返回
首页>健康早知道>中医科

5岁宝宝肾阴虚推拿有用吗

时间: 阅读:12752

5岁宝宝肾阴虚推拿有用吗


提问 回复

最佳回答

夏枯草

夏枯草

2025-03-14 09:08:57

指导意见:
五五岁的孩子推拿也是有效果的,他可以促进全身的血液循环也可以通畅大便的,有利于孩子的生长发育,但是你一定要给孩子慢慢添加有营养的食物,因为孩子正处于生长发育的关键时期。

最新回答共有5条回答

  • 离亭燕
    回复
    2023-08-28 15:15:47

    1 按摩调理肝肾阴虚

    做法:

    1、背部及下胶后侧,双大指点双侧大枢、厥阴俞、肝俞、肾命、关元前、八髎、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、太溪;

    2、下肢内外前侧可点髀关、伏兔、鹤顶、内外膝眼、足三里、三阴交、然谷、内庭;

    3、上肢可点肩井、肩前骨、肩宗、曲池、内外关、台谷;均以强刺激后,停留镇定手法。

    功效:治肝肾阴虚证,手法治疗以并为主,佐以舒筋活络,诵利关节;具体治疗方法,先点穴,继用推拿。

    2 推拿调理肝肾阴虚

    做法:背部用捏脊舒筋法,自开八髎开始,沿督脉上至大椎,推捏三遍,再沿膀胱经各推捏三便。肢体均可采用按、揉、散、

    提拿、归挤、扇打、劈叩、捋、顺、抖、擅等手法及各关节主动与被动活动的功能疗法。

    功效:与按摩调理手法一同配用,可用来调理肝肾阴虚所致诸症。

    3 关节体操调理肝肾阴虚膝关节与髋关节

    做下蹲运动,卧位时做内收、外展运动,或抬举运动,或屈膝运动,反复多次,每天做30次左右。

    踝关节

    取坐位或卧位,脚尖向前向向下绷紧,再向上屈曲,或旋转运动(向内、向外转)5—10分钟,由少递增。

    掌指关节

    握拳与手指平伸交替进行,握拳时尽量紧握,伸掌时指尽量平伸,次数由少逐渐增加,每天30至50次。

    肘关节

    两上肢下垂,两臂向前向上屈曲,尽量使手模到同侧肩肠两手从后枕部投向对侧耳朵,尽量使手达到对侧肩背或耳朵,反复适量活动,以不过力为度。

    功效:以上各种运动,每天坚持锻炼,可以舒筋活血通络,使血管扩张,代谢旺盛,有助于肝肾阴虚症所引起的关节痛症、肌肉病症。

    4 食疗方法调理肝肾阴虚桑椹子粥

    材料:鲜桑椹子50克,糯米100克,冰糖适量。

    做法:桑椹子洗净捣烂,米洗净后加水入砂锅蒸煮,大火煮沸后,改用小火,粥熟后,放入桑椹子、冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

    功效:桑葚子可以补肝益肾,养血明目,适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

    鳖鱼汤

    材料:甲鳖1只、熟地15克、鲜山药100克、枸杞30克。

    做法:1、将鳖肠杂及头、爪等清理干净,山药去皮切段备用;

    2、以纱布包好熟地,同鳖和枸杞以及鲜山药共同煮熟,弃药包调味即可。

    功效:鳖肉补肾阴;枸杞子补肝肾之阴,山药既补气又养阴;熟地补肝肾阴血,四者合用,同补肝脾肾,适用于肝肾阴虚的人群。

  • 远志
    回复
    2023-08-28 15:15:47

    最近很多孩子被流感击倒了,高烧不退、精神不振,搞得全家人都跟着难受。宝妈们心里一定要有个“治未病”的概念,就是当孩子快要生病的时候,进行一些提前的预防,把疾病消灭于萌芽当中。


    比如说,孩子身体虚,又有内热,这时候一定要把内热清一清。


    1

    孩子身体虚、有内热为什么容易生病?


