肾炎如何艾灸

太溪，位于足内侧内踝后方凹陷处，是肾经的“原穴”。是我们补肾的重要穴位。

例1，经常口干舌燥、喝水也不管用的，点揉按艾灸就可以激活肾水张缓解干症。

例2，排不出尿、腿脚肿胀，点按揉艾灸太溪，可以活水、增强肾、膀胱代谢水的功能。然后，就能顺畅排尿，可以水肿了。

我们可以先艾灸【命门 涌泉】一段时间，特别是【涌泉】，先补充肾精能量，让肾水充足。再灸【太溪】，这样才有“水“可以活、可以调用。

在灸【太溪】时，【命门 太溪 涌泉】至少能两个穴位同时灸，这样效果翻倍。

调理绝大多数肾脏疾病，如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、手脚冰凉、浑身乏力的患者效果最为明显。包括头痛、头晕、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、气喘、胸痛、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、尿频等。

谈到养生大穴一般人都会想到足三里，可是养生必须先谈到先天之本，只有固本才能开源，打开人体本身的正气，不敢说治百病，至少不怕病。下面这个穴位，比足三里更好。

太溪穴可以滋阴益肾，壮阳强腰，是肾经的原穴。

应该多揉太溪穴，只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。

太溪穴是人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。

主治：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。

功效：滋阴益肾，壮阳强腰。

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸，每次施灸时间为10-20分钟，用艾灸仪灸，每次施灸时间为30-50分钟。

很多人都知道足三里这个大穴，它确实很好，足三里偏重于补后天(脾脏)，太溪穴偏重于补先天(肾)，所以说它比足三里更加牛。有人说天无法改，但我们可固本、加强本身的情况嘛!

有人经常足跟痛，这就是肾虚。应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。

有人痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤，它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。

还有像胸闷、支气管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因为肾经都经过这些病所发的位置。

老年痴呆也是肾虚的一种表现。而打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。

其实，我们不要光想着什么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动，只要把肾经打通，这些症状就全没了。