脉象沉是什么意思

1 脉象沉的特征

脉象沉的特征是轻取不应，重按始得，举之不足，按之有余。

具体表现为脉搏显现的部位较正常而言，脉位较深，在皮肉之下靠近筋骨处，用手指轻按难以察觉，中等力度按脉动也不明显，必须用重力按到筋骨间才能感觉到脉搏的明显跳动，所以可沉将脉理解为“深脉”，需要深深地按触才能感受的脉。

脉象沉的形成有虚实两方面原因。一是因为邪实内郁，正气仍盛，邪正相争于里，以致气滞血阻，阳气被阻，不能将脉气鼓搏于外，所以脉沉而有力；二是因为脏腑虚弱，气血虚衰，或阳气虚弱，升举鼓动无力，不能统运营血于外，所以脉沉而无力。

脉象沉主里证，沉而有力为实，可见于气滞、血瘀、痰饮等病证；沉而无力为虚，可见于各脏腑的虚证。

脉象沉还可见于正常人，肥胖的人脂肪层丰厚，脉位较深，所以脉象多沉；冬天血气收敛沉潜，所以脉象也偏沉；如果两只手六脉都沉细，却没有临床症状，称为六阴脉，也是正常生理现象。

脉象沉属正常生理现象的无需特殊调理，属病脉的应该在医生指导下具体治疗，作息规律，加强运动，饮食清淡，平常可在医生建议下根据自身情况选择食材辅助治疗。

脉沉是指轻取不应，重按使得；举之不足，按之有余。为里证的主脉。也可见于常人。也有里实和里虚之分，脉沉有力属里实证，脉沉无力属里虚证。

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（1）浮脉

脉搏呈现部位浅。轻取即得，重按反觉稍减。此脉多属外感表证，表明病位在表，浮紧为表寒，浮数为表热，浮而有力为表实，浮而无力为表虚。常见于伤风、感冒及多种传染病的初期。但也有久病体虚或阴虚阳无所依，浮阳外越而呈现浮而无力的虚脉。

（2）沉脉（附伏脉）

脉搏显现部位深。轻取不显，重按始得。此脉主里证，沉而有力为里实，沉而无力为里虚，沉迟为里寒，沉数为里热，沉涩为气滞血瘀，常见于水肿、腹痛，久病及多种虚弱性疾病。

伏脉：比沉脉显现部位更深，重按推筋着骨始得。为邪气内闭或剧烈疼痛或厥证。

（3）迟脉

脉搏次数少，一息不足四至（每分钟脉搏少于60次），主寒证，迟而有力为冷积（阳虚阴盛），迟而无力为虚寒证，常见于心气虚弱等病证。

（4）数脉（附疾脉）

脉膊次数多，一息六至以上（每分钟脉搏多于90次）。主热证，浮数为表热，沉数为里热，洪数为实热，细数为虚热，弦数多为肝火旺，常见于热性病或甲状腺机能亢进，数而无力也可见于气虚证。

疾脉：一息七、八至（每分钟120次左右），多属阳气极盛，阴气欲竭，或元气将脱的重证。