晚上休息会发冷，请问是什么原因

夏天睡觉感觉冷，可能和个人体质有关。一些患者如果通常营养不良，缺乏必要的体育锻炼，体质差，基础代谢率低，就容易感到寒冷。患者的基础体温也会降低，手脚也会冰凉。此外，夏天感到寒冷可能是由病毒性感冒引起的。病毒性感冒患者可能会发热，患者在体温相对较高的时候可能会手脚冰凉，寒战发冷。此外，甲状腺功能减退症患者可能由于基础代谢率降低，基础体温偏低，感觉寒冷。所以在这种情况下，首先要注意适当的体育锻炼，然后加强营养，增强体质，提高免疫力。如果患者伴有其他症状，需要进一步检查，明确诊断，并根据病因进行针对性治疗。
综上所述，夏天，一年四季当中最热的时节，此时如果觉得冷，多是阳气不足的表现。
首先，嘱患者适当调高空调温度，注意防寒保暖，睡觉前还可用热水泡脚。
其次，日常饮食中要避免进食生冷、寒冷的食物，多吃一些温热辛辣刺激的食物，加强运动，增加身体抵抗力。
此外，可配合针刺、艾灸、推拿、中药熏洗等中药理疗以温经散寒，益气助阳，必要时，可吃一些金匮肾气丸、右归丸等补阳的药物。

睡到半夜后背发凉是什么原因

　　睡到半夜后背发凉是什么原因，随着社会的不断发展进步，人们以前的一些思想观念也在悄然发生变化，比如越来越多人注重身体健康，经常会进行养生或者通过各类运动来强身健体，平时身体一旦出现问题我们就要提高警惕，接下来一起看看睡到半夜后背发凉是什么原因？

　　 晚上睡觉背部发凉，主要有以下原因：

　　1、阳气虚：通常背部属阳，阳气虚后就会容易产生背部发凉的表现，容易怕风；

　　2、体内有寒气：如果经常在睡眠时不盖被，或者空调吹后背，就可能产生背发凉情况；

　　3、经络不通：久坐的姿势时间过久就会造成气血循环不通，肌肉会有小损伤。损伤如果得不到恢复，肌肉就会变僵硬，血液循环会更差，形成恶性循环。造成局部营养供应不足也会出现局部温度偏低，感觉背部发凉，这时可以用针刺、艾灸、拔罐方法来进行调理。

　　 晚上睡觉背心发冷常见的原因如下：

　　 1、阳气不足

　　在中医上来说阳气对人体起温煦作用。背为阳，腹为阴。晚上睡觉时在自然界阴气盛、阳气虚的情况下，人体阳气不能充分发挥温煦作用会导致后背心发冷。

　　 2、寒湿阻滞

　　久居寒湿之地、长期后背对着空调或风扇吹，加之自身体质虚弱，使后背部感受寒湿之邪侵袭，阻遏局部阳气出现后背发冷。

　　 3、感冒

　　后背属于足太阳膀胱经的部位，外感之邪侵袭人体时，膀胱经经脉首当其冲。风寒之邪侵袭于膀胱经脉时会出现后背发凉、周身疼痛、头痛、鼻塞、流鼻涕等感冒的症状。

　　 4、软组织损伤

　　后背部肌肉或一些软组织出现炎症损伤，这些炎症损伤会刺激周围末梢血液循环，导致局部血液供应减少、能量不足所致。

　　 5、产后受风

　　女性在产后体质虚弱、汗液外泄、毛孔张开，使风寒邪气趁虚侵袭局部所致。

　　 6、环境气候因素

　　晚上睡觉房间内温度过低、衣被过于单薄、局部得不到保暖、热量不足而出现后背凉。

　　建议：注意背部保暖，可通过艾灸、药物等方法进行调理。

　　 1、缺血（血虚、贫血）

　　后背冷有可能是缺血(贫血，血虚)的前兆。而在缺血的时候人体很容易就会有气血不足的问题，继而出现后背发凉的情况。可能是因为身体出现了缺铁，因为铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白又是运输氧的重要物质

　　当人体缺铁外周组织供氧不足导致组织的能量代谢发生障碍，出现贫血，血为气之母，气血不足，就容易导致人体产热不足，这样的话，就会导致体寒或者后背发凉等一系列的情况。这个时候可以通过进食一些补铁补血的食物来改善贫血，进而改善后背发凉的情况，比如菠菜、猪肝、海带、黑木耳、芹菜、红枣、牛肉等都是很好的食材。

　　 2、阳虚

　　后背冷有可能是阳虚的前兆。阳虚通常是由于肾脏阳气不足、常年劳累、作息不规律、房事过频等等都可以引发。一般和肾虚有关系，所以要从补肾开始做起。但是由于补肾比较复杂，所以最好是在医生的帮助下科学指导进行治疗。

　　 3、肺虚

　　后背冷有可能是肺虚的前兆。如果肺虚很容易就会影响到人们的体质，在这个时候后背发凉的问题就会出现。通常可以通过艾灸的方法进行调节，其中艾灸大椎穴是减轻由于肺虚诱发的后背发凉的不错方法，建议每天艾灸十分钟。

　　 4、甲状腺功能减退

　　后背冷有可能是甲状腺功能异常的前兆。如果甲状腺功能减退，很容易就会导致后背发凉的情况，需要谨慎用药，对症处理。

　　 脊背一直发凉

　　尽量供给充足的糖类及富含维生素的食物，如面包、饼干、果汁、果酱、蜂蜜、各种点心及水果类。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。体质强、病灶深的人可多拔一会儿，反之少拔一会儿，拔上后应轻动一下，看看是否已拔上，若不紧应重拔。饮食调理的主要特点以简单易于消化吸收为主。如病人感到灼痛，或出现头晕、面色苍白、呕吐、四肢发凉等症状，则可能是烧伤了皮肤或有过敏反应，应马上取下火灌。

