喝红豆薏米粉排湿的表现是什么

喝薏米红豆粥的禁忌：

薏米红豆粥不宜空腹食用,因为薏米性寒,空腹食用容易损伤脾胃,而且薏仁所含的醣类黏性较高,吃太多可能会妨碍消化!所以薏米红豆粥不宜空腹食用。 过量食用导致腹泻。

薏米红豆粥的味道挺好的，但是在食用的时候和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药，过量食用可能致使腹泻、腹痛。

薏米红豆粥应当在早餐后，午餐之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍。

熬薏米红豆粥的时候，不可以加大米，这不利于养生。由于大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠。而红豆和薏米都是祛湿的，不匹配。

薏米红豆粥有降血压血糖的功效，但不是药物。

薏米红豆粥孕期不可以食用，因为薏米会使身体虚冷，利尿。

薏米祛湿的表现：

从中医角度看，当湿邪侵袭人体后会有下列八个较为典型的症状。口中发黏，舌苔白腻 湿性黏滞，湿邪致病具有黏腻停滞的特点。胸腹胀满，小便短涩 。头部沉重，四肢困乏 湿性重浊，其致病表现的症状一般具有沉重，重着的特点。下肢浮肿，经常泄泻。服用薏米后这些症状会逐渐减轻。

1 红豆薏米水排湿反应

主要有以下症状：

红豆薏米水具有一定祛湿作用，可以缓解湿气重带来的不适症状，喝红豆薏米水排湿气，最常见的表现就是舌头边缘的齿痕慢慢变浅、水肿的情况缓解、排尿次数增加、大便成形。

其次患者困倦乏力的情况也会得到一定的改善，体重会减轻，食欲也会得到改善，精神状态会变好。

因人而异。

红豆薏米水的确具有一定祛湿作用，但多久可以祛湿，主要根据自身身体情况而定，要是自身可以很好的吸收红豆薏米水，以及湿气症状比较轻，那么祛湿效果很快就可以见效。

但要是自身湿气比较严重，又不能很好的吸收红豆薏米水，这时候喝红豆薏米水祛湿效果就比较差，因此红豆薏米水去湿气多久见效是因人而异的，不能以偏概全。

一般来说是不会的。

红豆薏米水本身就具有很好的祛湿作用，适量进行饮用可以起到很好祛湿效果，一般情况下是不会导致人体湿气加重的。

要是吃了红豆薏米水之后湿气加重了，那么可能是自身身体原因，不能很好的吸收红豆薏米水，这时候建议去医院进行就医，检查好病因，然后及时对症治疗。

赤小豆祛湿效果好。

虽说红豆和赤小豆都是同一大类的植物，但两者是不一样的，一般食用一般是红豆，药用的一般是赤小豆。

因为赤小豆主要功效是利水、消肿、解毒、排脓，常被用于水肿、腹满、脚气浮肿等症状；其次祛湿效果很好，煮红豆薏米水祛湿一般会用赤小豆代替红豆，这样可以更好地去除体内湿气。