    有些孩子由于经常生病、不爱吃饭、活动少等原因,身体相对虚弱,不够强壮。当脏腑处在一种阴阳不平衡的状态的时候,容易生内热。还有些孩子最近饮食过于肥腻辛辣,也容易食积生内热。


    身体虚又有内热,这时候稍一受凉、受风,那感冒、发烧、咳嗽就都来了,所以一定要提前预防一下,小儿推拿是个非常不错的办法!


    2

    身体虚、有内热会有什么症状?


    这类孩子多会表现为身体热(有些孩子是燥热,有些是潮热)、晚上睡觉爱出汗、身体消瘦或虚胖、口干咽干、不活动就出汗或稍活动就出汗、手脚心热、躁动不安、舌红无苔或苔厚腻、脉细数等等。


    有虚热的孩子,宝妈们做推拿的时候要注意,在清内热的同时还要加上补的穴位,以免伤到孩子的正气。


    清补脾经

    位置: 拇指第一第二关节桡侧缘。

    方法:从指尖直推到指根来回推300次。

    功效: 清补脾经可以健脾胃,消积导泻。



    内运八卦


    位置: 手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹,内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。

    方法: 运法, 小儿手掌心内劳宫一周, 成一环状,即为穴位所在运500次。

    功效: 可助气调气,加强中气的运化力量,并能消积化痞。


    揉二马

    位置:掌背小指、无名指两掌骨中间,由指根到腕横纹之掌骨中间偏下,取凹陷处。

    方法:揉法。按揉二马穴200—300次。

    功效: 二马有滋阴补肾的作用,可大补肾之水火,针对于体质差,早产、剖腹产出生或者是非母乳喂养的孩子导致的脾胃弱,长期推拿,效果不错。


    揉外劳宫

    位置:手 背侧,第二、三掌骨之间,偏于第三掌骨处与内劳宫相对应。

    方法: 揉法。 按揉外劳宫200—300次。

    功效: 外劳宫属于暖穴,可温里驱寒,对于改善寒性体质的孩子,平时怕冷,手脚经常凉凉的,一吃凉的就肚子疼,五心烦热、难以入睡、睡时烦躁易动等情况,坚持推拿效果很好。


    摩腹

    位置:肚脐周围,整个腹部。

    方法:用手掌掌面在宝宝的腹部做顺时针环形摩动,坚持操作会有意想不到的效果。

    功效: 健脾和胃、理气消食。


    捏脊

    位置 :后背正中,整个脊柱,从大椎至长强成一条直线。

    方法:由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处5遍。

    功效: 捏脊是不花钱的增强孩子身体的方法,有调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用。

    宝妈们要注意,从下往上捏是补,从下往上捏是清。所以,给孩子捏脊的时候,如果孩子内热不是太大,从下往上捏5次即可。


    3

    注意一些配穴


    特别要跟宝妈们强调一下,小儿推拿的时候取穴要灵活。


    孩子身体比较弱的时候加上揉足三里。

    揉足三里

    位置 外膝眼下三寸,距胫骨外侧一寸。

    方法:按揉足三里,左右腿各揉150次。

    足三里是个补穴,揉揉足三里,胜吃老母鸡。按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。


    孩子有口腔溃疡的时候可以加上揉涌泉等等。

    揉涌泉

    位置:足掌心前1/3与2/3交界处,屈脚趾时前掌心凹陷中。

    方法:按揉涌泉穴150次,左右脚各揉150次。。


    推拿注意事项

    建议


    ?1、一天推拿1~2次,推拿建议做宝宝左手,推拿力度轻柔快,可用爽身粉当介;


    2、给宝宝按摩时要用按摩油(植物油,橄榄油也可以),以免损伤宝宝皮肤,


    3、宝宝年龄不同,组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样;

     

