孩子阴虚怎么办

这个孩子的舌头颜色偏红，舌苔也不厚，说明他的体质阴虚，体内有热。因为体质阴虚的表现就是“舌红、苔薄、脉搏细数”，脉搏细数就是指脉搏细，跳得快。这个孩子的舌质红、舌苔薄，正好对应上了阴虚的舌象。

孩子的舌头中部还有一块比较明显的红色，说明他的脾胃热得尤其厉害。除了舌象以外，根据家长的描述，这个孩子的身体还出现了一些其他的症状。

a. 脸色偏黄，精神不好

孩子的脸色偏黄，说明他的脾胃虚弱；总是没有精神，觉得很累，说明他体内的正气不足。

b. 大便干燥

如果是成年人出现大便干燥的情况，原因会比较复杂，除了有热，也有可能是因为体内的阳气不足。如果是小孩子大便干燥的话，一般情况下是因为体内有热。

这些热会消耗孩子体内的液体（阴液）——孩子的粪便得不到充分的液体滋润，就容易变得干燥。

c. 睡觉不踏实，脾气不好，易过敏

如果孩子体内有火的话，无论是虚火，还是实火，都会令他的脾气变大，睡觉不踏实。

这些火甚至会导致孩子身体内的某一系统功能失调，出现过敏反应。当然，不仅仅体内有火的孩子容易过敏，体内有热的孩子也是如此。

d. 经常流鼻血

多数情况下，孩子流鼻血的原因是因为体内有热，孩子的阳气本来就旺，如果体内再有热的话，就容易流鼻血。

如果再加上孩子是阴虚体质，那么他体内的火就更容易往上走，使他流鼻血。尤其到了夏天，天气炎热，他还会出很多汗。一出汗，孩子体内的液体就会变少，火会变得更大，使他的体内燥热，更加容易三天两头地流鼻血。

a. 孩子总是流鼻血，用白茅根煮水给他喝

针对孩子总是流鼻血的问题，家长可以用白茅根煮水给孩子喝。用白茅根治疗孩子流鼻血的方法是民国时期名中医张锡纯根据经验总结出来的。

白茅根是一味中药，药店里就可以买到。5 岁以上的孩子用 15 克白茅根，5 岁以下的孩子，可以酌情用 6 克或者 9 克，不能过量。

刚开始把白茅根放进水里煮的时候，它是漂在水面上的，水开锅以后，等白茅根沉底了，就要马上关火，不宜多煮。等白茅根水变温以后，就可以给孩子喝了。白茅根水可以帮助孩子把体内的热往下导，再通过小便把热给排出去。孩子喝了白茅根水以后，小便的频率会稍微变高一点儿。白茅根用量过多，孩子的小便频率也会随之变高，家长一定要掌握好白茅根的用量。

家长要注意，白茅根水不适合一直给孩子喝。孩子流鼻血这种情况，给他喝上一两天就够了。

b. 给孩子喝三味滋阴汤

家长要想给孩子补脾阴，可以用有滋阴效果的生地、沙参、麦冬，煮三味滋阴汤给孩子喝。

孩子的脾胃强壮了，脾阴补足了，阴虚体质就能慢慢转化回正常体质了。

宝宝由于作息习惯不好或者饮食习惯不好等因素可能会出现阴虚的现象，想必爸爸妈妈都想让宝宝健健康康地成长，所以对于爸爸妈妈来说，了解宝宝阴虚会有那些表现是很重要的，了解了后更加有利于对宝宝是否阴虚的判断和及时治疗。那么，今天就来聊聊宝宝阴虚的表现有哪些？首先，宝宝阴虚可能会表现出眼袋很大，嘴唇会很红。很多孩子阴虚都是因为吃了太多的肉，舌头可以反映出脾胃情况，孩子有内热、脾阴不足，所以说容易舌头、嘴唇红。下眼睑对应的器官是脾，脾阴不足就会导致眼袋大且发红。其次，宝宝阴虚可能会表现出容易感冒，并且感冒后嗓子容易肿。因为阴虚的孩子体内的热很多，脾脏很虚弱，食滞又导致阴虚，一感冒就会生出更多的热，而这些热往往只能往上升，就会导致喉咙肿。所以说阴虚的孩子一感冒就容易喉咙肿。建议多给阴虚的宝宝吃蔬菜。最后，宝宝阴虚还有可能表现出耐心很差，因为阴虚的孩子内热很多，心性浮躁，往往没有耐心坐下来好好地完成一件事情。除此之外，阴虚的宝宝还有可能会大便干燥或者不成型，经常盗汗，晚上睡眠不好。