针灸能引起昏迷抽搐吗

女人针灸的禁忌

　　女人针灸的禁忌，在现实生活中，针灸是我们常见的一种中医疗法了，很多朋友都对针灸非常感兴趣，但针灸却也是有着一定的注意事项的，下面为大家分享女人针灸的禁忌。

　　1、饥饿、严重疲劳、剧烈劳动以后、过度紧张的患者，先不要针灸，容易出现晕针的症状。

　　2、孕妇慎用针灸，像她的合谷、三阴交、缺盆以及其他活血化瘀的穴位要禁止针刺。

　　3、婴幼儿囟门未闭者，头部一些穴位要禁针。第四、特殊的部位神阙，也就是肚脐禁针。

　　4、皮肤有疤痕、溃烂的地方，我们要禁针。

　　5、重要脏器的外表以及大血管的周围要禁针，有凝血功能障碍的患者也要禁针。

　　 需要针灸的患者需要注意以下几点：

　　一、糖尿病患者不宜用针灸，或者进行化脓灸，因为患有糖尿病的患者，血糖都比较偏高，一旦出现伤口感染。不容易愈合。在此期间如果不注重意饮食调节。或者严格饮食控制，容易造成感染，所以糖尿病患者接受针灸治疗消毒，应该更加严格。

　　二、凝血障碍人群。这类人群凝血时间比较长，就会导致针眼流血不止。所以这样的人群，不适合针灸治疗。

　　三、怀孕的女性。怀孕期间，女性虽然可以进行针灸治疗，但是在针灸治疗过程中，一定要注意力度。有穴位的问题一定要了解。对穴位一定要有所了解，不然很可能会造成早产或流产。

　　四、局部有感染的地方，不宜进行针灸治疗。

　　 针灸的十个禁忌

　　针灸是针法和灸法的总称，目前没有十个禁忌这个说法，但确实有需要禁忌的事项，主要包括体位禁忌、部位禁忌、疾病禁忌等。针法是在中医理论的指导下，把针具按照一定的角度刺入患者体内，而灸法是用灸柱或灸草在穴位上进行熏灼，针灸疗法具有疏通经络、扶正祛邪的功效。

　　 一、针法：

　　1、体位禁忌：对于第一次进行针刺，精神紧张、畏惧的患者，针刺时可能出现晕针的情况，应保持卧位针刺，而不要坐位针刺；

　　2、部位禁忌：在女性月经期间，尤其是月经量比较多的女性，腰骶部、会阴部应避免针刺。另外，在怀孕期间，像颌骨、太冲这些刺激比较强的穴位也不要针刺，以免对胎儿不利，严重时可能引起孕妇流产。

　　对于囟门未闭的婴幼儿，也不能针刺这些刺激穴位，而且进行针刺时一般不留针，因为婴幼儿会乱动，留针有可能出现危险，比如折针或者刺激到重要脏器。因为肚脐不容易消毒，所以针刺肚脐有一定的危险，最好不要针刺，有些特殊的重要脏器，比如胸部、腹部以及后脑部、后脑和颈部的交界处，也不能随意针刺，以免造成意外损伤；

　　3、疾病禁忌：当皮肤有溃烂、溃疡、瘢痕时，不能针刺。如果是有严重糖尿病或者肿瘤的患者，也不要针刺，因为其免疫力较低，而针刺容易引起感染。另外，有凝血功能障碍的患者也尽量避免针刺，因为扎针后流血不容易止住；

　　4、其他：对于过饥、过饱、严重疲劳、睡眠不足、剧烈运动以后的患者，不建议进行针刺，以免出现晕针的情况。

　　 二、灸法禁忌：

　　1、部位禁忌：患者的颜面部不可直接采用灸法，以免形成瘢痕，影响美观。关节活动处不可用灸法，以免出现溃烂，不易愈合。另外，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部均不宜用灸法，以免引起流产。人体重要部位，比如心脏、大动脉等处也不宜进行灸法，可能会引起患者不适；

