按摩脚的哪个部位能治颈椎病

现在颈椎病已经成为一种职业病，好发于长时间伏案工作以及不良姿势的人身上，患者可出现颈肩膀疼痛、头痛头晕、四肢麻木以及肌肉萎缩等。目前为止，还没有特效方法能彻底根治颈椎病，不妨按摩特效穴位来减轻颈椎病症状。

按摩哪些穴位能辅助治疗颈椎病？

1、秉风穴

首先端正坐好，用对侧的食指、无名指和中指按摩秉风穴2分钟，让肩膀部位有酸胀和上肢发软无力为宜。可达到散风活络效果，能辅助治疗落枕和颈椎病，而且能减轻颈部僵硬、上肢酸麻以及肩胛疼痛等症状。

2、风池穴

风池穴在颈后两侧枕骨下方，需寻求他人帮助来按摩，每次按摩半分钟，让局部有酸胀感为宜。可达到祛风解毒和平肝泻火效果，可缓解颈椎病所引起的颈肩膀不适、头晕脑胀以及颈椎活动受限等症状。

3、肩井穴

用双手大拇指紧紧按压肩井穴一分钟，然后再按揉二分钟，让局部有酸胀感为度。可达到活络消肿和祛风清热效果，能缓解颈椎病引起的颈椎活动受限，肩背部酸痛，肩膀疼痛以及肩周炎等。

