经期可以用艾叶熏阴道吗
月经期间,盆腔处于充血状态,自身抵抗力弱,最好适当注意点,月经期间的话,可以勤换卫生巾,勤换内裤,可以温开水清洗外阴,最好不要清洗阴道,有炎症的话可以月经干净以后用药
1、痛经是气滞血瘀所致,艾灸可以理气活血,化瘀止痛。
2、经量少是气血两亏所致,在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块,清理瘀滞。
3、经量多是脾虚不顾,导致出血过多,按症取穴艾灸,既能减少血量,又能减轻经期的心理压力。
4、如果你有子宫肌瘤,本来通过正常新陈代谢要多日才能排出的肿块、淤血,通过经期的艾灸一次就可以大量排出。
并非所有女性来月经的时候都可以进行艾灸,有的女性来月经时经血量特别大,这种情况下进行艾灸的话是不妥的,因为艾灸的作用是活血化瘀,经血量多时候还用艾灸方式调理,反倒会使经血量更多。当然也不一定,可以尝试艾灸再做定夺。
来月经了艾灸的作用
艾灸的主要作用有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气,如果是经血量比较少的女性,可以通过艾灸的方式来排除体内的一些瘀阻,达到促使经量增多的目的。
来月经了艾灸的好处
温经和血,驱散寒邪:艾叶性温,点燃熏灸穴位时,能使热力深达肌层,温气行血,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛的功效;
行气活血,消淤散结:艾灸温热刺激穴位,可使气血协调,血脉和利,有行气活血,消淤散结的功效。
月经期间艾灸注意事项
注意保暖和防暑:艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外,因此冬季要注意保暖,夏天高温时注意防止中暑,同时要注意室内温度调节,保持通风透气;
注意体位和穴位的准确性:艾灸时要注意体位舒适,自然,根据处方找准艾灸的部位或穴位,以保证艾灸的效果。
注意思想集中:艾灸时要注意思想集中,以免艾条移动,不在穴位上,而且还要注意防止落火,尤其用艾柱灸时要小心,防止艾柱翻滚脱落,烧伤皮肉。
过于饥饿或是吃的过饱的情形下不适宜进行艾灸。
来月经了哪些人群不适合艾灸
经血量过多的女性不适宜进行艾灸; 热性体质人群,高热人群不适宜进行艾灸; 阳虚阳亢,邪热内盛,热症和实症人群不适合艾灸。
曾经很多灸友留言经期可不可以艾灸,这个问题咱们讨论过了,结论是经期可以用艾灸,而且经期使用艾灸好处多多,其中最大的好处就是能够促进排毒,尤其是对淤堵类妇科病来说大有利好(如子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔积液等),经期艾灸能促进肿块和积液的排出。
经量少
经量少一般有两种情况,一个是淤,一个是虚。淤是由于某种原因,或寒邪或湿邪,客居于胞宫而瘀堵经络,特别是影响冲任二脉的气血交流,导致经量稀少。虚是因为气血本身不足,此时经络是通的,但是由于中气虚弱,气血没有足够的生化之源,经量自然也多不起来。
而艾灸有两个作用,一个是温,一个是补。温指的是用艾灸的疏通经络作用,可化解并排出经络的淤堵,属于活血化瘀的一个过程。补是指艾灸补阳气、扶正气的作用,艾灸通过穴位、经络给脏腑补充阳气,使之发挥出最佳功能,然后滋生足够的气血,经量自然就多了。
经量少,经期艾艾贴艾灸选择穴位:中脘、关元、中极、八髎、血海、三阴交。
经量多
经量多的时候再艾灸会让经血更多,艾灸是可能会让经血更多,但一般情况下,经量多也是可以照常艾灸的,理由我们开头就讨论了:可促进体内垃圾物质、病邪毒素的排出,很可能一次的排出就抵过很多次正常渠道的排毒。
但是,如果经量的排出已经属于淋漓不净,即“崩漏”的状态,此时我们就有必要采取措施来控制经量了,此时,我们还是可以用艾灸,因为艾灸是以调和阴阳与气血为手段产生作用的疗法,补的是人体正气,靠的是人体自我调节能力,且这种调节能力是双相的,血少可生血,血多可控血,故崩漏也是可艾灸的,取穴以调脾摄血为主。
经血淋漓不净,经期艾灸穴位:断红、隐白 、大墩。
痛经
严格来说,痛经是一种症状,是一种现象,并不是病,在痛经的表面现象之下往往潜藏了疾病,那才是本质,才是痛经的源头。值得一提的是,若是长期的剧烈疼痛的痛经,很可能是子宫腺肌症引起的,需认真对待,可艾灸:脾俞、中脘、关元、子宫、归来、八髎、地机、三阴交、隐白。
我们用艾灸来调理痛经,以调和气血为主,气血调和了,组织器官得到了充足的气血滋养,自然就会发挥其本能的排异反应,即排病机制,排出病邪,调和体内环境,自然而然,疾病滋生的环境消失,疾病自然不能长存,痛经也就消失,可谓标本兼治。
但是在痛经急性发作期,我们来不及找病根从根本上调理,那时候更重要的是止痛,治标,我们可以艾灸一下穴位:
痛经、经期艾灸穴位:关元、合谷、内关 、太冲。
经期头痛
经期头痛,症状与我们普通情况的风寒头痛症状类似,原理也类似不通则痛。不同的是致病原因,普通头痛多为外感风寒、肝炎上亢所致,而经期头痛却多了一个因素在内,那就是气血的变化,经血的排出,导致头部血行不畅,引起头痛。
艾灸穴位:百会、痛点、合谷、血海、太冲
经期腰痛
多数的经期腰痛是盆腔炎引起的。
经期艾灸穴位:命门、痛点、关元、合谷、三阴交、太冲 。
经期乳房胀痛
多因肝郁气滞或胃虚痰滞,阴虚火旺所致。
经期艾灸穴位:肝俞、痛点、膻中、行间、三阴交。
其实也不尽然,要根据你自身的情况。艾有很多功效,但是不是什么时候什么情况都能用的。艾本身就是有活血化瘀,舒筋通络,有很多人用艾治疗痛经的和一些女性疾病。
用艾泡澡的话可以活血化瘀,疏经通络,如果你大姨妈的量比较大,这个时候用艾泡澡,会导致经量更大。如果您经量比较少,那么经期可以用艾泡澡的,正好趁着这时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到改善的目的。所以不能肯定的说经期不能,也不能说经期肯定能用,要根据自己的情况决定,经期用艾产品有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
另外选艾的时候要用好的艾产品,劣质的产品反而会损伤身体。要选择比例高的艾产品。
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