心绞痛按摸哪个穴位

郄门穴，在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。手厥阴心包经的郄穴。郄门穴是手厥阴心包经的郄穴，善治血证，心包属相火，心藏神，主血脉，故能凉血止血，宁心安神，治疗以上诸证。

　　【郄门穴名解】

　　郄门。郄，孔隙也。门，出入的门户也。该穴名意指心包经的体表经水由此回流体内经脉。本穴物质为曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名。

　　心包经郄穴。理同郄门名解。

　　【 郄门 穴位位置】

　　郄门穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。手厥阴心包经的郄穴。

　　郄门穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　1、取穴方法

　　仰掌，微屈腕，在腕横纹上5寸，当曲泽穴与大陵穴的连线上，于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

　　2、解剖位置

　　在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深部为指深屈肌;有前臂正中动、静脉，深部为前臂掌侧骨间动、静脉;布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。

　　郄门穴下为皮肤、皮下组织、桡侧腕屈肌、指浅屈肌、正中神经、指深屈肌、前臂骨间膜。有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉。分布着前臂内侧皮神经，深层为正中神经，最深层为前臂掌侧骨间神经。

　　3、层次解剖：

　　皮肤→皮下组织→桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间→指浅屈肌→指深屈肌→前臂骨间膜。

　　布有前臂内侧皮神经，深层为正中神经，前臂掌侧骨间神经;并有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉通过。

　　【郄门穴的功效与作用】

　　郄门具有宁心安神，清营止血的功效。

　　郄门有宁心安神、清营凉血作用。

　　郄门穴是手厥阴心包经的郄穴，善治血证，心包属相火，心藏神，主血脉，故能凉血止血，宁心安神，治疗以上诸证。

　　郄门穴针刺以治疗急性血证和心胸痛为主。治疗急性心胸痛，针感向上;治疗手指麻木疼痛，针感向下;治疗肺心证，配太渊。

　　郄门有宁神理气和血之功，主治心痛，心悸，衄血，呕血，咯血，胸痛，疔疮，痫证。

　　【 郄 门穴主治疾病】

　　郄门穴主要用于心神、血证疾患等：如心痛、心悸、五心烦热、胸痛、风湿性心脏病、心肌炎、心律失常、胸膜炎、癔病、癫痫、精神分裂症、咳血、呕血、衄血、痔疮及乳腺炎、膈肌痉挛、臂神经痛、疔疮等。

　　郄门穴主治心痛，心悸，呕血，衄血，胸胁痛，前臂痛，疔疮等。

　　循环系统疾病：心绞痛，心肌炎，风湿性心脏病，心悸;

　　精神神经系统疾病：膈肌痉挛，癔病，精神病;

　　其它：乳腺炎，胸膜炎，胃出血等。

　　【推拿 郄门 穴治疗心绞痛】

　　郄门穴

　　我们常常会遇到心动过速，心绞痛等心胸疾患突然发作的病人，这个时候取患者左手手厥阴心包经上郄穴-郄门穴，这个穴位会很痛。

　　我们可以用左手拇指按定该穴，右手握住患者左手向内侧转动45度再返回，以一分钟60下的速度重复该动作， 一分钟左右，患者大多能缓解症状，给去医院救治赢来时间。

　　患者自救时，可用右手拇指按定左手郄门穴，然后左手腕向内转动45度再返回，以一分钟60下的速度重复该动作，一分钟左右即可缓解症状。

　　【郄门穴刺灸法】

　　治法：寒则通之补之，热则泻之。

　　针刺法

　　直刺0.5-1寸，局部酸胀，针感可向指端放散。

　　艾灸法

　　艾炷灸3-5壮，艾条温灸10-20分钟。

　　【郄门穴穴位配伍】

　　郄门穴配大陵穴止咯血;

　　郄门穴配曲泽穴、大陵穴治心痛;

　　郄门穴配梁丘穴、足三里穴、太冲穴治神经性呕吐;

　　郄门穴配内关穴治急性缺血性心肌损伤。

　　郄门穴配心俞穴、膻中穴治风湿性心脏病。

　　郄门穴配心俞穴、大椎穴治心肌炎。

　　郄门穴配内关穴，膈俞穴治心胸痛。

　　郄门穴配曲池穴、三阳络穴治咯血。

　　郄门穴配尺泽穴、肺俞穴，有清营止血的作用，主治咳血。

　　郄门穴配神门穴、心俞穴，有宁心安神的作用，主治心悸，心绞痛。

　　郄门穴配膈俞穴，有宽胸利膈的作用，主治膈肌痉挛。

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1 天池穴消胸闷心痛

取穴：仰卧位，先定第4肋间隙，然后与乳头中点外开1寸处取穴。女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1寸处取穴。

天池穴在胸廓，胸廓为清虚境界，居天位，穴呈足少阴脉气转注而来，按揉天池能治疗胸膈烦满，头痛，四肢不举，心绞痛，心脏外膜炎等症。

按摩手法：正坐或仰卧，双手举起，掌心朝向自己胸前，四指并拢指尖相对，用拇指指腹垂直向下按压天池穴，有明显酸痛感，每次可以治按压一侧穴位，或者双侧同时按压1-2分钟，早晚各一次。