　　服用药物建议服用金贵肾气丸或右归丸。等到时候做掉，所以吃东西没顾忌。我不为得分。关于拔火罐治疗疾病最早的文字记载，是公元281～361年间，晋代葛洪著的《肘后方》。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。

　　 拔罐后背部发凉是什么原因

　　所以也别太急，您的情况属于妊娠反应比较厉害的那种，一定要坚持住，一段时间后会自然好的，祝您和宝宝健康！。早孕期饭菜要清淡可口，避免油腻食物，尽量少吃或者不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、姜、蒜等。由于这种方法简便易行、效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。怀孕是大事，别在网上乱投医，去正规医院听听医生怎么说，也许是正常的生理反应，不要太担心，孕妇要开开心心的！

　　食疗能改变阳气虚弱状况，增加机体热量。如常用的`大枣红糖汤（大枣10个，生姜5片，红糖适量，每晚煎茶喝）可适当吃羊肉，狗肉等，暖中补虚，开胃健脾，益肾养肝，御寒去湿，同时也要做好身体的保暖工作。这种情况一般的情况往往是有寒症阳气虚的情况常见的。

　　 每天感觉后背发凉是怎么回事

　　水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

　　那个什么医院的不要在这献丑了，不嫌丢人，身为医院这点道理都不懂，让人怎么信任你们。早孕期，即怀孕后的前3个月，是早孕反应最重．又是受精卵分化最旺盛、胎儿各器官形成的关键时期。

　　你的体质比较弱，后背发凉是受风寒了，可以拔火罐，经常要锻炼身体，这样抵抗力才能上去，自己冷时就多穿些衣服。往往是可以采用中药理疗、按摩等治疗的。

　　 后背经常发凉

　　我刚刚熬了一锅姜汤，加了十几颗红枣，喝下去感觉舒服点了。我刚刚熬了一锅姜汤，加了十几颗红枣，喝下去感觉舒服点了你好！古代多用于外科痈肿，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血，所以一些古籍中又取名为“角法”。汤和水应在两餐之间给予，以防止胃酸被稀释。祝你生个健康的宝宝！

　　我在早孕期间也是全身发冷，还伴有感冒似的症状，这都是正常的，不用担心！拔火罐有禁忌，体质特别虚弱，皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损，以及患有出血性疾病（如血友病、血小板减少等）的人就不适合使用拔罐疗法。你好，我现在怀孕46天，我就发冷，我盖着大棉被躺在床上还感觉后背发凉呢。

　　 感觉后背发凉

　　4皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。怀孕的人，因为体质不一样，所以会出现不同的妊娠反应。1拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。到孕6个月之后，孕妇就会怕热了，呵呵！后来，牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范围也从早期的外科痈肿扩大到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证。

　　 如果怀孕的人会总感觉到冷

　　操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。怎么调理

　　你好，你可能是阳虚，才感觉到发凉。拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为郁血疗法。

　　其实这属于一种正常的妊娠反应。在孕早期，呕吐剧烈时，如未能及时补充全面、充足、高质量的营养，对胎儿的正常发育极为不利。鲤鱼，对妊娠恶阻有较好的治疗作用。

当人睡觉的时候，新陈代谢速度降低，机体耗氧量减少，呼吸次数也会减少，人体会自然散发保存的热量。因此，当睡觉醒来后，身体温度比睡觉前会低一点，所以就会觉得冷。
人在清醒时有许多的生理活动(比如运动等),而生理活动需要氧化糖蛋白质脂肪等能量物质提供能量,因此清醒的时候消耗的能量就大,氧化产生的能量并不能百分之百的被生理活动所消耗,有一部分能量浪费了,这些浪费的能量就象机器或灯泡一样,产生了大量的热能,因此清醒时我们不感觉冷.
人在睡眠时的生理活动成为基础代谢,它只是维持人生命必须的能量(呼吸心跳等),它的能量利用率高,产生的多余能量少,因此,人在睡觉时就感觉冷了.

浑身发冷是怎么回事

1、阳虚

身体感到非常寒冷但是并不发烧，从这个中医角度来考虑，属于阳虚的症状，很可能从阳虚气虚的角度来经常治疗，并且没有什么结果，或者是平时经常熬夜体质虚弱而造成的。还有的患者是心理因素造成的，应该在医生的指导下治疗，多去户外运动坚持锻炼，直到身体微微发热，会逐渐恢复正常的生理状态和生活状态。也可以吃点补气血的药物来进行治疗，可能会有更好的效果。

2、虚寒体质

浑身发冷与虚寒体质也有一定关系。对于一些体型较瘦，虚寒体质的人来说，最容易出现手脚冰冷的情况。因为这类人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而浑身发冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。

3、低血糖、血压

浑身发冷也受血糖、血压的影响。当血糖太低时，也会出现手脚冰凉的现象。而低血压时，血液循环不畅，也容易出现浑身发冷的现象。

4、贫血

从中医的观点来看，浑身发冷是属于气血的毛病。因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，血红素和红血球偏低，血液量不足，从而导致手浑身发冷。因此要补气补血。

5、发烧的前兆

发冷是属于寒战的病症，发烧也会有这样的症状表现，这个就是属于感冒发烧的病症，建议监测一下体温。感冒发热是可以引起头沉不适感的，考虑可能是外感风寒等导致，80%的感冒都是由病毒感染引起，成人要四五天才能恢复正常，建议多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，到医院查一下血常规，血压，血糖，没有明确诊断，不要擅自服用药物。