4、曲池穴

用大拇指以逆时针和顺时针的方向分别曲池穴按揉二分钟，让局部有酸胀感为度。能达到降逆活洛和清热和营效果，辅助治疗颈椎病所引起的头痛头晕、颈椎疼痛以及手臂麻木等。

5、外关穴

使用中指或食指对内关穴按3-5分钟，以有酸胀感为度。能达到通经活络和清热解表功效，可辅助治疗颈椎病、肋间神经痛以及偏头痛等，同时也能缓解上肢关节疼痛以及落枕。

6、合谷穴

用大拇指指腹掐揉合谷穴30次，两个手要交替掐。能达到镇静止痛和清热解表功效，而且能通经活络，缓解颈椎病、手臂麻木疼痛和腕关节疼痛等，同时也能减轻落枕以及腰扭伤。

7、天牖穴

首先端正坐好，全身心放松，用大拇指螺纹面对天牖穴按揉三分钟。此穴位具有通经活络和清头明目功效，能缓解颈椎病所引起的头痛头晕，同时也能减轻颈肩背部痉挛强直。

温馨提示

颈椎病患者除了对以上7个穴位按摩外，也要做好日常生活中调理，不能长时间低头和伏案工作。夏季待在空调房中时，需做好颈部保暖，避免让空调和风扇直吹。

很多人会进行足疗，足疗的时候，身体觉得很放松，虽然可能有些疼痛，但是身体的穴位得到刺激，加上一些按摩手法，可以帮助缓解疲劳症状，而且还具有很多的好处，帮助治疗一些疾病，那么足底穴位按摩怎么做？足底穴位按摩方法是什么？
1、足底按摩治疗疾病
1、足底按摩防治颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
2、足底按摩可防癌排毒
科学证明，唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液会源源不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。另外，足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。
3、足底按摩防治孕妇呕吐
有些孕妇呈持续性剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。
4、足底按摩可治失眠
每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮足底按摩可缓解压力。
现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的足底按摩刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。
5、足底按摩可美容
足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。
由上可见，脚底按摩的好处其实是很多的，而美容、治疗失眠、孕妇呕吐、颈椎病和防癌抗癌等作用，便是人们在做足底按摩后可以对身体起到的好处所在，因此，大家在平时不妨常做一下脚底按摩，以便促进身体内血液的流畅。
2、脚底按摩的好处
1、排毒养颜
足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。
2、防治颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
3、促进体内血液循环
血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系，而按摩脚底能够很好的改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环达到正常的作用。其实一个健康的正常人在进行脚底按摩半个小时之后，就会使得全身的血液流量最多可以增加十倍以上，可见按摩脚底的好处了。
3、足底按摩方法
一、敲击脚底
每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力正确的敲击法是以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比较容易敲击每只脚分别敲100次左右。
二、双脚晃动
全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛食欲不振等亚健康征兆简单的脚部刺激便可促进血液循环仰卧在床，先让双脚在空中晃动然后像踏自行车一样让双脚旋转只要持续5～6分钟，全身血液循环就会得到改善，此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，彻底消除腿部疲劳冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法，就会感到全身温暖，有助于改善睡眠。
三、赤脚行走
此法的最大优点是使脚掌心获得锻炼的机会脚掌心是保持人体平衡的重要部位，大凡身体健康的人都具有结实的脚掌心行走时尽可能让脚心得到刺激，也可以尝试走走卵石路让5个脚趾不粘在一起，能够自由地分离和运动，是赤脚行走的一大优点特别是在大趾和二趾之间留有间隙，可使步履变得轻松起来为了增进身体健康，在家应该尽可能让双脚从鞋袜中解放出来，实行赤脚行走。
四、脚底浴光
日光浴是增进身体健康的自然疗法让有第二心脏之称的脚底接受日光浴，可以获得意想不到的保健效果太阳中的紫外线刺激脚底，可促进全身的新陈代谢，增强内脏器官的功能，使身体结实起来凡是实行脚底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒天气晴好时，每天可以在室外让阳光直接照射脚底20～30分钟不要隔着玻璃晒太阳，因为大部分紫外线会被玻璃所吸收。
五、脚底摩擦
不少患者向医生抱怨说，他们由于心事重重或者烦躁不安，常常躺在床上睡不着觉，辗转反侧，睁着眼睛到天亮其实，因为脚底离心脏最远，末梢血液循环不畅时，双脚怕冷，也容易患失眠症失眠时可以让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环畅通待脚部感到温暖，便可以在短时间内酣然入睡方法是仰卧在床上，举起双脚，然后用劲相互摩擦如果双手也同时进行摩擦则效果更好只要用力摩擦20次，脚部就会感到温暖，睡意也就来临了。
4、脚底按摩注意事项
1、按摩前需要准备毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲，以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油，以润滑皮肤，防止擦伤。
2、每次按摩结束都要力求达到使患者感到口渴，按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒。
3、按摩时患者应先用热水洗脚，然后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢要伸直。
4、足部有疮疖、外伤、脓肿，按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。
5、长期接受足部按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高哦。
6、有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状，或是使原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。

病情分析：
您好！
根据您的情况建议您最好到医院做进一步检查以便确诊，有时可能是肌肉劳损或者脊椎神经压迫。
指导意见：
有颈椎－背椎－腰椎－尾椎疾病，那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬，，注意，不是脚背，也不是脚掌，是脚的内侧部位！有通经络的功效。
也可以按摩其他部位，通常是这样的：1.先按摩背部脊椎两侧，顺着这条线一直按到脖子到头顶，来回按上两三遍，轻重自己感觉合适就行。2.重点按脖子两侧，两三遍，约需10分钟。3.按肩部上部和后上侧两三遍，约需10分钟。4.按摩两臂外侧（手按着桌面，胳膊朝上一侧为外侧).5.重点再按摩一下痛疼处。

额窦

【部位】位于双足大脚趾肉球的顶端以及其他8个脚趾肉球部分。

【主治】脑血管病变，脑血栓，脑出血后遗症，鼻窦炎，头痛，头晕，失眠，神经衰弱，发热，眼、耳、鼻、口疾病等。

脑垂体

【部位】位于双足底大脚趾趾腹肉球中央偏内侧一点的区域。

【主治】内分泌功能失调、遗尿症、小儿发育不良等。

【按法】单食指扣拳法，向下按摩4-5次。

【诊断】如果触摸到有颗粒感，表示生长机能发生变化，应及早进行检查；如果此处有凹陷，表示可能出现内分泌失调。

胰

【部位】位于双足底胃反射区与十二指肠反射区之间，在第1跗跖关节的远心端所形成的区域。

【主治】糖尿病、胰腺炎症、胰腺囊肿、消化不良、厌食症等。

【按法】单食指扣拳法，向下按揉4-5次。

【诊断】异常的胰反射区会有较大而硬的块状物，标识胰脏功能异常，常见于高血糖、低血糖、脂肪代谢异常等病症

胃

【部位】位于双足底第1跖趾关节近心端约一拇指宽的幅度，在甲状腺反射区近心端所形成的区域。

【主治】急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃痉挛，急慢性胃肠炎，恶心，呕吐，胃酸过多，厌食症，消化不良等。