    4、中医贵在坚持,每天早晚坚持揉,长期坚持必能改变小孩脾胃状况;


    Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗,切莫在家独自折腾耽误孩子病情。


    -End-


    ⊙责任编辑:王亮(微信号:1102009044)

  • 冉冉云
    回复
    2023-08-28 15:15:47

    1 小儿阴虚内热病因病机

    小儿先天禀赋不足,肝肾阴亏,或后天失养,气血虚弱,阴液不足;或久病伤阴等,以致虚热内生。

    2 小儿阴虚内热推拿处方

    主证:午后潮热,手足心热,盗汗或自汗,形体消瘦,心烦少寐,舌红苔薄,脉细数,指纹淡紫。

    治则:滋阴清热。

    推拿处方:揉二马,补肾经,补脾经,补肺经,清天河水,揉涌泉,运内劳宫,按揉足三里,揉二马。

    3 小儿阴虚内热推拿手法

    揉二马:用拇指揉手背无名指及小指掌指关节后陷中100-500次。

    补肾经:用食指,中指推小指末节螺纹面100-500次,向指尖方向推。

    补脾经:用拇指推拇指末节螺纹面100-500次,自指尖向指根方向推。

    补肺经:用食指,中指推无名指末节螺纹面100-500次,向指根方向推。

    清天河水:用食指,中指推前臂正中100-300次,自腕推向肘。

    揉涌泉:用拇指从足掌心前正中凹陷处推向足趾50-100次。

    运内劳宫:用拇指揉掌心内劳宫100-300次。

    按揉足三里:用拇指揉外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处50-100次。

    4 小儿阴虚内热推拿方解

    补肾经,补肺经能滋肾养肺,壮水制火;清天河水,运内劳宫可调和阴阳,清虚热;补脾经,按揉足三里可健脾和胃,增进食欲;揉涌泉可引热下行。

  • 景天
    回复
    2023-08-28 14:14:37

    1 肾虚腰疼按摩有用吗

    有用。

    通过对相关穴位或部位的推拿,可以起到补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用,从而有效缓解肾虚腰疼症状。

    2 肾虚腰疼病因病机

    久病后元气衰微或房劳过度,致使肾气虚损,精气不足,少阴肾衰;而腰为肾之府,主一身之大关节,肾气不足则命门火衰,使腰脊不举。肝主筋,肾主骨,肾虚则水不涵木,必致肝虚,肝虚无以养筋,筋脉拘急,不能动摇,故致腰疼。

    3 肾虚腰疼基本按摩方法

    治则:补益肝肾,温通经络。

    取穴:肾俞,命门,大肠俞,八髎,中脘,气海,太溪,涌泉穴。

    按摩方法:

    1.患者俯卧位,按摩者施四指法推法于肾俞,命门,大肠俞,八髎诸穴约3分钟,接着按揉肾俞穴,以酸胀为度。

    2.患者仰卧位,按摩者施摩法于中脘,气海约5分钟,接着按揉太溪穴和涌泉穴。

    3.患者坐位,按摩者施擦法于肾俞,命门,大肠俞和八髎诸穴,横擦自上而下,以透热为度。

    4 肾虚腰疼辩证加减按摩肾阳不足

    证候:腰膝酸软,下肢痿弱无力,形寒肢冷,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,少腹拘急,夜尿频数;舌质淡苔薄,脉沉细。

    治则:温阳补肾。

    按摩方法:延长腰部擦法时间,按揉命门,腰阳关穴各1分钟。

    肾阴虚损

    证候:腰部隐隐酸痛,形瘦乏力,五心烦热,纳谷不香,口干舌燥,颧红肢冷,小便短黄,舌红少苔,脉细数。

    治则:滋阴降火。

    按摩方法:加擦涌泉穴,透热为度;按揉三阴交,太溪穴各1分钟。

一岁多宝宝会肾亏吗

宝宝阴虚脾胃功能差怎么办

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图