取穴：曲泽穴位于肘横纹，肱二头肌腱尺侧缘凹陷中，微屈其肘始得其穴。

曲泽穴为心包经的合穴，不但具有心包经穴治疗心脏疾病的共性，而且对于伴随胃部不适，恶心，呕吐的心脏病患者尤为适宜。主治心痛，善惊身热，烦渴口干，逆气呕血，风疹等症。

按摩手法：正坐屈肘，掌心向上，肘关节约呈120°，另一只手轻握肘尖，四指在外，拇指弯曲，用指尖垂直按压曲泽穴，有酸麻胀痛感，双手交替按压，早晚各一次，每次1-3分钟。

取穴：仰掌微屈腕，先取腕横纹中点之大陵，其上5寸处(四手指并拢为3寸)，在两条大筋之间，酸痛明显的凹陷处取穴。

郄门穴为手厥阴心包经的郄穴，是心脏病急性发作时可以急救的穴位，对急性心痛，心悸，心烦，胸痛等心脏疾病有治疗效果。同时刺激郄门穴对肺功能有调整作用，还能升高血氧饱和度，不致缺氧，从而也能改善心脏功能。

按摩手法：伸臂仰掌，用拇指指端按压郄门穴，按之酸麻胀痛明显，重按酸麻胀痛感可向下传之于手指，向上可传至上臂部，左右手交替按压，早晚各1次，每次3-5分钟。

取穴：伸臂仰掌，于掌后第一腕横纹的中点处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

大陵穴为手厥阴心包经的腧穴，“腧主体重节痛”，故按摩大陵具有通经活络，疏利关节，祛风除湿，理气和胃，降逆止呕之功。心包与三焦相表里，三焦者，为气之通道，经常按揉大陵，可祛除心热口臭症，还可用于治疗胸胁痛，胃痛，呕吐等症。

按摩手法：伸臂仰掌，掌心向上，用另一只手握住手腕处，四指在外，拇指弯曲，以指尖或指腹垂直按压大陵穴，先左后右，每次按压1-3分钟，双手交替，早晚各1次。

心绞痛主要由心脏冠状动脉供血不足引起，严重时可诱发心肌梗死，猝死率极高。下面介绍8种保健按摩方法，对预防心绞痛具有不错的效果。
　　①点按内关穴。先用右手拇指点按左前臂上的内关穴，再用左手拇指点按右前臂上的内关穴，双侧每回点按不少于20次，多则更好。
　　②揉按膻中穴。膻中穴位于胸骨中线上，与第四肋间隙平齐，两乳头连线的中点。用大拇指点按在此穴位上，先顺时针方向轻轻揉按，再逆时针方向揉按，每次各30下，动作要缓慢、均匀、有力。
　　③推按胸腹。两手掌根上下交替或叠在一起，自胸部膻中穴向小腹部缓慢有力推按，每回30次，自觉舒适为度。
　　④梳刮胸肋。两手食指、中指、无名指、小指轻握拳，指背成梳状，放在前胸上，双手四指由胸部自上而下，沿肋骨间隙由胸前向腋下平推挤按，每回30次，动作要缓慢柔和，指背关节用力。
　　⑤按摩至阳穴。至阳穴位于背部第七胸椎棘突下，肩胛骨下角的下方即第七肋间，第七肋间水平线与脊背正中线之交点即为至阳穴所在。心脏功能不好者，会在此处有明显的压痛点。患者发生心绞痛时可让家属反复用掌根对患者的压痛点按摩，直至局部充血、症状改善、痛点消失为止。
　　⑥轻拍后背。双手放松，轮换用手背沿脊柱两侧由上往下轻轻拍打，视体力每回可连续做20—30次。
　　⑦轮转两臂。两脚同肩宽站立，肩部和上肢放松，静立数秒钟，做均匀的深呼吸，并同时将双臂向后大幅度轮转，每回30次，动作要缓慢均匀。
　　⑧拍打肩背。两脚分开站立，与肩等宽，以腰为轴，甩开双臂，左右轮转，以一手掌内侧和另一手掌背侧对肩和腰背上下交替拍打，此法要连续做20—30次，动作要缓慢、均匀，掌指拍打要强劲有力。上述八法有益气、活血、化淤、止痛、强心等作用。此八法贵在坚持，只要持之以恒，对预防心绞痛会有很好的效果。

　　太原宁宇养生会所（151-3515-2333）友情提示：对于患有心绞痛的病人来说，自己平时的时候就要注意了，不要去喝酒，平时吃的清淡点，可多吃大米对治愈有帮助。

青灵穴的准确位置图。按摩青灵穴可以治疗心绞痛，那么青灵穴怎么找？青灵穴的准确位置图，下面一起来看看吧。

青灵穴怎么找

在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。

青灵穴的准确位置图

取穴方法

举臂，在少海与极泉的连线上，少海上3寸，肱二头肌的尺侧缘。

功用

疏经活络，清头明目。

主治

目黄，头痛，胁痛，肩臂痛。

穴位配伍

配曲池穴，可治疗肩臂痛；配光明穴，可治疗老年目不明。

操作方法

刺灸法：直刺0.5-1寸；可灸。