【按法】单食指扣拳法，向下按揉4-5次。

【诊断】在此反射区内，若有气感，多见于消化不良、打嗝、恶心；若有颗粒，多见于胃炎、胃或十二指肠溃疡；若有块状物，多见于胃结石、胃胀等。

肝脏

【部位】位于右足底第4、第5跖骨体之间，距离第4、第5跖骨小头一拇指宽近心端所形成的区域。

【主治】肝炎和肝功能不正常、肝硬化合并腹水（早期）、肝肿大、厌食症、消化不良、眼部疾病等。

【按法】扣单拇指法，向上按揉4-5次。

【诊断】在此反射区内，若有气感，多见于消化不良、嗜酒等；若触摸到颗粒，多见于肝炎、肝胆管结石等；若摸到块状物，可见于肝囊肿、肝硬化等。

胆囊

【部位】位于右足底第3、第4跖骨体之间，距离第3、第4跖骨底部一拇指宽远离心端所形成的区域。

【主治】胆囊炎、胆石症、厌食症、消化不良、高脂血症、胃肠功能紊乱、黄疸等。

【按法】单食指扣拳法，向下按摩4-5次。

【诊断】在此反射区内，若遇有颗粒，多见于胆囊炎、胆结石等症；若遇到线条样感觉，多见于胆息肉。

心脏

【部位】位于左足底第4、第5跖骨体之间，距离第4、第5跖骨头一拇指宽近心端所形成的区域。

【主治】心律不齐、心绞痛、心衰、心梗恢复期、冠心病、心神经官能症、失眠、神经衰弱等。

【按法】扣单拇指法，向上按揉4-5次。

【诊断】如有气感，多见于心律不齐、心动过速或过缓等；如有颗粒，多见于心脏的器质性病变；如触有索样反应，多见于动脉硬化、瓣膜病变等。

卵巢、睾丸

【部位】位于双足的外侧，外踝的后下方，跟骨的前方，近似三角形的区域。

【主治】痛经、月经不调、更年期综合征、经前紧张综合征、不孕症、性功能减退、睾丸炎、附睾炎。

【按法】拇指推掌法或单食指勾掌法，推按或刮按4-5次。

【诊断】若有气感，多见于痛经、月经不调、男性性功能减退等。

手腕

【部位】位于双足背内外踝连线的中央，在腓骨第3肌肌腱与胫骨前肌肌腱之间形成的区域。

【主治】痰多、气喘，还可祛除寒气。

【按法】拇食指推掌法，向着小腿的方向按揉4-5次。

【诊断】此反射区不作诊断，主要用于治疗。经常按揉此反射区，可祛风除湿、舒筋活络。

胸部

【部位】位于双足背第2-4跖骨，起自第2-4脚趾趾蹼，向后延伸至第2-4跖骨底部所形成的区域。

【主治】乳腺炎、乳腺肿块、胸闷、哮喘、经前乳房充血疼痛、胸部软组织损伤。

【按法】双指上推法，向着小腿的方向推揉4-5次。

【诊断】在前半部内，若遇到颗粒，多见于胸或肺部炎症等；若遇到块状，多见于乳腺肿瘤；若皮肤粗糙，多为胸闷、气短。

膝关节

【部位】位于双足的外侧弓上，跟骨结节的前方与骰骨、距骨下方形成的一半月形区域。

【主治】膝关节病变、膝关节软组织损伤、风湿性关节炎、骨性关节炎等。

【按法】单食指扣拳法，由脚趾向脚跟方向按摩4-5次。

【诊断】此反射区内，需推按到靠近跟骨处才能触及颗粒，且只能遇到颗粒，多见于膝关节炎、韧带损伤、脂肪垫损伤等症。

生殖腺

【部位】位于双足底跟骨正中央部位所形成的区域。

【主治】睾丸炎、附睾炎、痛经、月经不调、经前紧张综合征、性功能减退、不孕症、更年期综合征。

【按法】单食指扣拳法，定点按压4-5次。

【诊断】可摸到颗粒，大而固定，一般是跟骨骨刺，中老年易出现，经踩压老化后疼痛感会消失，但颗粒不会消失。

脾脏

【部位】左右足底第4、第5跖骨下端。

【主治】食欲不振、消化不良、发热、各种炎症、贫血。

【按法】单食指扣拳法，向下按摩4-5次。

【诊断】在此反射区内，如果遇到较多颗粒，多见于严重消化不良、贫血、免疫力低下等，有时也可能是结肠的问题。

