阴虚亏损月经不来怎么办

都说“女人如水”，我们姑且不按科学理论来研究这句话的对错。这句话无疑是强调了女性的柔弱。在这场生活当中，对于很多女性来说，她们都会受到很多问题的困扰，其中一个就是月经不调。如果遇到了月经不调，月经总是不来的情况，要怎么办呢？今天我们就一起来看一下这个问题。

生活环境。生活环境是较容易对人产生影响的环境之一，生活在温馨调和的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。所以营造好的生活环境，对身心健康有很大的影响。

合理饮食。饮食是日常生活中调理身体的较佳办法，合理饮食，不只要在意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等停止选择。脾虚胃弱而形成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因而，合理饮食，在月经病的调养中具有非常重要的作用。也可以吃鹿参雪燕膏，里面有人参、鹿胎、雪莲、燕窝、阿胶、红枣等一些名贵药食同源原料，很适合一些体虚宫寒、补气养血、月经不调的女性或者备孕人群来滋补调理。

心情愉悦。心情可以在一定水平上影响人体的内分泌系统，月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与慌张的心理。还有痛经的表现。患者应本人调理肉体，坚持心情酣畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要坚持良好的心理状态。

运动适度。运动是加强抵御力，预防疾病的较佳办法，多参与活动，还有助于疾病的康复，防止过于闲适，形成懒散，应养成良好的生活起居规律。经过适度的劳动，以协助气血运转，加强机体的抗御才能，但是要留意，不要过度劳累。

黑豆，用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。如黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。黑芝麻，补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病，如黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时

何首乌，如首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。海参，如海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。龟甲，阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。如枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。

可以在月经来临第三天去医院检查身体，内分泌情况是否正常。根据检查结果，最好是，服用中药调理医治，中医是可以标本兼治的

这个是要考虑是不是因为有卵巢早衰等原因导致的内分泌失调，是可以查一下激素六项的建议是可以到正规医院查一下激素六项，查一下b超，确定具体的原因的。

你的情况应该是属于内分泌失调导致的雌激素减少导致的。用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，保持好的心情，适当的可以选择注射黄体酮,每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌.。

引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗，最好不要乱用药物。需要做一下盆腔的b超，查一下性激素六项看看再说需要做一下盆腔的b超，查一下性激素六项看看再说

先考虑是内分泌紊乱引起，或提前绝经，可以用药物调理的。建议可以做激素水平的检查，逍遥丸有活血调经的作用，您可以试着吃着调理的。

月经不调一个月不来怎么办？很多女性们可能对于这方面的知识可能不太了解的，但是这些知识对于女性朋友们来说是生理期必备的。因为月经不来可能有些女生经历过，可能有些女生没有经历过的。然而这个过程中有很多东西也是需要女性朋友们了解清楚，不要等到自己生理期的时候出现这种症状的时候才来了解，可能就有点晚了。其实月经不来的调理方法是很多的，下面小编整理了一些相关内容可以参考一下。

1、注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

4、劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

5、积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

可能一：怀孕

首先，月经推迟要考虑是否怀孕，如果有性生活、月经周期正常的育龄女性经期延迟，出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状，在第一时间可使用早孕试纸测试尿液，若为阳性则很有可能怀孕，不过，最终一定要到专业的妇产科医院做B超检查确定怀孕和有无异常。

确定怀孕后要宝宝的育龄女性，应听从产科医生的医嘱，不可过度劳累，多休息，做好孕期各方面保健和产检;如果是意外怀孕不得不终止妊娠的女性，一定要选择专业正规的妇产科医院进行手术，保护好再孕能力。

可能二：内分泌失调

在确定不是怀孕的情况下，就要考虑是否是因为妇科疾病导致内分泌失调引起的月经推迟了。女性内分泌失调危害很大，子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰以及一部分乳腺疾病等都是内分泌失调引起的，特别是前三种妇科疾病很容易导致女性不孕症，要引起高度重视。