　　2、疾病禁忌：对于患有传染病，处于高热、昏迷、抽搐的患者，也应尽量避免灸法，因为患者此时体质虚弱，进行灸法可能会导致病情加重。

　　患者进行针刺后应注意不要立刻洗澡，以免发生感染。如果是眼周的`穴位针刺，应观察是否有出血，出血量少时可以进行冷敷。灸法时患者在医生指导下选择体位即可，如果是在冬季进行，应注意保暖。如果进行针灸时出现头晕、恶心、心慌、出汗等症状，应立即告知医生，并保持卧床休息来缓解不适症状。

　　 针灸的注意事项都有哪些呢

　　 1、禁刺部位

　　针灸虽然不会引起患者太明显的疼痛感，但是针刺部位不当的时候，很容易发生危险。很多重要脏器部位是禁止针刺的，如心脏的虚里处、肺尖处、大血管所经过的部位都是禁止针刺的。针刺心脏部位容易引起心脏的不适感，甚至引起休克。针刺肺尖部位容易引起患者呼吸困难，针刺大血管部位容易导致出血不止。还有妇女处于妊娠期的时候，下腹部以及腰骶部是禁止针刺的。

　　 2、禁灸病症

　　很多患者患有发热等疾病的时候，由于体内本身就比较热，这时候更不能采用艾灸的疗法，因为艾条表面温度比较高，会引起患者烦燥不适。还有一些感冒的患者，由于阴虚，会导致体内热象比较严重，这时候也禁止采用艾灸疗法。还有抽搐、癫痫、极度衰弱的患者也不适合艾灸。

　　 针灸要注意什么？

　　 1、注意晕针的处理

　　有一些患者在初次选择针灸的治疗方法时，会出现晕针的现象。出现晕针的原因可能是由于患者的焦虑、紧张或者是行针的时候手法不恰当，会导致患者不适应而出现晕针。这时候要及时停止针刺以及行针，迅速起针，让患者平卧，做深呼吸以调节这一症状。

　　 2、与皮肤保持一定的距离

　　在给病人做艾灸的时候，一定要注意与患者的皮肤保持一定的距离。防止距离太近引起患者有灼热感而烫伤皮肤。在艾灸的时候也要远离一些易燃物。远离患者的衣物以及床单，施灸完毕要及时熄灭艾条，防止引发火灾。

针灸的危害有

　　针灸的危害有，人的生命在于运动，所以日常的运动锻炼是必不可少的，当然想要自己的身体强壮与健康还要保持良好的行为习惯和饮食习惯，特别有些喜欢去做针灸的人。以下分享针灸的危害有？

　　 针灸副作用一：感染传染病

　　在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。

　　 针灸副作用二：晕针引起昏迷

　　没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕是扎出事”来，这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性，更应多加注意。

　　另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师”，或许会对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

　　 针灸副作用三：扎伤内脏

　　没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。

　　另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的“针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

　　 针灸副作用四：针灸过程中出现的不良反应

　　在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

　　针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

　　再者，单纯依靠针灸减肥是不行的`，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。

　　 针灸副作用五：针灸减肥可能会反弹

　　但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。

　　 第一：月经增加

　　针灸减肥之后，我们身体的血液就会加速循环。

　　女性朋友如果身体比较正常的话，那么每个月都会有月经的，现在人们会使用针灸的方法来减肥，针灸减肥常见的一个副作用就是增加我们的月经量，并且月经的时间也会增加。所以说，想要更好的促进身体健康，那么月经期间的女性就不要使用针灸了。

　　 第二：感染传染病

　　针灸的时候我们应该要知道合格的诊所，不合格的诊所，医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则，也不会做一些消毒的措施，这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果我们针灸的时候不是选择一次性的针灸针，并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针，那么很容易被感染疾病。

　　建议我们在针灸的时候应该要特别的注意一下，特别是在针灸结束之后，每一次使用的针灸针使用结束，我们应该要收起浸泡，通过消毒液进行消毒，然后进行高温高压消毒，只有这样做才能够大限度的减少感染传染病的可能。

