脱发是肾阴虚引起吗
根据你病情的描述,脱饭的一班跟这个肾阴虚是有很大关系的,当然这个脱发也可能是因为肾阳虚,像脱发的话呢,应该多吃一些黑色的食物,比如黑豆,木耳,土豆,香菇之类的,然后平时的话多吃一些补肾的食物,像是阴虚的话可以吃点六味地黄丸治疗
脱发是肾阴虚还是阳虚
大部分是肾阴虚导致的,如果确认是肾阴虚,可以吃一些六味地黄丸。平时多吃蔬菜,忌荤腥酒类,按时睡觉不熬夜。
掉头发的是肾阴虚还是肾阳虚
大部分是肾阴虚引起的,除此之外,掉头发原因有营养有关,与精神紧张或突然的精神 *** 也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
脱发是肾阴虚还是肾阳虚
你好,脱发的原因有很多,一般压力过大,思虑过重,营养不均衡,或者一些慢性病都会引起脱发的发生。
在中医里面认为脱发是脾肾这方面。
建议平时放松心情保持乐观,不要给精神太大的压力,多吃蔬菜水果,注意营养,适当的增加体育锻炼,增加头发制造黑色素细胞的功能,多吃一些有助于毛发生长的食物,如:核桃、木耳、黑芝麻等,等脱发稳定可进行植发治疗。
*** 脱发肾阳虚还是肾阴虚
朋友你即使知道了肾阴虚还是肾阳虚,对你来说也是没什么用的。。。现在你只有一个方法那就是戒。。只有戒色才能让你肾精恢复。。再滋养头发。。药是不能乱吃的,很多是会吃出问题的。。你知道古代皇帝为什么寿命不超过40岁吗。都是纵欲过度。所以戒除 *** 是非常非常有必要的。。否则你还会出现阳痿,早泄,等等各种各样的问题。。。你可以去戒色吧看看吧。。
掉头发是肾阴虚还是肾阳虚
一般是肾阴虚,但不能断定。建议去医院检查一下,对症下药。
脂溢性脱发是阴虚还是阳虚
从中医上说的话脱发属于血虚和风盛,血虚简单的理解就是血液中的营养不足,导致头发脱落,风盛是指气血不畅,毒素淤积毛窍,导致脱发。
古代中医吧脂溢性脱发叫做“蛀发”,斑秃叫做“油风”。
西医认为脱发的关键原因是毛囊营养不良,和双氢睾酮浓度过高。
秃顶是肾阴虚是肾阴虚还是肾阳虚
脱发秃顶并不一定就是肾虚,但是若是肾虚导致的脱发那就是肾阴虚。脱发的原因很多,建议弄清楚原因,在针对治疗为好。平时养成良好的生活作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,科学上网,多吃有利于头发生长的食物,芝麻,核桃,玉米,黑豆这些粗粮,忌菸酒,少吃油腻 *** 的食物,适当的放松压力,精神不要过度紧张。
脱发在我们的日常生活中是比较常见的病症之一,很多人都备受脱发的困扰,而不少人治疗脱发都是要从病因下手的,所以人们对脱发产生的原因也就非常在意了,其中有很多人都说脱发就是肾虚,所以脱发的人要补肾。那么脱发是肾虚吗?脱发与肾虚有关系吗?
