5岁阴虚内热体质怎么调理
5岁阴虚内热体质的孩子,如果在临床表现上症状比较重的话,可以咨询医生,通过一些药物来进行治疗,可以选择六味地黄丸,百合固金丸等等,症状轻微的孩子,可以通过饮食、日常的生活习惯改变来进行调理,例如多吃一些清热的水果、按时休息等。
1 吃枸杞子调理阴虚内热
枸杞子有滋阴益寿的作用,可以用于调理阴虚内热。
服用方法:直接嚼食,每天可以吃30克,但要分次吃,每次约3克。
吃枸杞子注意事项:枸杞子属于甘甜滋润的药物,通常不易消化,脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。
2 吃银耳调理阴虚内热银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,可以用来调理阴虚内热。
服用方法:银耳雪梨糖水
材料:银耳15g、雪梨2个,冰糖适量。
方法:先将银耳用清水浸透发开,洗干净,备用;雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;瓦锅内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,加入银耳、雪梨,改用中火继续煲一小时左右,冰糖调味,即可饮用。
吃银耳注意事项:银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。变质银耳不可食用,以防中毒。
3 吃西洋参调理阴虚内热西洋参有滋阴降火,补阴退热的作用,所以可以用来调理阴虚内热。
服用方法:开水泡饮、文火炖煲(将西洋参与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮)。
吃西洋参注意事项:阴虚内热者吃西洋参时禁忌喝茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶。
禁忌24小时内食用萝卜,西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,容易引起过敏甚至中毒。
4 吃鸡蛋调理阴虚内热鸡蛋不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。
吃鸡蛋时注意事项:阴虚内热吃鸡蛋时,不宜与红糖同食,会引起中毒。也不宜与地瓜同食,会引起腹痛。
阴虚内热吃什么药好
阴虚内热体质可以服用知柏地黄丸,该药滋阴清热补肾,擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质,临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。宜食物品阴虚之人宜常吃下列食物。鸭肉性平,味甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。猪肉性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生 *** ,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。牛奶性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。甲鱼性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。龟肉性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。干贝又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载:“海参补肾精,益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴,补血,润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品,大能补益,又能滋阴,阴虚体质宜常食之。鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。 而经常脸红是气血不通所致
十岁孩子阴虚内热吃啥药,孩子浑身没劲是阴虚引起吗
孩子的情况有可能是有脾虚的问题导致的浑身没劲儿的表现。可以选择归脾丸来治疗一下。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食,可以选择营养保健品,如龙牡壮骨冲剂,多维元素矿物质。
1 阴虚内热怎么调理见效快
阴虚内热患者,可通过以下方法进行调理身体:
阴虚内热主要是指体内阴津不足,水不制火,致使虚热内生而出现的一些表现,患者调理身体,需要从饮食、生活等方面进行。
阴虚内热患者,饮食应以滋润养阴食物为主,多吃蔬菜水果,如梨、银耳、百合、甲鱼等都是很好的滋润之品;少吃燥热食物,如煎炸烧烤、辛辣、酒等食物应尽量避免。
生活方面,阴虚内热患者生活应有规律,要保证充足的睡眠,熬夜最能耗散人体的阴津,所以一定要避免;其次平时可适当的进行一些运动,以便增强自身的体质。
最后就是对于阴虚内热的患者来说,平时需要多注意调理自己的情绪,遇事多冷静,别急躁,急躁等于火上浇油。
小贴士如果阴虚内热患者症状比较严重,此时建议可以就医进行治疗,避免耽误自身身体健康。
2 阴虚内热是什么症状主要有以下症状:
阴虚内热是指体内阴液亏损,水不制火所致的虚热的症状。对于阴虚内热的患者来说,其主要表现为唇红而干、咽干口渴、眼睛干涩酸痛、视物模糊、头发干枯等。
其次还容易表现出一些上火的症状,比如两颧红赤、面颊潮红或者偏红、五心烦热、睡觉的时候出汗,醒后汗止、失眠多梦、头晕眼花、耳鸣、脱发以及腰腿酸软无力等等;最后就是阴虚内热患者大便可能会比较干结、小便短少、舌红少苔、脉细数等现象。
3 阴虚内热和阴虚火旺的区别阴虚内热和阴虚火旺都是由人体内的阴津不足导致的,两者的主要区别在临床表现和治疗方式上,具体如下:
临床表现阴虚火旺患者常见的临床表现为虚热干燥,并伴有以口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等;而阴虚火旺的症状主要都是表现在心脏,肝脏以及肾脏之上,其主要表现为内热症状,如嗓子疼、潮热、盗汗等,晨起口内有苦涩的味道,舌红而苔白。
治疗方式阴虚火旺主要以育阴泄火的方式治疗,其次也可以用饮食疗法调理;而阴虚内热,一般要根据症状所出现在的地方来进行用药,具体建议去医院由医生判断其类型进行治疗。
4 阴虚内热伤津是什么意思中医上所谓的阴虚内热津伤,其实就是内分泌紊乱引起的,会导致月经不调、脾气暴躁、失眠等不适症状。
建议可以到医院化验一下腺激素6项,如果显示内分泌紊乱的话,可以口服中药调理,也可以口服雌孕激素序贯疗法进行调理,保持心情愉悦,多和朋友聊聊天,分散一下注意力。
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