腿皮肤发热吃什么好呢

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

问题分析：
注意身体卫生,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,瘙痒严重的可以服用抗组胺类药物息斯敏片等和维生素C片来治疗,注意休息,多喝开水,多吃水 果和蔬菜补充维生素。

意见建议：
急性期间不吃海带牛奶,羊牛肉等容易加重过敏症状的食物,有 类似发作的史的可以去医院皮肤科化验找出过敏源.

饮食方面，忌食辛辣食物（如辣椒、葱姜、酒水等）和高热量食物（如羊肉、狗肉等），宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。治疗烧烫伤，主要靠外用烧烫伤药物治疗。推荐药物如下： 首推药物：长河古典.抗菌喷剂，纯中药水剂 其次是：磺胺嘧啶银乳膏，西医治疗烧烫伤的特效药物 再次是：美宝、京万红等烧伤膏。对于II度以上烫伤，涂药后容易干扰观察创面。建议用中药药物治疗，效果比西药理想，愈后不留疤。特别是水性药物，和传统的油膏性药物相比，它有着明显的优点： 1、换药简单，痛苦少。使用油膏性药物，换药时，需要先刮去/洗去残留药膏，才能重新上药，否则残留药物会影响药效，甚至成为导致伤口的发炎的罪魁祸首。 2、利于观察创面的变化，水性药物在创面形成的药膜，没有厚度，而油膏则要涂的较厚，会干扰观察创面。对于小孩子烫伤或者成人脸部烫伤患者，水性药物更是较好的选择。

记得采纳啊

感觉你的症状象“皮肤瘙痒症”。
皮肤瘙痒症是指无原发性皮损而自觉瘙痒之皮肤病，中医称“痒风”、“风瘙痒”。
皮肤瘙痒症的发病原因是外受风、湿、热、虫侵孙或精神紧张、情绪激动、衣被过暖、机械刺激，服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物，摄入含锰食物不足等多种因素，导致全身瘙痒。瘙痒有全身性的，也有局部的。
民间应用散风清热，养血润肤，除湿杀虫法治料本病，疗效显著。
1：处方：生地15克，全蝎、僵蚕、苦参各6克，荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕各5克，薄荷、甘草各3克
服法：水煎，日1剂，服2次
疗效：服药3剂，治愈率达100％
2：药酒疗法
处方：了刁竹、麝香草（又名兰花草）、甘草各50克，50％酒精500毫升。甘油15毫升，冰片0.5克，香精2滴。
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。外擦患处，日3次。
疗效：擦药3－5天，治冬季皮肤瘙痒症，有效率达96％