肾亏导致失眠吗

病情分析： 阳虚会失眠.之所以肾虚会导致失眠，主要原因在于，肾气虚亏、精血不足，令脏腑失于濡养、阴阳平衡失调，最终致失眠心烦。换句话说，也就是，肾气渐衰、精血不足，导致脏腑功能失常，气血阴阳平衡失调，机体对外界各种不良刺激的承受能力下降，精神活动的稳定性减退，对各种精神因素和躯体疾病较为敏感，所以才会造成失眠频发。意见建议：一定要把锻炼列为治疗肾虚失眠的整套方案中的一个项目。如果想睡的踏实，一定要让身体感到疲惫，好的身体对于好的睡眠是必不可少的。二、多吃沙拉和新鲜蔬菜尽量不吃事先打包的、已烹调好的和含有化学物质的食物，要多吃一些新鲜和新加工的食品。

1、肾虚会不会影响睡眠
肾虚是会影响睡眠的。
肾虚导致失眠的表现：有医师表示，肾虚其实也分有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。肾阴虚出了会导致夜晚失眠外，往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、头晕头痛等症状。另外，女性肾虚还会出现便秘、经少甚至经闭的表现。她们心情容易烦躁，注意力难以集中，记忆力减退，做起事来常表现的丢三落四，并且常感到浑身没力气。
据肾虚失眠患者反映，他们最大的一个感受就是，几乎每天都觉得头部发沉，痛感并不很严重，但是使人感到不舒服，昏昏沉沉、头脑不清醒，工作和生活都受到影响。

肾虚会导致失眠。以阴虚为主，肾阴虚相当于人体的水分偏少，火气相对较多，会出现内热的情况。肾阴虚病人应该进食一些滋补肾阴、清热凉血解毒的食品，比如：绿豆、冬瓜、海带、红豆、薏米、苦瓜、冬瓜等食物选择调养，可以润燥降火。可在医生的指导下口服六味地黄丸，大补阴丸，左归丸等中成药。日常饮食可以多食桑葚，枸杞等食物。六味地黄丸毕竟是一种药品也有一些禁忌。对于体质比较虚弱、脾胃功能不调、消化系统不好者慎吃。虽然是中成药，比较温和，可是过多或过久服用也会引起滞脾碍胃，导致患者脾胃失和从而影响患者的食欲。体质较好或湿热较重的人，服用后还会严重上火，并且会加重内热，以至影响消化功能。
患者在服药期间，建议定期前往医院进行正规检查，避免因服用错误的药物导致病情加重。