百合花可否泡水喝,它用什么功效

百合花是可以泡水喝的。

日常可以多服用一些百合花茶，这样能够令身体更好的吸收百合花中所含有的生物活性，具有很好的促进身体健康、宁心安神、补中益气以及美容养颜的作用，并且由于百合花香气怡人，也能给我们一个美好的心情。

根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。

中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。 1.润肺止咳： 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神： 百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜： 百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

参考资料：—百合花

参考资料：—百合花茶

百合泡水喝的功效与作用

百合泡水喝的功效与作用，百合花大家都知道很好看，百合其实生活中很常见的一种中药，可以食用，有比较高的价值，百合泡水对身体有着不错的养生功效，我们来具体的看看百合泡水喝的功效与作用

百合的功效作用

1、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

2、宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、抗癌

百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。

4、增强免疫功能

百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显着增强机体活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显着促进DNA和RNA的合成，同时淋巴细胞存活率也增加。

5、镇静催眠

百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。

6、美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

7、痛风发作的辅助治疗

百合含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。

8、抗疲劳、抗应激

百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

9、保护胃黏膜

百合中含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。

百合的食用禁忌

风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合。

并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。

直接接触生的.球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

百合吃的时候要注意一下自己的体质是否是它的适宜人群，是否食用它会对体质有冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血。

百合干的选购

1、看色泽。

百合干的色泽是不是越白越好呢？答案是否定的。纯无硫的百合干呈乳黄色，泡在冷水中3--4小时后就自然恢复成鲜百合片的样子。有个别不良商家为了让百合干保持水分，色泽白、外观漂亮，采用了硫磺熏蒸漂白的方法，所以选购百合干不是色泽越白越好。如果你选购到特别漂亮的百合干，恰恰是上了他们的当。

2、看形状。

兰州百合干的片形呈条状，肉质呈乳黄透亮，粗纤维少；如果碰到百合干的片形呈三角形，肉质有明显的粗纤维状就不是兰州百合干。

3、闻气味。

随机抓起一把百合干，用鼻子闻一闻，纯无硫的百合干闻起来有一股清香的甜味，而用硫磺熏制的百合干闻起来有一股怪怪的酸味，虽然放置时间较长后酸味会散去，但百合干也干脆寡淡无味了。

4、看湿度。

随便抓起一片百合干，用手掰成2段，可以明显的感觉到很干脆而不柔。劣质的百合干，会发柔，感觉有水分，不干燥。这是为了增加百合干的分量，经销商在出售前对百合干喷水造成的。

百合花品种介绍

香水百合

在百合的品种介绍中，香水百合有着百合中的女王之称，它是近代经过人工杂交所培育出来的一个品种，它的花瓣极为非常纯洁，看不到任何斑点，有着极高的观赏价值，是众多花友所喜爱的百合之一。

山丹百合

山丹百合又名珊瑚百合，其最大的特点就是叶片细嫩、色泽鲜艳、花冠与珊瑚相似，给人一种不同的视觉效果。是一种非常优质的百合品种。

美丽百合

美丽百合又名鹿子百合，是原产自我国的江苏、浙江地区的一种百合花。其最大的特点就是花瓣布有与玫瑰花纹相似的斑点，被称为东亚最美百合花。

麝香百合

麝香百合又名喇叭百合，原产自的我国的宝岛台湾。它是百合花中植株较大的一个品种，最高可达1m以上。它的花形与喇叭非常相似，故有喇叭百合之称，它的香气清甜芬芳。

卷丹百合

卷丹百合又名虎皮百合，它的花瓣上有黑色的斑纹，与虎背上的花纹极为相似，虎皮百合具有很的药物作用，具有养阴清热的功效。

以上内容就是对百合的品种介绍做了一个详细说明，通过上述内容可以让我们对百合花有一个更好，更全面的了解。

百合泡水喝的功效
百合花给人的感觉就是清新怡人的，它会给人们带来一种淡淡的清香，在百合花泡水以后也可以清热解毒，消炎去肿，尤其是在炎热的夏季或者是季节交换的时候，最容易受到风寒感冒的影响。百合泡水也是一种保健养生的方式，可以为大家的生活带来一丝的情调。百合泡水喝，会给人体带来一定的功效与作用。百合泡水喝的功效有什么呢？
百合泡水喝的功效
百合泡水喝的功效体现在帮助身体去除炎症，如果大家身体有痢疾或者是其他病痛的话，都可以尝试使用百合花，来消炎去肿，嗓子肿痛，说不出话，或者是眼睛酸涩疲劳，都可以使用百合花茶来帮助自己提神，消炎去火。而且很多人不喜欢什么花茶，是因为它的香味无法让自己得到满足，而百合花不同，它淡淡的清香就可以让人们在闲暇的时候保持心情愉悦。
以上文章就是介绍百合泡水喝的功效有什么的问题，现在大家知道百合花泡水可以帮助身体去除炎症，消炎止火，让自己的皮肤状态越来越好，而且百合花是为女生调理月经非常好的一味花茶。用百合花泡水在下午的时候食用，可以为自己营造一种很好的意境，让自己的心情更加愉悦。

大家都知道，喝茶是一种养生的方式和方法，茶的种类那么多，我们要懂得一些养生的小常识，这样运用到生活中去，对健康有益。百合花茶是一种花茶，一种保健茶品，来看看它的好处吧，可以宁心安神，还可以清心除烦。

　　1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。百合花茶可以有安神的作用，对于缓解记忆力下降有好处，还能有缓解失眠多梦的作用哦。

2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。百合花茶可以有清心除烦的作用，对于出现的心情抑郁有改善。

　　3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。饮用百合花茶可以有益气的作用，还可以有缓解神经衰弱的功效。

4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。饮用百合花茶可以有美容的作用，对于润肤有好处。

　　百合花茶的功效和作用，上面介绍了五点。百合花茶的好处多，对于健康有帮助，可以有滋润肌肤的作用，对于抗衰有好处，还可以有补中益气的功效，对于清热解毒去火有好处，还可以安神。