痰湿型月经不调严重吗

脾主运化，就是说水在身体的流动代谢需要脾来调节。脾虚则有痰湿，对于痰湿体质的人，养生的关键就是燥湿祛痰。痰湿体质怎么调理呢？痰湿体质吃什么好呢？一起来了解下吧！
1、脾是产生痰的源头
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头，因为脾之虚弱，水谷精微无法得到及时地运化，才滞留下来，凝结成痰。脾主升清，它要将精微物质上输给肺，当脾虚生了痰之后，这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中。当肺中的痰越积越多，我们就会感觉到，并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来。但这不能从根本上解决问题。因为脾胃虚弱的话，痰会接二连三地产生，哪怕你一直在吐痰，终究也无法将所有的痰吐干净。打个比方，上游的水不干净，下游就没有干净的水喝。
这些痰和还未来得及凝结成痰的水湿聚在一起，便是痰湿。痰湿在体内不规矩，它会随着气到处流窜。痰湿停留在肝脏，便会形成脂肪肝。滞留于腰间，就是将军肚、水桶腰。泛溢于肌肤、肌肉，肌肉中被水液充满，面部、四肢也会浮肿、臃肿。所以痰湿严重的人，往往看上去十分肥胖。此外，痰湿流窜还容易引起月经不调、白带增多、腰痛、头痛、颈椎病等，所以，中医上有一句话叫，“百病皆由痰作祟”。
2、健脾化痰湿花茶是佳饮
如何来化解体内的痰湿呢？既然脾是生痰之源，那就得从脾着手了。如何来健脾呢？给大家介绍一款健脾的花茶——白扁豆花陈皮茶。
去中药店购买适量的白扁豆花、陈皮和白茯苓。如果自家种有白扁豆，可以在扁豆花开时，取未完全开放的扁豆花晒干也可以。将白扁豆花、陈皮和茯苓一起打成粉末，每天用勺子舀取10克左右的粉末，放入茶杯中，然后倒入开水冲泡，焖上5分钟，代茶饮用，以冲淡为度。
白扁豆花入脾、胃、大肠经，是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花，和胃健脾，清热除湿。消暑热神昏，湿滞中焦，下痢脓血，夏日腹泻及赤白带下”的记载。
说到陈皮，大家应该不会太陌生。许多人在熬汤或做菜时，喜欢放上几片陈皮，不仅能解油腻、去腥味，还能让汤水更甘甜清新，可以使色、香、味别具一格。
陈皮，顾名思义，就是存放时间较长的果皮，多是柑橘皮，其中，冬季出产的柑橘皮最为优质。柑橘皮经过长时期的晾晒后，成为干品，便是陈皮，放置时间越长，效用越好。
别看这小小陈皮其貌不扬，除了饮食上的多用，它还能入药，其药用功效也是非同小可。《本草纲目》上说：“其治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之龠，故橘皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也。”陈皮味辛苦、性温，入肺脾二经，有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。适用于消化不良、胃部胀满、咳嗽痰多等症状。因此陈皮在调理脾胃或在配制中成药时被广泛应用，古方“二陈汤”和“陈皮半夏汤”中的主要成分便是陈皮，是理气和中、燥湿化痰的良药。
现代医学研究也发现，陈皮中含有大量的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积滞之气，增进食欲，同时还能使体内的痰液更容易咳出。
秋冬季节，老年人容易出现咳喘、多痰的现象，此时，不妨用陈皮泡水服用，或是多喝陈皮煲的汤，对于化痰止咳有很好的效果。
中医学家认为：“陈皮辛能散，苦能燥能泻，温能补能和。为脾肺气分之药，调中快膈，导滞消痰，利水破_，宣通五脏，理气燥湿，能统治百病。陈久者良，鲜者不堪用。”
白茯苓是健脾养胃的良药，中医认为它有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神之功用，其健脾之功效尤为突出。脾胃是后天之本，脾胃功能的正常与否，在很大程度上决定了一个人的身体强弱状况。
白茯苓有健脾的作用，脾胃强壮了，人体自然能长寿。慈禧将白茯苓作为强身健体、延年益寿的食物常服，可见一斑。痰湿体质是因为脾胃虚弱不能运化水湿，造成聚饮生痰，服用白茯苓可以健脾又能利水渗湿，从而帮助化解水湿，消除痰饮。而且白茯苓“补而无碍胃之虞，利而无伤津之忧”，可以长期食用。
这道花茶，去湿化痰的效果非常好，只是茶中的陈皮偏于温燥，所以气虚、燥咳及阴虚体质者不宜多食用，正在服用其他药物的患者在食用前最好先咨询一下医生，以免因陈皮影响药效的发挥。
当然，脾胃虚弱并非是无来由的，多是由于过度食用膏粱厚味、肥腻浓厚之物所造成的，所以想要保护好脾胃，最好少吃这类食物。
3、痰湿体质吃什么好
适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。

生活中，月经已经成为女性同胞们比较关注的一部分了。但是很多女性朋友们还是深受生理期的折磨，因为在生理期间可能出现是症状也是不在少数的，比如说痛经，经血一直淋漓不尽，时间不准时等等问题都让女性们感到非常困扰，今天呢，小编来和大家讨论一下月经不调18岁会怎么样，那么应该怎么解决呢？请看下文详解吧。

一、控制进食量

月经初潮后的女孩子不要刻意节食或进食过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。

二、选择适宜自身体质的有氧运动

选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。

三、生活规律

要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

四、心理调剂

青春期少女们应保持乐观向上的精神状态。因为学习压力、就业竞争往往会带来忧郁、焦虑、紧张的情绪，这些不良情绪会刺激下丘脑的反射中枢，进一步加重月经不调。因此，放松身心，调剂情绪，适当休息，以乐观平和的心态面对遇到的事情非常重要。要学会向母亲、姐妹、知心好友倾诉，让这些可信赖的“过来人”的经验消除你的恐慌。

