请问哺乳期喝能金银花和野菊花熬的茶吗？

喂母乳可以喝金银花吗

母乳的质量与哺乳女性的饮食等方面是紧密联系在一起的，如果饮食出了问题会影响到宝宝的健康，所以哺乳期的宝妈一定要规划好日常饮食，避免吃一些不利于宝宝健康的东西，那如果宝妈在喂母乳可以喝金银花吗？

哺乳期的女性容易出现上火的问题，而金银花具有下火的功效，因此，金银花可以在哺乳期喝。不过哺乳妈妈是不宜喝茶的，因此，最好不要把金银花和茶叶放在一起喝。下面在为大家推荐几种适合哺乳宝妈喝的东西：

一是白开水。白开水是最简单的饮品，也是人们最容易忽略掉的一种饮品。其实白开水是最适合哺乳妈妈喝的。白开水与纯净水相比，里面的矿物质更丰富一些；与饮料比起来更容易吸收一些。所以白开水其实是最好的饮品。因此，宝妈一定要养成喝白开水的习惯，哺乳期的宝妈每天喝白开水的量不要少于1.5升。

二是绿豆汤。绿豆汤具有消炎去火的功效，哺乳宝妈也可以经常喝点绿豆汤，尤其是在夏天，喝点绿豆汤可以起到清火解毒，预防便秘的效果。不过绿豆汤属于凉性的东西，哺乳宝妈不宜多喝。

哺乳期是可以喝金银花的。
在哺乳期间，如果出现咽喉肿痛，齿龈肿痛，或者是有咳嗽，咳痰等症状时，是可以适量的喝一些金银花的。
但是不可以喝过多了，金银花可以导致腹泻，喝太多容易导致孕妇出现腹泻，或者是直接影响到宝宝，宝宝也会出现腹泻，或者是拉绿色大便。

哺乳期妈妈如果一直以来都有喝茶的习惯，如果不喝茶，往往会难以接受。当然，哺乳期妈妈不是不能喝茶，只要选择合适的茶，适量喝一些还是有好处的。哺乳期妈妈喝什么茶好?一般都是以清淡的茶较合适，淡绿茶、金银花、菊花茶等，对于浓茶就不能喝了，最好还是喝温开水，对妈妈和宝宝都有好处。

1、哺乳期妈妈能喝淡绿茶

茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能不影响宝宝生长，也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。

2、哺乳期妈妈能喝的花茶

金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点，因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。

但是由于这些花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。

菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖，所以应根据的具体情况科学选择。

蒲公英-清热解毒，利尿散结。金银花-清热，解毒。野菊花-疏风清热，消肿解毒。
紫花地丁-清热解毒，凉血消肿。天葵子-清热，解毒，消肿，散结，利尿。
在哺乳期还是尽量不用这些药物，这些药药性都比较寒凉，对婴幼儿生长发育会有影响。