　　 第三：损害内脏健康

　　针灸并不是随便可以扎的，要讲究针法，这样才能扎的准确，扎的有效果。

　　如果是在腹部用针，那么一定不能够太深了，否则容易损害我们的脏器健康，特别是年轻女性应该更加的注意，因为她们的腹壁比较薄。

　　如果进行针刺不当，那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。另外，针灸针在进入我们身体的学到之后，也有可能会令我们的毛细血管出现破裂的情况。所以对银针进行重复利用的时候，一定要做好消毒工作，避免出现乙肝或者是血液疾病的传播。

　　 第四：晕针

　　研究发现，很多人或多或少都会出现晕针的毛病，就是在针灸的时候或者是看到银针的时候出现头晕甚至昏迷的情况。面对这种情况，应该立即停止针灸，然后让患者放松自己，等到平复之后再进行针灸。

　　 针灸的注意事项

　　首先，我观察在在许多针灸场所一般的针灸师在进行针灸的过程中，很少会进行酒精消毒，这样做其实是很不卫生的，如果，我们需要针灸的时候，一定要央求对方先酒精火焰消毒。

　　第二，现在的人们习惯了空调的生活，在针灸的过程中也喜欢吹着空调进行针灸，其实，这样的想法是错误的，虽然针灸可以帮我们疏通血脉，活血散瘀，但是，如果我们开着空调针灸，容易造成中风现象，得不偿失，在针灸的过程中，我们要保证没有风的情况下载进行。

　　第三，切记摇晃，针灸讲究快，准，恨，讲究一阵到位，但是，许多人在针灸的时候，总是因为稍微的疼痛而扭动，其实，这样不仅仅会构成扎针错误，甚至会因为扎错而导致轻微出血，得不偿失，在针灸之前，我们应该先有一定的心理准备。

　　第四，切记风尘仆仆一上来就针灸，我想许多人在针灸的过程中，都遇到医师让我们先休息一会再针灸，如果我们一进店就进行针灸，没有进行休息调理，容易构成针灸血脉拥堵，或者大出血。

　　第五，切记刚针灸完的时候大肆喝水，或者在针灸的过程中喝水，因为我们在针灸的过程中，虽然不可避免的会口渴，这是正常现象，但是，我们一定要忍住，因为我们在针灸过程中或者针灸完的时候，这是一个调理的过程，如果我们这时候饮用食物或者进行喝水，很难达到调理的条件，一般建议针灸完3小时左右在喝水。

　　第六，切记针灸过程中有所动作，事实证明，在针灸过程中，一个人应该放松身体，如果我们有动作的话，容易造成肌肉拉紧，使针灸的地方血液流通不畅，一般来说，在针灸过程中，如果没有特别重要的事，我们尽量什么都不要做，只需要紧紧等待针灸即可，当然，也尽量别玩手机。

　　 睡眠不好针灸有用吗

　　针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。在疏通经络方面，由于经络和气血及脏腑之间有密切的联系，失眠的发生，可以与气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征可以反应在经络上，而通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡，能达到改善睡眠的目的。

　　关于改善睡眠，常常针灸这些穴位。身柱穴：位于颈后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱穴有理肺气，解疗毒，宁神志的功效，现代研究发现，该穴位可以有效的调节人体的神经系统，对神经衰弱引起的睡眠质量低有明显的改善作用。

　　神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的侧凹陷处。主治心病，心烦，惊悸，健忘，失眠等疾病，可以有效的安神凝气，改善失眠。内关穴：在前臂内侧，腕横纹上两寸。这里代表了心包，具有调节心的功能。配合神门穴，具有宁心安神的作用。

　　针灸治疗失眠多久能见效是因人而异，有些患者可能治疗一次就完全好了，对于轻度失眠的患者，一般做完一个大疗程后，患者的失眠质量就会有明显好转，但停针后，可能容易反复，因此需要长期治疗。

　　此外，失眠患者除了接受针灸治疗外，日常生活中还要做到作息规律，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，不喝咖啡。如果心理压力大，睡前可以听一些舒缓的音乐放松或喝一杯热牛奶。

