眶上神经痛如何缓解

【导读】：在我们平常生活工作中，眼睛是我们用的最多的部位。经常用眼可能会导致眼镜酸痛或者出现红血丝。那么，眼睛胀痛究竟是怎么回事呢？眼睛胀痛怎么缓解？

1. 角结膜病变

角结膜因为微生物感染、理化因素 *** 造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎、眼泪增多等。这种情况仅需对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。

2. 视疲劳

常见于近距离工作时间较长者，如学生、编辑等。眼痛通常为酸痛、睁不开眼、易流泪，休息后常好转。

3. 眶上神经痛

因为眶上神经支配上方眼眶及周围的皮肤，故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定的作用。

4. 青光眼

急性充血性青光眼发作时，眼压可升高到70毫米汞柱以上，会出现剧烈的眼痛、头痛，伴眼红、视力下降、恶心、呕吐。

从年龄来说，如果年纪比较大的患者，应测量一下眼压，检查是否有青光眼；年轻人如果眼睛发胀，很有可能是视觉疲劳引起的。还有比较少的可能是脑肿瘤压迫视觉神经或其它的一些毛病导致眼睛发胀。 一旦查出青光眼，及早手术治疗一般就能治愈；若是视觉疲劳引起的，就必须注意用眼的卫生及习惯，不要长时间看书、看电视或是看电脑屏幕，给眼睛多一些休息的时间。

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧！

6、电脑一族的护眼妙招

眼局部进行热敷、药薰、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水）。

眶上神经痛和精神,睡眠等有关,好的治疗方法不多,大体上以止疼和营养神经为主.比如:疼的厉害时就服用一些止疼片.平时服用一些谷维素和复合维生素B,注意休息等.
额窦炎是鼻窦中的一个窦发炎,症状除了头疼,额窦局部压疼以外,还有鼻子不通气,流脓涕等症状.治疗上以防止感冒和抗菌为主.治疗时间较长.通常这两种病可以同时存在.治疗上也不矛盾.在治疗鼻炎的同时服用营养神经的药物.

眼眶神经痛其实也是一种三叉神经痛的表现，确切的说应该是是三叉神经第一支眼神经疼痛的表现。眼眶神经痛分为原发性和继发性两种。如果是三叉神经脑干段属于眼神经部分的痛觉神经纤维受到附近小动脉搏动的骚扰，引起这一侧的眼神经疼痛，一般来说这种疼痛可以口服卡马西平或者考虑做微血管减压术。如果是继发性眼神经痛，需要手术解决压迫眼神经的血肿骨折片等原发病灶。
眼眶出现疼痛感，可能与视疲劳、角结膜病变等原因有关。患者可通过轻压眼球、按摩额头以及眉间的部位来缓解眼眶疼痛的感觉。如果疼痛没有得到解决，可到医院就诊，明确病因后再对症治疗。
许多人在出现眼眶疼的现象之后会选择忽略，认为这只是轻微的疼痛，对身体没什么太大影响。其实，眼眶疼痛代表身体存在一定的问题，应引起重视，并及时采取一定的措施缓解疼痛的症状。那么，眼眶疼痛怎么办？　　一、眼眶疼痛怎么办　　1、轻压眼球：当看电脑或手机屏幕超过1小时，就要及时闭上双眼休息一下。闭眼休息几秒之后，用手指轻轻放在眼皮上，稍稍用力按压眼球，按压20下之后开始顺时针按摩眼球20秒左右，之后再逆时针按摩一次即可。　　2、舒缓额头法：很多情况下，眼眶痛也会连带着头痛，因此，在出现眼眶疼痛时，可以用手从额头中间向太阳穴的方向推揉，之后再用指腹按摩太阳穴，帮助缓解眼部和头部的疼痛。　　3、按摩眉间：将双眼闭上，之后用食指指腹按压眉间部位，按压10次左右，改为轻轻转动按摩10次，重复该动作3次，之后睁开眼睛，将眼球分别按顺时针与逆时针方向各转动10次，最后再不停地眨眼睛50次。　　二、眼眶疼痛的原因有哪些　　1、角结膜病变：角结膜如果感染了细菌，会引起周围组织的疼痛，因此眼眶会有疼痛的感觉。角结膜病变还会导致眼睛红肿、怕光。这种情况下应及时治疗炎症。　　2、视疲劳：许多人出现眼眶疼痛是由于视觉疲劳导致的，这种情况经常发生在办公室一族身上，由于长时间对着电脑屏幕，眼睛得不到休息，可出现眼睛酸痛的感觉，并伴随眼眶的疼痛 。　　另外，近视人群如果佩戴了不合适的眼镜，也可能引起眼睛的醨 、疲劳。这种情况下应更换合适的眼镜，平时也要注意眼睛的休息，缓解眼部疼痛的症状。　　3、眶上神经痛：眶上神经痛是一种原因不明的神经痛。眶上神经支配眼眶及周围的皮肤，它受到刺激，会引起眼眶及周围组织的刺痛。

眶上神经是三叉神经第一支的末梢支，眶上神经痛是指眶上神经分布范围内(前额部)持续性或阵发性疼痛。眶上神经痛起病多急性。表现为一侧或两侧前额部阵发性或持续性针刺样痛或烧灼感，也可在持续痛时伴阵发性加剧。眶上神经痛与吹风受凉、感冒、外伤等因素有关。
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