儿童阴虚便秘怎么调理

问题一：10岁儿童便秘怎么调理1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻 *** 其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。

问题二：宝宝便秘如何调理 饮食上注意什么对于便秘的宝宝，生活规律很重要，可以尽情地让宝宝玩，保持的愉快的心情，正常的进食，可以增加胃肠蠕动，有助于宝宝排便。
在食物选择方面应选择食物纤维丰富营养价值高的食物，如乌龙面，且经过发酵有助消化吸收。再如：燕麦粥 以磨碎的燕麦为原料，含有丰富的食物纤维。可以加牛乳、奶粉及果汁，用电磁炉加热成燕麦粥。另外，地瓜薯类是多食物纤维的代表食材。含有丰富的维生素C。
多选择一些含有丰富纤维素的食物
全麦土司、玉米片、玄米、麦麸等谷类．黄豆粉、豆类；球花甘蓝、豆芽、蘑菇类；李子、杏等食材也都含有丰富的食物纤维。
适合便秘宝宝的菜谱推荐
香蕉牛奶粥
材料
香蕉50克，鸡胸肉30克，鸡蛋黄1/2个，奶油1/2小匙，牛奶2杯，鸡高汤1杯，白色酱汁2大匙。
做法
1．香蕉去皮，捣碎；鸡肉洗净煮熟，撕成丝。
2．用奶油煸炒鸡肉，加入鸡高汤、白色酱汁、牛奶加热。
3．再打入蛋黄搅拌，熟后熄火，最后放入香蕉即可。
营养师建议：香蕉富含丰富的纤维素，有润肠通便的作用。
番茄碎面条
材料
番茄1/4个，面条100克，蔬菜汤适量，盐少许。
做法
1．在面条中加2大匙蔬菜汤，放入微波炉加热1分钟左右。
2．番茄洗干净去籽切碎，放入微波炉加热10秒。
3. 将加热过的番茄、蔬菜汤、面条倒在一起搅拌即可，根据个人口味需要放少许盐。
营养师建议：番茄富含维生素，可以帮助宝宝排便。
绿豆薏米粥
材料
大米50克，绿豆、薏米各20克，糖少许。
做法
1．大米、薏米及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。
2．锅内放入清水，将已泡好的绿豆和薏米以及大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花。
3．再用小火煮至黏稠即可，依个人口味可放少许糖。
营养师建议：绿豆和薏米都具有润肠通便的功效。
山药萝卜粥
材料
大米50克，山药20克，胡萝卜l/2个，水10杯，盐1小匙，香菜末1小匙。
做法
1．大米洗净沥干，浸泡1小时，山药和胡萝卜均去皮洗净切成小块。
2．锅中加10杯水煮开，放入大米、山药、胡萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟。
3．加入盐拌匀，撒上香菜末即可。营养师建议：山药、胡萝卜都可以起到润肠通便的作用。

问题三：宝宝便秘如何调理 饮食上注意什么你好，宝宝容易便秘，建议多吃水果蔬菜，多喝温开水，顺时针 *** 宝宝腹部，帮助肠道蠕动，促进消化吸收，还要有适量的运动，

问题四：孩子长期便秘怎么办三岁多的孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。 家长应该知道，对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子，养成孩子良好的生活、饮食习惯。不挑食、不偏食、每日定时大便，加强体育锻炼。 有大便干燥的孩子，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，也需要增加粗纤维的摄入，多运动，大便干燥会好转的。 如果孩子经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中草药进行调理。还可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能。

问题五：宝宝便秘怎么调理 三个方法帮宝宝治好便秘宝宝便秘是一种十分常见的症状，对于妈妈而言，自己的宝宝便秘了肯定十分着急，因此妈妈们总是寻求各种方法来调理宝宝便秘的症状。给大家推荐三个方法帮宝宝治好便秘
一、多吃水果
宝宝便秘的一部分原因是因为宝宝的体质燥热，对于较大的宝宝而言，可以给宝宝喂食一些清热的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果宝宝不喜欢吃水果，可以煮一些绿豆薏仁糖水给宝宝食用，对于较小的宝宝而言，可以取汤汁饮用。
二、饮食调理
宝宝便秘可以通过对日常生活的饮食调理来治疗便秘，宝宝要多喝水可以有效地改善大便干燥的症状。宝宝们可以通过少量多餐来改善便秘的症状，妈妈们可以把孩子一天所需摄取的营养，分为五餐来食用。
如果是母乳喂养的宝宝出现了便秘的症状，可以吃一些具有润肠作用的辅食，比如蔬菜汁、番茄汁等，一些比较大的宝宝可以适当地吃一些水果泥、菜泥等。
如果是母乳喂养的宝宝出现了便秘的症状，可以吃一些具有润肠作用的辅食，比如蔬菜汁、番茄汁等，一些比较大的宝宝可以适当地吃一些水果泥、菜泥等。
三、 *** 调理
宝宝便秘可以通过 *** 调理法进行治疗，妈妈们可以用自己的手指腹，在宝宝的肚脐周围往顺时针方向轻柔地 *** ，可以促进宝宝的胃肠蠕动，有助于宝宝的消化从而起到排便润肠的作用。