针灸的十大危害

　　针灸的十大危害，针灸大家应该都有了解过，是一种常见的养生方式， 针灸给我们带来的好处也有很多的方面，很多人都会选择通过 针灸调理身体，以下了解针灸的十大危害。

　　针灸是中国传统医学的重要疗法，已经有两千多年的历史，在长期的应用当中，证明针灸是有效并且相对安全的，所以提不到什么危害的问题。当然针灸在操作不当的时候，会引起一些临床的不良反应，这个肯定是有一定出现率的，所以要注意针灸的安全操作。针灸产生的这种不良反应，对病人形成一定的害处，主要体现在：

　　第一、有些穴位针刺不当容易引发危险，比如离脑干过近的穴位像风府穴，还有胸腹部的穴位，会造成一些气胸或腹腔内的穿孔等，都要严格掌握操作的手法。

　　第二、针灸进针的时候难免会引起些疼痛，但多数是在患者可以接受的程度上的。

　　第三、在针刺的过程中有可能出现微量的出血，经过按压以后也是可以避免的。

　　这些就是针灸常见的不良反应。

　　 针灸的副作用有哪些

　　针灸的副作用有以下几个方面：

　　一、针刺起针【后】穴位处皮下少量的`出血，尤其是在头面部血管丰富的部位出血概率更高，比如四白穴、迎香穴、太阳穴、睛明穴都比较容易出血，出血后如果没有正常按压20秒就会形成淤青，24小时内冷敷，24小时后热敷，大约1周也就消退了。

　　二、长期刺激的某个穴位比如委中穴、三阴交穴，针感都比较强，持续针刺超过30次以上，局部有可能会有硬结和疼痛。

　　三、有可能晕针，饥饿、醉酒后针刺会出现晕针的反应。颈项部的穴位比如风池穴、完骨穴等治疗后可能会有头晕、心慌、恶心的晕针反应，应当半坐位，后背有倚靠再取用这些穴治疗，能避免此类问题的发生。

　　 1、女性针灸的好处是什么

　　1、加速修复损伤的软组织，有利于气血充足，精力充沛，五脏安康;

　　2、疏通经络是针灸治病最主要、最直接的作用。针灸通过疏通经络、调理气血，从而排除致病因素，治愈疾病。同时针灸具有良好的镇痛作用。

　　3、扶正祛邪，增强人体对疾病的抵抗力和对体内体外环境的适应力，祛逐致病因素是针灸治病的根本法则和手段。

　　4、调和阴阳，促进人体气血充足，精力充沛，五脏安康是针灸治病的最终目的。

　　5、调节神经机能，促进血液、淋巴液的循环。

　　 2、针灸要做多久才有效

　　一般情况下针灸是半个月属于一疗程，然后间隔一个礼拜，再进行下一个疗程。至于总的需要多少个疗程，这个要视具体情况而定。医生会根据你的病情，在治疗过程中的恢复情况来制定具体需要几个疗程。至于针扎下去会停留多久，这个也是视具体情况而定的，一般都是需要留针15-20分钟。

　　 3、女性经期可以做针灸吗

　　最好不要。

　　据报道，针灸的刺激的确也能对正常月经产生一些不良刺激和影响，如促使盆腔充血，增加子宫收缩等，甚至导致月经不调等。因此，凡平索月经周期和经色、经量、经质都比较正常的妇女，月经期间最好不要进行针灸治疗;如果月经周期、经色、经量、经质本来就不正常，如闭经、痛经、崩漏者，为了调理月经、缓解疼痛，则经期可以作针灸治疗。

　　而对某些急性抢救病人，出于治疗需要，也可施行针灸治疗。 因针灸引起月经紊乱，可灸关元、三阴交、足三里等穴，以进行调经治疗。月经退后和月经量少、闭经，另加天枢、归来穴;月经先后无定期，另加气海、血海穴;痛经加地机、次骷穴。一般治疗3～5次后，月经紊乱即可得到纠正。

