孩子阴虚阳亢怎么调理

问题一：中医说是阴虚阳亢，给开了方子，我想食补，请给方法！这个方子的确是治疗阴虚的。
对于阴虚的患者来说应多吃偏凉性食物，如瓜类、苹果、小米、薏米等。可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既滋补又去火。
女性阴虚火旺要注意日常生活中不能经常性的抽烟喝酒，白天也不能经常熬夜，喝浓茶，喝咖啡，不要老生气，要保持一个好的心态。
你要是实在不愿意喝中药，可以换用中成药，比如杞菊地黄丸、坤泰胶囊等都是滋阴的中成药。

问题二：阴虚阳亢型的推荐中成药,茶饮,食物,食疗方肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。
肾虚者应忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

肾阴虚食疗方法：
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草15克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。
枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
适用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
疗治疗肾虚效果比较慢，需要坚持食用。食疗治疗肾虚既不会产生任何毒副作用，又可以达到治疗疾病的目的。女性肾虚应该及时调理，摆脱掉肾虚疾病带来的烦恼，使自己的生活质量更理想。
指导意见：
另外还有几例食补
猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

问题三：阴虚阳亢如何调理阴虚阳亢关键在于滋阴，这样阴才能制阳，避免出现一些症状，需要在医生指导下进行中药调理看看，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

(1)宜食食物

宜食滋阴降火食品，如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等。

(2)忌食食物

忌食肥甘厚味、辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

我们首先要了解阴虚火旺是什么症状，失眠的发病机理是什么？然后再考虑如何调整。"阳入阴则寐，阳出阴则惕"，寐指睡眠，惕指起床，阳气入于阴，阴平阳秘，为寐。阳气从阴，阴阳离合失眠。"阳入阴而为寐，阳得阴而为惕"，这直接说明本病的病机是阳亢，本病的关键词是阳亢。在辩证上，阳亢可分为 "绝对性阳亢--具有阳热的特点 "和 "相对性阳亢--阴虚火旺"。

病因和发病机制形成不寐的原因很多：思虑忧劳，内伤心脾，今世不交阴，阴虚火旺，肝阳上扰，辛胆气虚，胃中不和等元素，均可影响心神而带来不寐。原因是什么？思维疲惫伤及心脾阳不生阴，心肾不交阴虚火旺，肝阳上扰意识淡薄则精神不振胃气不和，夜卧不安综上所述，引起失眠的原因很多，总值达到阴血不足与心脾肝肾有关，其病理变化，总属于阳盛阴衰，阴阳失交。

辨证施治在治疗上，以补虚降实，调理阴阳为原则。虚证补其不足，滋养气血，补益肝肾；实者减其有余，消导和中，清火化痰。阴虚火旺综合征失眠需做以下调理。症状：心神不宁，心悸，头晕，耳鸣，腰酸梦湿，五心烦热，口干舌燥，舌红脉细。治疗方法。滋阴降火，养心安神配方。加减：黄连易筋经水煎剂组成：黄连。黄连、驴皮胶、黄芩、白芍生地、麦冬、枸杞、山萸肉。磁石、石菖蒲、柏子仁、炒枣仁。龙牙、生甘草

常饮食山药、扁豆、南瓜等药食同源食物，滋养肾阴，改善阴虚状况。

表现失眠现象时，通过睡前温水泡脚，喝牛奶，心理疗法等改善焦虑抑郁情绪，并改善卧具安稳入眠;

自我调理后仍有阴虚火旺表现，应到正规医院及时就诊。