小孩子便秘可以在医生的指导下使用药物如乳果糖、益生菌制剂等进行调理，同时可以通过改变生活方式，如饮食习惯、运动习惯、排便习惯等进行调理。
1.药物治疗：建议家长及时带孩子前往正规医院儿科就诊，在专业医师指导下完善检查、明确诊断，并采取对应的治疗措施，如使用乳果糖、益生菌制剂等以促进肠胃蠕动力、调节肠道菌群等，从而达到缓解便秘的目的。
2.改变生活方式：
⑴饮食习惯：便秘要多吃一些粗纤维含量比较丰富的食品，比如菠菜，芹菜，木耳，海带等，注意均衡营养饮食，多吃些粗粮、蔬菜、水果。
⑵运动习惯：多到户外进行运动，可有效促进肠胃蠕动力。
⑶排便习惯：儿童的排便反射功能仍较弱，家长应帮助孩子培养定时定点排便的习惯，有助于缓解便秘。
孩子出现便秘需要及时的进行饮食和药物的调理治疗。
便秘是一种比较常见的消化不良胃肠功能紊乱的情况，针对便秘可以进行饮食的调节，尽量多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻不易消化的食物，可以多顺时针揉揉肚子也有利于排便。另外也需要考虑吃点益生菌类的药物，调节肠道菌群，如果便秘的情况比较明显，还可以吃点治疗便秘的药物，例如乳果糖口服液等。
需要注意的是便秘的情况，在婴幼儿或者儿童时期比较常见，一般经过及时的调理治疗之后，症状是可以逐渐改善的，但是也需要注意以预防为主，避免出现严重的消化不良，胃肠功能紊乱的情况。

1
小孩阴虚体质：根据什么确定的？

2
流汗很多；每个月感冒咳嗽一到两次；便秘三到五天一次有时还会六七天：
这三个情况都说明孩子内热（太阴肺、阳明胃大肠经）
3
内热的原因可能是“阴虚”，但更多的可能是“气虚”或者“气郁”

4
如果将气虚气郁引起的内热，当作阴虚治疗可能会加重病情，请慎重

这是我个人的看法，仅供参考
祝健康

问题一：孩子长期便秘怎么办三岁多的孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。 家长应该知道，对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子，养成孩子良好的生活、饮食习惯。不挑食、不偏食、每日定时大便，加强体育锻炼。 有大便干燥的孩子，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，也需要增加粗纤维的摄入，多运动，大便干燥会好转的。 如果孩子经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中草药进行调理。还可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能。

问题二：六岁儿童便秘怎么办建议：对于六岁儿童便秘这个问题一定要重视。 建议可以用食疗的方法。首先，每天早起洗漱后空腹喝一杯水，可以起到清洗肠胃的作用；其次，平时的饮食过程中多吃一些可以润肠的食品，如松子，就有润肠通便的作用。

问题三：10岁儿童便秘怎么调理1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻 *** 其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。

问题四：孩子经常便秘怎么办便秘在小儿并不少见，不但孩子痛苦，连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面：
1、饮食不当 如过食辛辣之物，偏食，不吃蔬菜、水果，多食肥甘厚味等等，都可造成食物滞留肠道中时间过长，产生内热，损伤体内津液，形成便秘。
2、过食寒凉 寒凉之物适当食之对身体无害，过之则易伤脾胃，日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能，脾虚胃弱则消化功能下降，食物停留肠道中时间延长，水分再吸收增加，使大便秘结。
3、生活无规律 包括吃饭、睡觉不定时，饮食无规律，使人体的生物钟紊乱，脾胃消化功能受影响造成便秘。
小儿便秘在治疗上要针对病因，及时治疗。除药物治疗外，饮食疗法也是必不可少的。防治便秘的饮食原则是宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等，以 *** 肠壁使肠蠕动加快，粪便易排出体外；也可多饮水以促进肠蠕动。
对于内热重，大便干结如球，小便短赤，身体素质尚好的小儿可采用以下食疗方法：
1、鲜菠菜250克，香油15克，菠菜洗净在沸水中氽3分钟取出，用香油拌食。每天2次，连服数天即可起效。
2、苹果1―2个，每天早晚空腹时吃，连吃数天。
3、香蕉250克，冰糖30克同煮汤吃，每日1―2次，连服数天。
脾虚体弱的小儿可选黑芝麻、蜂蜜各60克，黄芪18克，将芝麻捣磨成糊状，煮熟后调蜂蜜，用黄芪煎汤冲服。每两天1剂，分4―6次服完，连服数天。
便秘的药物治疗和食疗固然重要，但除去病因必不可少。因此必须让小儿做到生活有规律，不挑食，少吃寒凉饮食，这样才能根治便秘。