　　 4、针灸对身体有哪些影响

　　 1、操作不当可能会引起传染病

　　有的医院在进行针灸的时候所用的针没有进行全面的消毒，从而加大了感染的几率，如果要避免针灸传染疾病，一定要及时对针灸进行消毒浸泡，要做到一人一针。

　　 2、可能会引起局部皮肤过敏

　　有一部分的人对于正确的方法还不是很适应，在接受针灸的时候针刺局部可能会引起皮下的出血或者局部过敏的反应，一般主要表现为皮下出现轻微的出血，可能会出现小块青紫一般是可以自行消退的。

　　 中医针灸减肥原理

　　针灸是我国传统医学宝库中的的一部分，在减肥过程中也能发挥重要作用。现在社会上盛行的经穴减肥，很多人不是很了解，针灸减肥是通过针刺或艾灸人体的经络穴位以达到使人体脂肪堆积减少，体重减轻的效果，经穴减肥既无副作用而且疗效显著。

　　针灸减肥主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，针刺可以使胃消化食物的水平降低及吃饭后食物从胃排出的时间延缓。单纯性肥胖者的一项激素含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常，针刺能降低其外周的该激素水平，使生理功能恢复正常。针刺还可以增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢，热能增加，消耗积存的脂肪。

　　 针灸减肥有效吗

　　一般来说，针灸减肥是有一定的效果的，尤其对20-50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

　　在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

　　针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

　　 针灸减肥有什么危害

　　 1、损伤内脏

　　据调查，许多生活美容院都有针灸减肥的项目，她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。

　　 2、晕针昏迷

　　在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。

　　 3、感染传染病

　　有些不合格针灸诊所，没有按照一人一针一穴的基本原则，也没有消毒设备，很容易感染，因为如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。

很多人只是看到了的好处，而忽略了的不好之处，对中医的片面认识可不好。有些人认识的副就是会疼痛，下面是关于针灸的副以及的简述，希望可以帮助大家更加全面的认识到。

一：感染传染

在一些场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能。这种情形，感染传染的危险相当大。

二：晕针引起昏迷

没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕是扎出事”来，这也是常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师”，或许会对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

针灸副作用三：扎伤内脏

没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。

另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的“针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

针灸副作用四：针灸过程中出现的不良反应

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

再者，单纯依靠针灸减肥是不行的，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加强才行。一般来说针灸减肥是通过 *** 穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。

针灸副作用五：针灸减肥可能会反弹

但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。

以上是对于针灸的五方面的叙述，那么，如何才能最大限度的针灸的副作用呢?

1、建议减肥前先做一个体型测试(网上有下载，输入身高年龄，就有标准体重值)，看看是不是真的要减肥，如果超标严重(年龄25，身高160，体重148)，可以考虑针灸，如果已经很标准了，劝大家还是通过让身体健康一点就可以了。

2、如果朋友决定针灸减肥了，请一定要到正规的美容院或医院去，一定要了解清楚针灸减肥的注意事项，尤其注意的是针灸的针，最好每次都是用一次性的，专人专用也可以，但一定要有很严格的消毒过程。

3、针灸时的饮食一定要注意，美容院和医院在这点上有很大区别，美容院会让你吃的很少，因为这样效果会明显，但医院会让你坚持正常饮食，因为他们怕过度节食会造成不良后果。远离的是合理节食一定要的，不然效果不佳，但千万不能什么都不吃，一定要保证肚子不能饿到，不然对胃 *** 很大，可以吃些鱼、虾等。香蕉不错，空腹食用也不 *** 胃，又容易饱。

4、针灸时如果有些小毛病的，例如痛经、便秘，不妨提出来，好的医师会根据要求帮你多加几针，改善你的这些小毛病。

5、针灸结束后其实胃口也会变小，这时候只要保持良好的饮食习惯，一般是不会反弹的，想想好不容易瘦下来，再暴饮暴食就不应该了。

所以说，针灸减肥是有效果，但是需要注意的问题也有很多，针灸副作用也是不少，这就要求做针灸的朋友一定要到专业的机构接受中医治疗，一些对于针灸半桶水的最好就谨慎的使用，以免针灸不当误伤了身体。

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