妇科专家提醒青春期少女们，青春期月经不调的女孩子往往还伴有功能性痛经，即生殖器官无器质性病变，常在月经初潮开始就有的下腹部疼痛。遇到这种情况，女孩子们也不要过度恐慌，让父母陪同来医院就诊，我们医生会根据痛经的类型选择补血调经的中药，经过一段时间的调理可以使月经驱于规律，并使痛经缓解或者消失。

据专家介绍，月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。很多青春期的女性朋友都会出现月经不调的现象。正常的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，提前或延后一周也属正常。月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正常的成熟女性由此诞生。

1、不规则子宫出血

这是一个临床症状，具体包括月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

2、功能失调性子宫出血

指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3、闭经

是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

（1）“痰湿体质多比较胖，脾胃虚应该又比较瘦”这话不是这么说的。通常中医典籍中常常提到“肥人多湿，瘦人多火”，而不是说有痰湿就多比较胖，脾胃虚就应该瘦，没有啥应该不应该的。
（2）如果辩证准确是痰湿体质而且脾胃虚（脾胃虚又分气虚、阳虚、胃阴虚、肝脾不和等），经过正确的调理是可以调理好的。至于皮肤差，月经不调等症状，只要体内邪去正复，阴阳平和是可以消除的。（个人意见仅供参考）
为你的健康，建议你到正规中医处诊疗。

当一个女人在生完宝宝后，她的月经也会慢慢的恢复正常，不过在产后初期，产妇的身体情况要格外注意，因为有的产妇就在生完孩子后不注意自己的身体，从而导致她们出现了月经不调。那么产后初期月经不调吃什么调理?下面由小编为你解答。

是很常见的一种疾病，在产后的身体是非常虚弱的，通过合理的饮食不但可以调理月经不调，还可以改善身体虚弱的情况，使身体得到了充足的营养补充，可以适量的多吃些韭菜炒羊肝，也可以适量的多吃些当归羊肉火锅。

月经不调的病发对象是非常广泛的，在任何的年龄段都是有可能患上月经不调，月经不调可以通过正确的饮食来调理，但是对于产后的女性来讲，月经不调即是一个让人头疼的疾病，在产后的身体又比较虚弱，所以在饮食方面比其他时候更需要多加注意，那么产后月经不调吃什么好呢?

在产后如果月经不调的话可以吃韭菜炒羊肝，主要是用到了猪油、韭菜和羊肝以及精盐，首先把韭菜切成段状备用，羊肝切成片状备用，先把羊肝用武火翻炒会儿，再加入韭菜进行翻炒，加入精盐和味精进行调味，韭菜炒羊肝可以起到调经止血以及补肾固精的作用，对于产后的月经不调、崩漏等患者是非常适用的。

也可以适量的吃一些当归羊肉火锅，用到了羊肉片儿、粉条、海米、当归、黑木耳、菠菜以及白菜心和精盐与味精，当然还有火锅佐料，首先把当归切成片状，先煎煮成汁液，把菠菜和白菜切成丝状，黑木耳要撕碎状，先把粉条和海米放到火锅里面，当火锅汤煮沸之后就可以吃了，当归羊肉火锅有着很好的和血活血以及补中益气的作用，对于月经不调、血虚以及贫血的症状是非常适用的，当归羊肉火锅对于这些均有着很好的治疗效果。产后月经不调的患者除了要饮食治疗以外，还需要调整好自己的心态也是非常重要的。

产后月经不调吃什么好呢?在产后月经不调的患者通过合理的饮食，对于月经不调可以起到调理的作用，对产后体虚的情况也有很好的改善，使身体得到充足的营养补充，可以适量的多吃一些韭菜炒羊肝或者是当归羊肉火锅等。

这个问题之前，我们先来看看什么是痰湿型体质。其实女性痰湿型体质并不少见，一般来说中医人为痰湿型体质的出现主要是体内脏腑功能失调，导致气血不畅的同时湿气滞留在体内，长时间不注意排湿进行疏导就导致痰湿内蕴，因此痰湿型女性也容易出现月经量少，月经运行不畅的问题。

出现痰湿型病症，人就容易出现精神萎靡、疲倦乏力、懒言少语等症状表现，对于身体的健康损害是非常大的，因此一定要及时排湿，调理好痰湿型体质。那痰湿型月经量少怎么办?

(1)药物调理

痰湿型月经量少怎么办?痰湿型体质的女性可以多吃一些排湿祛湿效果好的药物，例如薏米、红豆等效果都是非常不错的，除此之外也可以吃一些化痰祛湿的中成药，帮助祛湿的同时还可以增强自我体质，对于抵抗疾病的侵袭，帮助调理生理周期效果也非常显著。

(2)运动锻炼

痰湿型月经量少怎么办?我们知道一个人假如缺乏运动的话，体内新陈代谢会变得特别缓慢，除了容易堆积脂肪脂肪也容易导致气血运行不畅，因此对于痰湿的女性朋友来说，积极锻炼身体，能够帮助血液循环，对于治疗月经排血不畅，月经量少都是非常有帮助的。

以上就是痰湿型月经量少怎么办的相关内容介绍。痰湿型体质不仅会导致月经量少的问题，也会导致女性体型发胖以及脸部爆痘等诸多不良反应，因此假如出现痰湿问题，女性一定要及时做好调理措施，帮助恢复身体健康。