹证”,通常认为其病因是由于外伤、气血不和、风寒湿邪侵袭、经络不通等所致,头晕、目眩、耳鸣则和痰浊、肝风、虚损相关。中医认为,颈椎病的主要病机是肝肾亏虚,精髓不足,气血衰少,盘骨失于濡养,风寒湿邪易于骤袭,痹着经络,气滞血瘀。
一、如果你有以下症状,就要考虑自己是不是颈椎病了:
1、 头、颈、肩等疼痛不适,并伴有相应的压痛点。
2、 颈部、肩部疼痛不适伴一侧手臂放射性疼痛,麻木,严重的甚至会有提东西无力等感觉。
3、 下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。
4、 眩晕、恶心、耳鸣、耳聋、视物不清、头痛、一时性意识障碍甚至猝倒。以上症状多在颈部活动到某一位置时诱发。
5、 还有一种颈椎病会影响到喉咙而表现为:咽喉干涩、咽喉部疼痛、明显异物、吞咽困难、音哑等咽喉、食道症状。
以上每种症状对应的是不同类型的颈椎病,其中以第一种颈型颈椎病和第二种神经根型颈椎病最为常见。
而第二种则是因为颈椎长期劳损、骨质增生等原因,而致使神经根受到压迫。如果压迫到上肢的神经,则表现在我们胳膊,或者手指头上,为发麻的感觉。
这些发麻的症状,其实是神经受压的信号,提醒我们一定要及时治疗。
中医穴位按摩的应用也很广,常用的按摩穴位有大椎,凤池,委中,印堂等,知道了穴位的位置,在自己家中也很方便进行自我治疗,根据下面的图示做就可以了:
1、中医穴位按摩治疗颈椎病: 按压大椎穴
2、中医穴位按摩治疗颈椎病: 按压风池穴
3、中医穴位按摩治疗颈椎病: 按压委中穴
4、中医穴位按摩治疗颈椎病: 推揉印堂穴
5、中医穴位按摩治疗颈椎病: 掐压列缺穴
6、中医穴位按摩治疗颈椎病: 掐压手部颈项区
7、中医穴位按摩治疗颈椎病: 掐压足部颈区
8、中医穴位按摩治疗颈椎病: 贴压耳部颈区哦、颈椎区、肾区、肝区
颈椎病的自我保健:
注意颈部保暖
夏天不要将室内温度调节的太低,这样会非常容易造成颈部肌肉受寒,从而加重颈椎病症。
坐姿要正确
颈椎是人体的生命之柱,连接我们的头和身体,不论办公,学习我们都要时刻保持正确坐姿,头部与桌面保持距离,不仅能保护我们的视力,更能保护我们的颈椎。
工间5分钟做操
快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操:端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟,动作要轻缓柔和。
随着社会的进步,工作方式也随之改变,从而导致近几年来颈椎病的发病率也逐年增高,对于颈椎病中医又有怎样认识和治疗的呢?根据中医辨证可以将颈椎症状分为气滞血瘀型、风寒痹阻型和气血虚弱型三种类型。以下为对症治疗方法。1.气滞血瘀型:表现为颈项强直疼痛且偶有刺痛感、头晕、头痛、两臂麻木、手脚冰凉等。给予红花油、风痛灵等涂擦。取坐位或俯卧位,采用松颈、舒筋、加点头面部,操作15分钟点按百会穴。按摩颈部选择相应部位进行中药导入,做好颈部牵引、手法治疗的护理,并采用枕颌坐位。滑轮式重力牵引法:头前倾1°左右,牵引重量8~kg,第1次牵引15分钟,原地休息片刻后方可起立或行走。
2.风寒痹阻型:表现为颈项强痛、头重沉闷如裹两臂沉重等。应避免直接吹风及受寒。局部给予独活、秦艽、防风、艾叶、透骨草、刘寄奴、苏木、赤芍、红花等中药熏蒸。外敷直流电导入法等。
3.气血虚弱型:表现为颈项强直、头晕、头痛、耳鸣、面色苍白无华、少气懒言、肢体倦怠等。形寒肢冷要注意保暖,可予热毛巾或热水袋局部热敷,最好用中药熏洗外敷可改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀,减轻症状。针刺太溪、肾俞、大椎、气海、关元穴等。
注意事项
中医对于颈椎病的治疗包括药物治疗与手法治疗。在药物方面,可以口服中药汤剂或中成药,也可使用外敷的药物改善症状。配合中医的手法治疗以及针灸、牵引、小针刀、拔罐等治疗方法,可以取得更好的治疗效果。
中医在我国有着悠久的历史,许多疾病经中医治疗都可以取得很好的效果。颈椎病是当下社会一种高发的疾病,对健康有很大危害。在发生颈椎病之后,许多患者会选择采用中医的方式治疗。那么,中医对颈椎病的治疗方法是怎样的呢?
一、中医对颈椎病的治疗
1、药物治疗
患了颈椎病,可以口服一些有舒经通络、活血化瘀作用的中药汤剂治疗,也可直接服用颈复康颗粒等中成药,还可以使用外用的中药膏剂贴敷于颈部,可以缓解颈部肌肉酸胀、疼痛的症状。此外,中药的熏、蒸等方法来治疗颈椎病也可以起到不错的效果,这些治疗方法有助于促进局部的血液循环,解除肌肉痉挛,从而起到缓解症状的目的。
2、手法治疗
除了药物治疗,中医的手法正畸治疗对于颈椎病也有不错的效果,可以减轻颈椎病引起的症状,此外还可以配合针灸、拔罐、小针刀以及牵引治疗促进颈椎病症状的恢复。
二、颈椎病日常如何护理
1、注意保暖
寒冷的刺激可加重颈椎病的病情,在治疗期间,应注意颈部的保暖,比如在空调房内要避免空调直吹,必要时可在颈部加一条丝巾。冬季外出时也应戴好围巾,避免受凉。
2、注意正确的姿势
颈椎病的发生与人们日常不良的姿势有关,比如长期低头看手机、伏案工作等等,除了积极治疗颈椎病,同时也要纠正这些不良的姿势,否则后期颈椎病可反复发作。在伏案工作30~40分钟时,可以适当活动一下颈椎和四肢。
3、积极锻炼
颈椎病的预防比治疗更为重要。以治疗结束后,即使症状消失,也不能掉以轻心。平时可通过打羽毛球、游泳等运动保养颈椎,避免病情的复发。
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