1、脱发不是肾虚
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多,脱发是肾虚的一个表现,但是不是说脱发就一定是肾虚。
2、脱发与肾有关
肾阴虚会导致脱发。肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,肾阴虚脱发主要表现为油性脱发,头皮干痒有头皮新陈代谢物多,身体上表现为乏力腰酸腿软,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。肾藏精、其华在发,肾气衰,发脱落。
3、肾虚的治疗
肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理,调理以枸杞子数粒同食,数月愈。治疗的关键也在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,能加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。
补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。
4、导致脱发的原因
脱发的愿意多种多样,平时比较常见的是精神性脱发和病理性脱发,这两种就是平常所说的“一夜白发”和癌症后毛发脱落。
导致毛发脱落的其他原因:雄激素性脱发、内分泌性脱发、影响性脱发、物理化学性脱发、感染性脱发、先天性遗传脱发等。
5、脱发的防治
1.病理性脱发应该先治疗疾病,一个健康的身体才能生长好的头发。
2.不适用刺激性的染发剂、烫发剂及劣质的洗发水,预防化学性脱发。
3.营养性脱发应该注意补充营养物质,多食用含维生素B族和维生素A、D的食物,比如蜀国,海带,桑葚及核桃等。
6、脱发的注意事项
1.脱发并不一定就是肾亏,有脱发现象应该去医院做明细的检查,确定病因,不胡乱吃药,以免危害身体健康。
2.脱发并不是不可以治疗的疾病,脱发分为短暂性和永久性,其中短暂性的脱发是不用治疗,自己会慢慢恢复正常。不需要额外担心。
3.毛发脱落的主要原因是气血的不足,应该注意饮食健康,工作和休息合理安排时间,多运动,促进身体健康是拥有一头好的头发的前提。
7、怎样防脱发
一、学会减压
压力过大会使得精神紧张。这样一方面会使得精神紧张拉伸头皮,使得毛细血管从正常的发丝还细,从而引起血管关闭,微循环无法正常的给头皮细胞提供营养,而引起脱发的问题,另外一方面,由于压力会挤压毛囊油脂,使头发出现油性状态,使得毛囊新陈代谢排泄无法正常运动,这样一旦堵塞就会出现脱发的问题了。因此要预防脱发就要学会减压,让自己保持更放松没有压力的心境。
二、戒烟
不可否认的是烟草中含有大量的有毒物质,而这些物质都会使身体过早的老化,从而影响到头发的生长速度,因此戒烟之后你会发现头发变得越来越健康。
三、多喝水
充足的水分可以保证身体不会缺失水份,而这样就可以保证头皮可以吸收到足够的养分了。
四、注意睡眠质量
人的生命有三分之一都是在睡眠中度过的,建议现实生活中的朋友不要轻视睡眠对健康的影响。良好的睡眠不仅可以减少压力,放松心情,同时也助于头发更好的生长,另外在选择枕头的时候也要注意选择舒适的,尽量不要使用那种粘性特高的枕头。
五、多注意补充铜、碘等微量元素
研究发现当体内的铜,碘等微量元素不足是不仅容易出现脱发白发的问题,而且也更容易引起一些疾病,因此日常膳食中要特别注意补充这两种营养素。
六、多注意补充蛋白质
蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质,其对于头皮的健康影响非常大,因此建议日常生活中可以多增加一些蛋白质的摄入。此外还要多注意食用B族维生素含量丰富的食物。
七、注意梳头姿势
日常在梳头的时候不要过份用量,建议尽量从上往下梳如果头发打结的话,要先打开再梳千万不要直接用用扯,另外建议尽量选择木质的梳子。平时也可以用手按摩头皮,促进头皮的血液循环,加速血液流动,对于改善头皮质量也有一定的帮助。
八、减少烫发、染发、拉直头发等习惯
离子烫、染发都是可以让我们的头发在一定时期内看起来更美一些,但是长期下去,对人的发质会造成很大的损失,因此尽量减少这些伤发行为,同时如果一定要染发烫发的话要选择合格的产品,另外建议一年之内最好只染或烫一次就好了,切记过于频繁了。
肾脏是人体中一个非常重要的部位。肾脏不好身体就会出现很多的不良反应,肾脏不好可能是肾阴虚,也可能是肾阳虚。中医认为肾阴虚会导致掉头发的发生,无论是男性还是女性,只要是出现了肾阴虚,就往往会导致脱发的出现。本文将介绍一下肾脏与毛发的关系,以及肾阴虚导致脱发的调理方法。
一、肾与毛发
肾精化生血液,营养毛发,肾精化生元气,激发促使毛发生长。
肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。故毛发的营养来源于气血,而其生机则根于肾。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
