按摩哪个穴治痛风

阿是穴
取穴：这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。
曲池穴
取穴：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨。
功效：清热解表、疏经通络。
大椎穴
取穴：患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
功效：养生保健、延年益寿等。
身柱穴
位置：位于第3胸椎棘突下凹陷中的一个穴位。
功效：补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等。

可以按摩，按摩能舒经活络，提高人体的新陈代谢，降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗作用。还可以冷敷，有利于血管收缩，消肿止痛，缓解痛风带来的疼痛。下面是详细方法:

1、按摩

按摩能舒经活络，提高人体的新陈代谢，降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗作用。点按特定穴位，较快好转，可当天止住痛风急性发作的剧痛感。

(1)隐白穴:在我们大脚趾的内侧有一个穴位叫隐白穴。痛风病人可能很熟悉,它就在痛风石的位置,大脚趾肿胀了,鞋穿不进去、磨了的地方、疼痛的地方就是隐白穴。它在大脚趾的趾根底部 的横缘和竖缘交叉点的位置,和我们趾甲缘的位置很近。

(2)太白穴:再往下一点是太白穴,它也是痛风石经常会伤害到的一个地方。这个地方最容易形成尿酸盐结晶。在我们第一跖骨小头的后面,大脚趾和脚连线的地方,脚背和脚心连线的地方,也就 是赤白肉际的中间,就是太白穴。

(3)公孙穴:对治疗痛风也非常有好处。公孙穴是脾经的络穴,从这里通向胃经,奇经八脉的冲脉也与之相通,所以视为公孙。它在第一跖骨基底部的前下缘,赤白肉际的地方。教大家一个简单的 办法,用大拇指顺着脚弓弯曲的形状,向后斜上方的地方来推,刚好推到的这个位置就是公孙穴。实际上,公孙穴除了治疗痛风,对于胃溃疡病人的胃酸分泌减少也有特别大的好处。

2、冷敷

痛风脚肿痛急性发作期应当迅速控制急性发作，纠正高尿酸血症，通常情况下患者需要卧床休息，可将患侧肢体抬高。痛风疼痛严重者可可用冰袋冷敷与皮肤上，有利于血管收缩，消肿止痛，缓解痛风带来的疼痛。

不过，记住不要把冰块直接敷在皮肤上，中间建议垫个毛巾。另外，注意痛风千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。

3、秋水仙碱

在痛风急性脚肿痛的时候，最有效的药物是秋水仙碱，治疗痛风应在医生指导下及时、足量用药，可以有效止痛。另外，同时大量喝水，以利于血尿酸从肾脏排出，半天至一天痛风即好。秋水仙碱通过减低白细胞活动和吞噬作用及减少乳酸形成从而减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，而起止痛作用。主要用于急性痛风，对一般疼痛、炎症和慢性痛风无效。

治疗急性痛风用量:口服首剂1mg，以后1~2小时0.5mg，直至症状缓解或出现不良反应。用于治疗急性痛风性关节炎发作时24小时内不可超过6mg。并在症状缓解后48小时内不需服用，72小时后每日0.5-1mg服用，服用7天。

4、止痛药

痛风患者本应少用各类止痛药，但如果实在痛风疼痛难耐，可以使用镇痛消炎类药物，可以起到快速止痛和消炎的作用。只是，切记服药期间应根据医师叮嘱按时、按量进行服用。

5、泻盐泡脚

泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。

6、消肿外敷秘方

秘方:大黄、栀子各60g，三七、红花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟脑10g，芒硝180g。

用法:先把前四味药研末，再加入后五味药研成油腻之药散。使用时取适量蜂蜜调和，外敷患处，用塑料薄膜盖上包扎，每八小时换药一次。该方消肿止痛迅速。

痛风发作时患者会感到关节疼痛剧烈，伴有关节发热肿胀，严重者出现发热、头痛、恶心的症状。

通常很多人在急性痛风发作时都会想到利用秋水仙碱，秋水仙碱可以迅速大幅度的达到缓解患者疼痛的作用，但是在秋水仙碱的使用过程中，我们应当控制合适的用量，最好是在医生指导下进行用药。

此外，一些比较常见的止痛药也可以缓解痛风引起的胀痛，但是使用这类药物我们不仅要掌握药物合适的用量，还要注意和研究其药性，以及分别具有哪些副作用，会不会产生药物依赖性等等。

生活中其实还要其他可以快速消炎镇痛的小妙方，下面来简单介绍一下。

1、冷敷法

中医外敷疗法通过使患处关节迅速降温冷却，使血管收缩，达到消肿止痛的效果，所以一般都是采用中药冷敷、冷光的方式，要将患肢尽量抬高，隔着衣物对患处进行冷敷，没有中药冷敷条件也可以使用普通的冰袋进行。急性期切不可使用热敷，会导致患处疼痛加剧。

2、按摩法

按摩身体穴位有助于缓解关节肿胀，舒经活络，促进人体新陈代谢，在痛风发作时可以快速减轻疼痛症状。可以选择按摩内关穴或三阴穴来减轻疼痛感，内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，在腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；三阴穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处，手指横放约四指的距离。

3、泻盐法

泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用。痛风发作的时候患者可以把脚放进伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，能够起到消炎止痛的作用，而且还有助于尿酸排出体外。