所以育龄女性在确定未怀孕的情况下应及时去专业妇产科医院检查B超和激素测定，明确诊断病因，及时治疗。

可能三：精神因素引起压力大

唐医生介绍，除了以上两种可能，精神紧张、过度劳累、压力过大、环境改变等心理因素，都可以引发月经推迟。这种情况往往会伴有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

很多女性都出现过月经推迟的情况。首先，女性平时要注意心理上的放松，过度的压力和精神紧张就会出现月经推迟的情况。平时要合理安排作息时间，注意劳逸结合。那么，阴虚月经推迟的原因有哪些呢?

1、精神因素导致

女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

2、过度减肥导致

许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常。

3、服用避孕药导致

服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。

4、手术导致

宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

5、内分泌失调导致

临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应前往检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

6、慢性疾病导致

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。

7、恭喜你怀孕了

如果怀孕了，月经便停止。到了月经该来的日子却没有来潮，而且此前性生活没有避孕，出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状很可能是怀孕了。这个时候就要赶紧验孕了!

如果不是早有准备的，这一点原因估计会让姑娘很紧张。假如是怀孕导致的例假推迟，小伙伴们可以在例假推迟10天以后，用早孕试纸或者B超检查看看是不是因为怀孕引起的例假不正常。

因为经过宫腔手术很可能会导致宫颈粘连，导致经血淤堵，从而出现例假延迟的情况。

女性的妇科类疾病，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等都会引起正常的例假周期，导致例假的延迟。还有一些排泄失调的疾病比如贫血、肾炎、糖尿病都会导致例假延迟。

药物的副作用最常见的就是女性口服避孕药，因为避孕药导致的内分泌失调，影响例假的正常。

卵巢功能早衰或者先天性卵巢功能不全，也会影响例假推迟甚至闭经的症状。

许多女士来到生理期了，但是经期一直没有来，也出现了一些来大姨妈的病症，比如乳房疼痛，下腹疼痛等，可是经期一直没有来，针对那样的状况女士也是很困惑的，这就是月经推迟的状况，月经推迟和很许多要素有关系，假如出现了生理期月经下不去的状况还要留意调养，下边我们讨论一下例假下不去该怎么办？

一、生理期月经下不去该怎么办

1、喝些红糖姜水：要选购老红糖的情况下一定要看清成份，并不是赤老红糖，而务必是绵白糖，这才算是传统式的老红糖，那样的红糖姜水用石锅熬煮三十分钟，能够天赋加点大枣，枸杞子这类的，再喝下去，才也有补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。
2、喝些玫瑰茶：玫瑰茶有行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼的作用，月经量很少，月经下不来的女孩能够适当喝些玫瑰茶，补阴美容护肤、调养气血、推动血液循环系统、缓解痛经。
3、喝些益母草茶：益母草颗粒活血化瘀调理月经，舒经益气养血，去瘀止疼，能冶疗月经不调，经痛肝郁肾虚等症，最合适血阴虚内热凝型月经后期者。
4、人体要防寒保暖好：假如人体着凉了，湿邪郁滞也会影响经期的圆满排出来，从而会出现月经发黑，流不出来，经痛这些情况，并且腹部冰凉凉经痛哪些的不适也会更为比较严重，记牢不必雨淋、外出等，不必吃吃凉性的食材。
情绪一定要放松：维持开心的情绪，而且一定要有一个优良的生活作息习惯性。
二、来大姨妈了可是血下不去是怎么回事
一切正常下每个月全是会来大姨妈的，可是一些女孩本来觉得经期即将来啦，但便是下不去，有一种月经被阻塞的觉得，一些女孩因为月经堵塞，会出现腰、腹部坠痛，酸酸的，乃至还会继续有显著的经痛，也可能也有例假量少，色调变黑及其血下不去这些状况。这类状况很可能是血气出了问题。