肾阳虚不是男人专有,肾阴虚也不是女人专有,就像男人女人身上都同时存在两性(雌雄性)激素的道理一样,男人女人身体都会分别出现肾阳虚和肾阴虚的现象。肾阳和肾阴极像人体中的两性激素关系但又不完全等同。肾虚必阳亢(火旺)。阳衰必阴盛。雄性激素分泌亢盛必导致雌性激素水平低下,雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平偏高。这两者是互相制约互相依存的关系。极像中医理论中的阴阳关系。男人肾阴虚所导致的肾阳亢奋的典型现象就是性欲亢奋。女人肾阳虚的典型现象就是“宫冷(子宫)不孕”现象。把肾阳虚说成男人专有,肾阴虚说成女人专有这是不对的!肾阴虚是脱发专有,肾阳虚和脱发无关。
二、肾与脱发
肾虚在现代的医学的解释中其范围极广,它所涉及到组织生理系统、器官及生理功能系统的病变和生理变异。内分泌功能的病变及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象。而导致各种脱发的主要原因中,性激素(内分泌)的变异这是其中一个主要原因。与其说肾虚是否会导致脱发,不如说肾虚现象之一的内分泌(性激素)病变和变异会导致脱发。
三、肾虚脱发
中医理论讲求:“肾藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺则人体壮”,“肾其华在发、发为血之余”。也就是说肾不好,才导致的头发不好,这样就不难捋顺出脱发的根源所在。因此要想除根,就得先益肾。这是中药治疗的根本所在。
四、防脱方法
1、保持良好的心态:患病后应早期治疗、早日预防,使疾病能得到有效控制。此外,思想不要过于紧张,要做到“想得开,放得下”,学会善于调节心理状态。反之,越紧张,心情反常,疾病将更加严重。
2、保持充足睡眠:加强身体锻炼,避免过度劳逸,生活起居要有规律。在治疗期间,不仅要做到房事有节,同时还要注意防止病邪的侵害,如讲究卫生,防止环境水源和食物的污染。临床认为,脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。如精神长期忧郁或睡眠长期不足,可使供养毛发的神经处于紧张状态,致使血管收缩、毛发营养不足,造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。同时,患者害要克服忧郁心理,有不愉快的事要常同知心者交流,或向兄弟姐妹倾诉。此外,还要讲究子时觉(夜11点入睡)。
3、饮食讲究多样化:荤素搭配、营养平衡,是养发护发的基本饮食要求。注意饮食调养:饮食要有规律,按时定量,少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉,如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品;忌食香物如生姜、大葱、花椒等;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。
除此,在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。脱发者平日要多吃新鲜蔬菜水果,以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物,将对预防脱发大有好处。
白发者要多食富含碘、铜及铁的食品,因头发乌黑发亮与体内甲状腺激素有关,而碘又是合成甲状腺激素不可缺少的物质。故多食碘天然食物有益于头发光泽及乌黑。如海带、紫菜等海内黑色食品。此外,多食含有铜及铁元素的食物,也是保持头发乌黑的“养料”。如蔬菜、芹菜、西红柿、黑芝麻、黄豆、核桃、鲜桑椹果、黑米、动物肝脏等。此外,过早生白发者,如不是遗传所致,则应多吃麦片、花生、香蕉、鸡蛋等富含维生素B6的食品,以利白发转黑。
4、正确梳洗:洗头不宜过勤,洗头水温不宜超过38摄氏度。不要用碱性太强的肥皂或化学性洗发香波洗头发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风,并做到少洗、少吹、不烫、不染。掌握科学的梳头方法,避免强力搔抓及梳篦等机械刺激,不要长期戴帽子。
5、勤按摩:每天按摩头皮,以两手手指均匀分开放在前额发际头发中,手呈弓形,自前额开始,向后部发际轻轻均匀地反复按摩,速度以每分钟20次左右为宜,每次按摩达10~15分钟,这样可使头发血流自然地流向心脏。按摩时,不要用力过大或用指甲抓头发。
6、性生活不宜过频:青年未婚者,还要克服手淫,以防射精过频(指1月遗精大于4次)。由于频频丢失精液,睾丸生精时需摄取大量的营养物质,可致毛发一时营养不良,导致脱落。而中医理论分析,毛发为肾所主,精为肾所生,而精又是中医治疗脱发白发的主要理论。
通过本文的介绍可以知道肾阴虚会导致脱发的发生,如果你想要改善脱发的情况,那么你最好是积极改善肾阴虚的状态。本文介绍了肾阴虚的调理方法。如果你出现了肾阴虚,那么你一定要好好遵照本文的方法来调理自己的身体才好哦。
肾阴虚和阳虚均可以导致掉头发,到底是哪一个还需要结合其他的情况,中医上往往通过舌苔和脉象来判断,还要结合您的其他症状.您可以结合自己的情况判断一下.
肾阴虚的症状有腰膝酸痛,阳强,梦遗,早泄,经少,崩漏,头晕眼花,耳鸣,盗汗,潮热,颧红,五心烦热,舌红少苔,脉细数,等等.
肾阳虚的症状有腰膝酸软冷痛,头晕耳鸣,阳痿,早泄,尿频,遗尿,尿失禁,畏寒肢冷,面色恍白,舌淡胖嫩,脉沉迟无力,等等.
看看您符合哪一种情况,一般有4-5一条符合条件即可判断.
西医上讲掉头发主要与血有关,还有其他的影响因素.
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