三叉神经

【部位】位于双足大脚趾的外侧，在大脚趾肉球的边上，小脑、脑干反射区的远心端所形成的区域。

【主治】偏头痛、神经衰弱、失眠、面神经麻痹、面肌痉挛、腮腺炎、腮部肿大、耳病、面颊部诱发的神经痛。

【按法】扣指法，定点按压4-5次。

【诊断】在此反射区内，出现气感或颗粒时，都表示可能患有牙痛、感冒、偏头痛或面部神经麻痹等症。

小脑、脑干

【部位】位于双足大脚趾第2节趾骨底部的外侧，与趾腹交界的45°处所形成的区域。

【主治】脑血管病变、高血压等。

【按法】扣指法，定点按压4-5次。

【诊断】在此反射区内，如触摸到颗粒，可见于运动神经损伤、语言障碍、脑震荡后遗症等；如遇有气感，多见于痴呆症早期、小脑萎缩、头晕等病症。

腹腔神经丛

【部位】双足足底中心，第2、第3、第4跖骨中段。

【主治】腰背酸痛、胸闷、打嗝、胃痉挛、腹胀。

【按法】拇指推掌法，用力按压4-5次。

【诊断】此反射区内，若有气感说明可能患有神经性呕吐、打嗝、腹胀、严重消化不良等症；若有颗粒，可能患有肾脏疾病。

眼

【部位】位于双足底第2、第3脚趾额窦反射区的近心端至趾根部，以及双足背第2、第3、脚趾缝根部靠第3脚趾所形成的区域。

【主治】眼的屈光不正（近视、远视、花眼、散光等）及各种眼部疾病（结膜炎、白内障、麦粒肿等）。

【按法】单食指扣拳法，定点按压4-5次。

? ? ? ? 拇指推掌法，向下推按4-5次。

【诊断】若摸到粗糙感，表示患有视力疲劳；若摸到气感，表示眼睛功能有异常；若摸到颗粒，表示眼睛有器质性病变，如白内障、青光眼等。

颈项

【部位】位于双足大脚趾第1趾关节的近心端，相当于大脚趾肉球近心端的横纹处所形成的带状区域。

【主治】落枕、头痛、头晕、失眠、颈椎病、颈肩综合征、脑供血不足、颈肩部软组织损伤等。

【按法】捏指法，从外向内旋转按揉4-5次。

【诊断】在此反射区内，若发现气感，多见于落枕、脖子受风或椎管狭窄等症；若出现颗粒或索状物，多数是颈椎骨增生，也有因外伤或手术所致。

大脑

【部位】双足大脚趾趾腹肉球的全部，右侧大脑反射区在左脚趾，左侧大脑反射区在右脚趾。

【主治】脑血管病变后遗症、脑积水、脑性麻痹、高血压、头痛、失眠、神经衰弱，以及其他神经性疾病。

【按法】扣单拇指法，向下刮按4-5次。

【诊断】若遇到气感，多见于感冒、失眠、头晕、头痛、高血压或低血压等症；若遇到颗粒感，多见于长期脑血管病、中风后遗症、癫痫等症。

输尿管

【部位】位于双足底肾反射区斜向内后至舟骨内下方，呈一弧形的带状区域。

【主治】输尿管的炎症、结石、高血压、风湿病、关节疾患、动脉硬化、肾积水、过敏、湿疹等。

【按法】单食指勾拳法，向下按摩4-5次。

【诊断】此反射区不作诊断，主要用于治疗。

颈椎

【部位】位于双足大脚趾第1趾关节的内侧，相当于大脚趾肉球近心端横纹的内侧尽头处所形成的区域。

【主治】落枕、头痛、头晕、失眠、颈椎病、颈肩综合征、脑供血不足、颈肩部软组织损伤等。

【按法】双指钳法，定点按揉4-5次。

【诊断】此反射区多不作诊断用，主要用于治疗。但有时通过观察有无颗粒，可以辅助诊断有无颈椎增生或其他颈部疾病。

甲状腺

【部位】位于双足底第1跖趾关节的近心端及大脚趾第1节趾骨的外侧，相当于大脚趾肉球近心端及其外侧所形成的一个“L”形带状区域。

【主治】甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、失眠、神经衰弱、甲状腺功能亢进、甲低、月经不调、闭经、痤疮、内分泌功能失调等。