除了这三个小妙方之外，痛风患者平时还需要大量喝水，促进体内血尿酸的正常排泄，维持人体正常新陈代谢，从而起到消炎止痛，改善尿酸代谢的效果。

1 痛风的针灸治疗 体针

(一)取穴

主穴：分2组。

1、足三里、阳陵泉、三阴交;

2、曲池。

配穴：分2组。

1、内踝侧：太溪、太白、大敦;外踝侧：昆仑、丘墟、足临泣、束骨。

2、合谷。

(二)治法

病变在下肢，均各取第一组;在上肢各取第二组。以主穴为主，据部位酌加配穴。以1～1.5寸28号毫针刺入，得气后采用捻转提插补泻手法;急性期用泻法，恢复期用平补平泻法，均留针30分钟。每隔10分钟行针1次。每日或隔日1次，7～10次为一疗程，疗程间隔3～5天。

(三)疗效评价

疗效判别标准：临床痊愈：症状、体征消失，血尿酸降至正常，1～1.5年内未见复发;有效：症状、体征基本消失，血尿酸下降，发作间隙期明显延长者;无效：症状、体征及血尿酸检查均未见改善。

(一)取穴
主穴：分2组。

1、阿是穴、太冲、内庭、对应点；

2、曲池、阳池、阳溪、太冲、丘墟、太溪、阳陵泉、血海。

阿是穴位置：红肿热痛最明显处。
对应点位置：健侧手部阿是穴的对应部位。
(二)治法
每次取一组，二组可交替应用，亦可单用一组。

第一组每次均取，仅取患侧穴；

第二组每次取2～3穴，交替选取，其中除阳池、太溪、血海取患侧外，余均取双侧。

第一组穴刺法：先用三棱针点刺阿是穴，放血数滴，然后以26号1.5寸毫针，刺对应点1针，患侧太冲、内庭及以15度角三针围刺阿是穴(此三针针尖指向三棱针放血处)，使用泻法，留针30分钟。

第二组刺法：在所选穴区先用手指拍打数次，使局部充血，行常规消毒，押手按压穴位两旁，使皮肤绷紧，以小号三棱针，快速点刺穴位，深度视腧穴而定。挤压出血，部分穴中加拔火罐，出血量以3～10ml为宜。消毒局部，并加敷料包扎固定。

上述二法每周治疗1～2次，3～7次为一疗程，疗程间隔一周。

(一)取穴

主穴：行间、太冲、内庭、陷谷。

配穴：丘墟、大都、太白、血海、膈俞、丰隆、脾俞、太溪、三阴交。

(二)治法

主穴每次取2个，根据症情配穴酌取1～2个。

足部腧穴用粗火针，踝关节以上腧穴用细火针。

针足部穴位时，令患者取直立位或坐位，双足垂地，在足下垫几层草纸，穴位行碘酒、酒精严格消毒后，将火针在酒精灯上烧至通红转白亮时，对准穴位速刺疾出，深度为0.3～1寸左右，每穴刺1～3针，出针后即有暗红色血液从针孔喷出，待出血达10～30ml后才可止血。

一般而言，出血初为暗红色，待血色由暗至淡时，会自行止血，若出血不止，可加压止血。踝以上穴位可取坐位，每穴刺1针。对痛风性关节炎急性发作者，可在红肿的患部散刺数针，使浆性渗出物排出。上法每周治疗一次，并嘱患者在48小时内保持针孔清洁。

(一)取穴
主穴：阿是穴。
阿是穴位置：红肿明显处。
(二)治法
令患者取卧位，将阿是穴消毒，用七星针重叩至皮肤出血，注意：要将红肿处全部叩遍。

立即加拔火罐，小关节处可用去底磨平之青霉素小瓶以抽气法拔之，等瘀血出净，取罐，用干棉球擦去瘀血。

每处每次宜拔出瘀血5～10ml为宜。每周2次，4次为一疗程。

(一)取穴

主穴：阿是穴。

阿是穴位置：痛风石所在的部位。痛风石多为隆起结节，小如芝麻，大似鸡蛋，好发于耳轮、趾、指及肘部等处。

(二)治法

寻得阿是穴后，治痛风石的基底部从左右前后方向刺入4针，再沿痛风石正中与刺入痛风石基底部针垂直方向刺入1针，采用提插捻转法，得气后留针20分钟。

起针后以拇指用一指禅手法推患部，同时采用按压挤揉法，时间为15分钟。隔日1次，5次为一疗程。

(一)取穴

主穴：阿是穴、三阴交、丘墟、太白、太冲、内庭。配穴：趾部加大都，踝部加商丘，膝部加犊鼻。

阿是穴位置：红肿处。

(二)治法

主穴为主，每次取3～4穴，据发病部位加配穴。阿是穴用梅花针叩刺，红肿甚者叩刺出血，局部肿胀不显者，叩至局部潮红，其他穴位用28号1.5寸毫针，刺之得气后，施提插捻转手法或急性期用泻法，恢复期平补平泻法。留针30分钟，每隔10分钟施手法1次。每日1次。

加服中药：防己3g，生黄芪12g，白术12g，桑枝15g，忍冬藤30g，牛膝12g，木瓜18g，地龙12g，显芍15g，桑寄生18g，全蝎4条，蜈蚣2条。后二种焙干研细末，分2次冲服。

上药每天1剂，水煎分2次内服。针刺服药均以7天为一疗程，一般需治疗二个疗程。