肾亏容易引起黑眼圈吗

　　有关。
　　一：眼部得不到很好的休息，眼皮周围的微毛细血管堵塞引起的黑色素沉淀。二是长期对着电脑，辐射到眼皮上引起的皮肤机制衰弱，引起的黑眼圈。三是没保护好眼皮肌肤，眼部的皮肤是人体最薄弱的地方，因此也最容易引起黑眼圈。四是体内器官内分泌的功能影响出现的血液微循环不畅引发的。
　　而眼袋的形成也很复杂。眼袋和睡眠有很大的关联，但是也不能很确凿地肯定眼袋就是睡眠不足引起的。眼袋的形成和饮食（辛辣上火）休息（睡眠不足）大哭、喝水太多等原因。
平时注意千万不要熬夜，早睡早起，尽量不要长时间上网，最好不要有抽烟喝酒的坏习惯。有黑眼圈的人一般眼周围的肤层比较薄，容易造成血液聚积，产生黑眼圈，最好内调补充胶原蛋白，它可以使肌肤结构细密，血液不会停留在缝隙中，黑眼圈无法形成。 也可能是肾虚

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。建议动作解决，交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题

中医眼睑对应的脏器是脾脏。眼睑灰暗，俗称“黑眼圈”。偶然眼圈灰黑，常因过度疲劳、睡眠
不足所致。长期眼圈灰黑多因房劳过度，肾精亏虚，往往是肾虚兼有瘀血。眼睑周围黯黑，肌肤甲错，或上下眼睑灰暗，或额上、面部暗黑,
多属虚劳日久，瘀血内停，新血不生，肌肤面目失养，或因肝肾虚热 所致。上眼睑发黑、无光泽，为肾精虚亏、经带胎产异常，失眠多梦。
下眼睑出现青黑色素沉着，可由于睡眠过少、过度疲劳、久病不 愈、或肾气虚亏，经带不调所致!

　　黑眼圈食疗方：

　　枸杞猪肝汤

枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

猪肝切片，生姜去皮切2片,先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝,早晚各食用一次。

　　当归鸡汤粥

当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

洋参猪血豆芽汤

西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。放入全部材料，用慢火继续煲一小时左右，即可食用，一日一次。

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不一定是肾虚。黑眼圈俗称熊猫眼，是眼周皮肤肤色出现色素暗沉的一种情况，黑眼圈一方面预示着皮肤状态，另一方面也是影响颜值的关键，黑眼圈一般不容易消退，给人的感觉就比较疲惫衰老，一旦出现之后就需要多加护理才能慢慢改善。
造成黑眼圈的原因一般有以下几种
先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；眼轮匝肌先天较肥厚，或是眼周皮肤色素比邻近部位的皮肤色素深暗，因此显现出暗灰色。
眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深，以及眼袋出现造成的阴影。
长期的熬夜和生活压力，导致眼周皮肤静脉血流滞留，新陈代谢减慢，造成皮肤颜色色加深。
化妆品的色素颗粒渗透，长期化妆者若卸妆不彻底也可能出现此类问题。
如何在生活中改善黑眼圈，以下是一些小方法，可以根据情况进行尝试。
适当按摩
刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。可以在起床以后用中指以顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，五分钟即可，促进眼部皱纹血液循环。
马蹄+莲藕
将马蹄和莲藕清洗干净去皮，放入榨汁机中榨取汁液，之后将化妆棉放入汁液浸湿，之后湿敷在眼部周围，十分钟后取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有一定活血祛瘀的作用。
热鸡蛋按摩
鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。

对于出现黑眼圈眼袋还需要注意睡眠和饮食，有条件者可有规律的进行体育锻炼，促进身体新陈代谢，帮助延缓衰老，另外眼霜的使用也是很关键的，可以外用云容集眼霜早晚涂抹，质地清爽，肌肤吸收无负担，补充眼部所需的水分和养分，淡化眼周黑眼圈。