【按法】拇指推掌法，沿“L”形向上推按4-5次。

【诊断】若有气感，多见于心律失常、心动过速或过缓等；若遇到颗粒，多见于甲状腺肥大、甲状腺功能严重低下等。

肾上腺

【部位】位于双足底第2、第3跖骨体之间，距离第2、第3跖骨小头约一拇指宽的幅度，在肾反射区的远心端。

【主治】肾脏病、风湿病、高血压、气喘、过敏、心律不齐，尤其对关节疾病的治疗，有很好的作用。

【按法】单食指扣拳法，定点按压4-5次。

【诊断】此反射区一般不用做诊断，主要用于治疗。

肾脏

【部位】位于双足底第2、第3跖骨体之间，距离第2、第3跖骨底部约一拇指宽的幅度（向脚趾方向）。

【主治】高血压、风湿病、关节疾患、泌尿系炎症、结石、肾积水、动脉硬化、浮肿、湿疹等。

【按法】单食指扣拳法，向下按摩4-5次。

【诊断】如遇气感，多见于肾虚、尿频、尿急、排尿不畅等症；如遇颗粒，多见于肾炎、肾结石、泌尿系统感染等症状。

膀胱

【部位】位于双足底跟骨内侧前缘凹陷区域，舟骨的下方。

【主治】肾炎、输尿管炎、膀胱炎、结石、高血压、风湿病、关节疾患、过敏、哮喘、前列腺肥大、尿道综合征、动脉硬化等。

【按法】单食指扣拳法，定点按压4-5次。

【诊断】如有敏感的压痛，多见于痔疮、肛裂等症，也有可能是膀胱异常。

上、下身淋巴腺

【部位】上身淋巴腺位于双足外踝前下方的凹陷中央，下身淋巴腺位于双足内踝前下方的凹陷中央。

【主治】各种炎症、癌症、发热、囊肿、肌瘤、免疫功能低下。

【按法】拇食指扣拳法，向着小腿的方向定点按压4-5次。

【诊断】此反射区不作诊断，主要用于治疗。

子宫、前列腺

【部位】位于双足弓的内侧，内踝的后下方，跟骨的前方，呈一三角形区域。

【主治】女性、男性生殖疾病。

【按法】拇指推掌法或单食指勾掌法，推按或刮按4-5次。

【诊断】若有气感，女性多见于痛经、肾虚等，男性多见于前列腺肥大、排尿困难等；若有颗粒，女性多见于子宫颈炎，男性多见于前列腺炎。

肺、支气管

【部位】肺反射区位于双足底斜方肌反射区的下方约一拇指宽，自甲状腺反射区至肩反射区之间的带状区域。支气管反射区是肺反射区向第3脚趾延伸所形成的区域。

【主治】肺部炎症、急慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、胸闷、气急等。

【按法】扣单拇指法，从内向外推按4-5次。

【诊断】如果左右脚的次反射区都有气感，说明肺部出现了不适；如果仅发生在左脚，多见于咳嗽哮喘、上呼吸道感染等。

小肠

【部位】位于双足底部第1-3楔骨、骰骨至跟骨前缘所形成的凹陷区域，为升结肠、横结肠、降结肠、直肠反射区所包围。

【主治】急慢性肠炎、胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛、心血管疾病。

【按法】双指扣拳法，向下刮按4-5次。

【诊断】若有气感，多见于消化不良、腹胀等；若有颗粒，则表示曾患有伤寒症；若有块状物，多见于免疫功能低下、泌尿系统的疾患。

斜方肌

【部位】位于双足眼、耳反射区近心端约一拇指宽的幅度，自甲状腺反射区到肩反射区之间形成的带状区域。

【主治】落枕，颈、肩、背部软组织损伤，上肢麻木、无力等。

【按法】单食指扣拳法，从外向内推按4-5次。

【诊断】在此反射区内，若摸到气感，多见于背受风、颈椎病等症；若遇到颗粒，则多见于背部肌肉损伤。