肾阴虚会肝火吗

1 阴虚肝火旺是什么症状

一般是阴虚与肝火旺的症状并存。

对于阴虚肝火旺的人群来说，除了有头晕耳鸣、身体乏力、腰膝酸软、失眠多梦等阴虚症状之外，通常还会伴随着潮热盗汗、口干舌燥、口干口苦、咽喉肿痛、两肋胀痛等肝火旺的症状。

如果肝火太重犯胃的话还可能会出现反酸、烧心、恶心、呕吐等不适的症状，一般来说需要滋阴养血、清热泻火并柔肝。

两者并不一样。

阴虚火旺主要是因为阴虚，此时人体内的阴津不能滋润、制阳，就会使人体出现火气过大的症状，但这主要是虚火。

而肝火旺主要指的是肝脏内有火，一般指的主要是实火，所以两者的性质、临床表现以及治疗原则等都是不同的，如果不确定自身是阴虚火旺还是肝火旺的话，那么建议最好是及时地去医院就诊。

肝阴虚是因为肾阴虚或者心火旺盛伤肝阴津所导致的阴虚，主要是因为内在脏腑之间的因素所引起的，另外长时间患病或者气血损失严重的话也有可能会导致肝阴虚；而肝火旺主要是因为情绪、饮食、季节、外感热邪等因素导致的气郁化火，从而引起肝阳上亢。

肝阴虚主要是阴津不足，所以其常见症状是头晕耳鸣、身体乏力、腰膝酸软、失眠多梦等；而肝火旺主要是火气过大，所以其常见症状是头晕目眩、潮热盗汗、口干舌燥、口干口苦等。

建议可以吃一些滋阴清热的食物。

对于阴虚的女人来说，平时建议可以多吃一些具有滋阴清热作用的食物，比如石、梨子、罗汉果、荸荠、枇杷等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。

此外还需要保持充足的睡眠时间，避免劳累、熬夜等，平时也可以适量地做一些运动，以此来促进身体的血液循环，增强人体的身体素质。

　　肝肾阴虚是引起肝火旺盛的主要原因，长时间生气，心情抑郁也都可能导致肝火旺盛，另外大鱼大肉，暴饮暴食，过食辛辣的东西，以及经常醉酒都可以引起肝火旺盛。

　　一般情况下，肝火旺，吃什么可以败火？所谓的败火也就是清火、祛火、泻火等。

　　在中医上能够起到清热败火的食物其实有很多，下面给大家具体列举一些：

　　第一、清热解毒类食物。

　　常用的有菊花、黄瓜、番茄、板蓝根、绿豆、芹菜、菱角、马齿苋、金针菜等，都具有抗菌消炎的作用，适合各种实火的症候。

　　第二、苦寒制火类食物。

　　常用的有苦瓜、丝瓜、茄子、小麦、蕨菜等，可以起到寒凉之性化热降火也适用于实火的症候。

　　第三、利湿泻火类食物。

　　常用的有冬瓜、薏苡仁、扁豆、大麦、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、泥鳅、鲤鱼、绿豆芽等。

　　第四、其他食物。

　　我们还可以根据季节来选择适当的食物，比如中医自古就认为秋天的时候秋气燥，宜先润其燥，所以要多吃清淡、养阴润燥的食物，比如秋天要多吃梨，具有滋阴润肺的作用。

　　中医认为吃酸味有收敛补肺的作用，吃辛辣、刺激性的食物有发散泻肺的作用，所以在饮食上就要多吃酸的食物，少吃辣的食物，避免非菜、大葱、蒜等刺激性食物。

阴虚肝火旺,按照中医理论,是肝脏的血气不足造成的,与不良的生活习惯有关,例如吸烟,熬夜,不规律的膳食等等.

我的建议是多吃天然的素食,少吃或不吃动物性食物.我自己的身体也比较虚,我现在已经吃素一个月了(但是,我不吃垃圾素食,例如饼干等人工精细素食).
早餐比较特别(进补,早上7到9点,胃经当令,吃再多也不怕胖或者消化不了),我用1量黄豆,少量小米,10颗大枣,10颗莲子,2片当归,2片淮山,几颗枸杞,少量决明子,少量田七粉,放到一起煮成粥来吃,补充我吃素可能会产生的蛋白质不足,另外治疗我的眼睛红肿(喜欢通宵玩游戏...).
晚上,我睡的早,9:30就准备睡了.
坚持了一个月,感觉身体在向好的方向发展,我现在准备一直吃素坚持到底了.
有兴趣的话,你可以看看<中国健康调查报告> (书)和 新世纪饮食观 的视频,你就会对应该吃哪些东西,有更深刻的认识.

(一)主症

咽干口燥，心烦易怒，潮热升火，舌质红绛。
(二)临床表现：

咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。