问题五：儿童便秘怎么办儿童便秘怎么办？其实很简单，您所说的这种情况可以，饮食上注意清淡些。如果是喂食奶粉的话，可以换母乳喂食。
一般的医生会建议用开塞露。但是经常使用开塞露的话，直肠对开塞露的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。
而中医认为，小孩便秘的根本的原因是因为脾胃肠道不够强健，也就是笑话能力差所致，所以调理脾胃使其变得强健起来才能够彻底的解决小孩便秘问题。
那么具体吃什么药呢？这里建议用滋补剂来调理脾胃。例如太子参（有补气养阴，清热生津的作用，对脾气 虚弱，胃阴不足，食少体倦有特效。）肉豆蔻（能散能消，温气能和中通畅，其气芬芳， 香气先入脾，脾主消化，温和而辛香， 故开胃，胃喜暖故也。）类对于调理小孩脾胃比较有帮助！
而小孩对于重要很排斥，味苦刺胃。所以现在的滋补剂多是提取其原料精华来调理，如【宝通乐】就比较受现在家长的欢迎！
希望我的回答能够帮助到你

问题六：孩子长期便秘怎么办三岁多的孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。 家长应该知道，对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子，养成孩子良好的生活、饮食习惯。不挑食、不偏食、每日定时大便，加强体育锻炼。 有大便干燥的孩子，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，也需要增加粗纤维的摄入，多运动，大便干燥会好转的。 如果孩子经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中草药进行调理。还可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能。

问题七：10岁儿童便秘怎么调理1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻 *** 其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。

问题八：六岁儿童便秘怎么办建议：对于六岁儿童便秘这个问题一定要重视。 建议可以用食疗的方法。首先，每天早起洗漱后空腹喝一杯水，可以起到清洗肠胃的作用；其次，平时的饮食过程中多吃一些可以润肠的食品，如松子，就有润肠通便的作用。

问题九：小孩便秘怎么办?????吃什么药好？？急急比沙可啶肠溶片(便赛停)用于急、慢性便秘和习惯性便秘。口服。6岁以上儿童，一次l片，成人，一次2片，一日1次。整片吞服。改善吸收功能，加快对食物的消化吸收，并提高肠壁对致病毒素、病毒的抵抗能力，保养肠道

问题十：孩子经常便秘怎么办便秘在小儿并不少见，不但孩子痛苦，连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面：
1、饮食不当 如过食辛辣之物，偏食，不吃蔬菜、水果，多食肥甘厚味等等，都可造成食物滞留肠道中时间过长，产生内热，损伤体内津液，形成便秘。
2、过食寒凉 寒凉之物适当食之对身体无害，过之则易伤脾胃，日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能，脾虚胃弱则消化功能下降，食物停留肠道中时间延长，水分再吸收增加，使大便秘结。
3、生活无规律 包括吃饭、睡觉不定时，饮食无规律，使人体的生物钟紊乱，脾胃消化功能受影响造成便秘。
小儿便秘在治疗上要针对病因，及时治疗。除药物治疗外，饮食疗法也是必不可少的。防治便秘的饮食原则是宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等，以 *** 肠壁使肠蠕动加快，粪便易排出体外；也可多饮水以促进肠蠕动。
对于内热重，大便干结如球，小便短赤，身体素质尚好的小儿可采用以下食疗方法：
1、鲜菠菜250克，香油15克，菠菜洗净在沸水中氽3分钟取出，用香油拌食。每天2次，连服数天即可起效。
2、苹果1―2个，每天早晚空腹时吃，连吃数天。
3、香蕉250克，冰糖30克同煮汤吃，每日1―2次，连服数天。
脾虚体弱的小儿可选黑芝麻、蜂蜜各60克，黄芪18克，将芝麻捣磨成糊状，煮熟后调蜂蜜，用黄芪煎汤冲服。每两天1剂，分4―6次服完，连服数天。
便秘的药物治疗和食疗固然重要，但除去病因必不可少。因此必须让小儿做到生活有规律，不挑食，少吃寒凉饮食，这样才能根治便秘。