阴虚产妇爱出汗体质怎么调理

孕妇生产后为什么会不停出汗?应该怎样缓解？

生产后不停出汗的原因

首先要先到新陈代谢科做相关检查，排除甲状腺或脑下垂体方面的问题；其次，也要排除有否在吃含有麻黄素的减肥药或其他药物。

中医的看法方面，如果生产是采取剖腹产，或者分娩时大失血，加上月子没有坐好，继而又外感风寒，就很容易于产后导致这种容易自汗出的气阴两虚证，也就是有点类似自律神经失调的表现。

由于中医认为自汗的原因是表卫不固，所以，初期治疗会采用扶正固表的玉屏风散；如果症状拖得较久、造成体内阴液不足，就可以加上生脉散益气生津，敛阴止汗。

不过慢性病的病情相对复杂，建议最好还是找合格的中医师，透过辨证的方式对症下药，才能彻底解决问题。

应该如何缓解

1、北芪20克，白术15克，防风10克，煎水服，每日1剂。

2、棉花蔸50克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。

3、麻黄根15克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。

4、浮不麦，糯稻根煎水当茶饮。

5、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加盐即可饮汤。

6、糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条，洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进沙锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。

有哪一类的孕妇容易出汗

1、气虚产妇：一般怕风更怕冷，尤其在出汗之后，并经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力，气短。气虚产妇更容易出现自汗。

2、阴虚产妇：一般虽怕风却更不喜欢热，自我感觉身上发热、手脚心发热，头晕心慌，心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。

在月子期间睡觉老出汗，多提示气阴两虚。坐月子期间，这是一个比较特殊的时期，因气血亏耗比较严重，导致自汗或盗汗的发生。月子期间如果说睡觉老出汗，多提示阴虚、血虚导致虚热，针对这种情况，因为涉及到哺乳期，一般不建议口服中成药物调理。在这期间可以考虑利用一些比较安全的中药，做一些茶饮，像是枸杞、当归、黄芪，另外加一些清透虚热的中药，像是青蒿，这些中药既能照顾到口感，同时也比较安全，不会影响哺乳。假如出汗症状好转，就没有太大问题。

很多妈咪分娩后经常会出现虚汗。睡一觉醒来，发现整件睡衣都是湿哒哒的，特别是睡在老公身边，身上黏糊糊的，真怕老公会嫌弃！是什么原因导致新妈妈们出虚汗的呢？有什么办法可以缓解或解决的吗？

新妈妈出虚汗的原因

新妈出现虚汗的原因主要是两个，第一个是身体原因引起的，另一个则是怀孕分娩后所引起的。

新妈妈若是存在体虚或者阴虚情况的话，是极容易引起产后虚汗的。这类新妈晚上容易出汗，出汗后容易出现乏力、头晕、身上发热、口干舌燥以及感冒等症状。

其实新妈出现流虚汗的现象是因为分娩引起的。怀孕后准妈身体血容量增加，造成大量水分堆积在体内，而这些多余的水分在分娩之后需要排出掉，而这些水分会通过肾脏和皮肤排出体外。所以产后不仅尿液增多，汗液的增多会使得汗腺分泌活跃，所以新妈出汗增多了。

1.多补充水分和盐分

新妈咪虚汗增多是，盐分和水分都会被带走。新妈需要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。千万不要害怕出汗，就减少汤汤水水的摄入，否则会影响到哺乳，甚至影响到乳腺的健康。

2.适当增加运动

尽量不要依赖药物，爱出汗的新妈咪还应该适当增加运动和锻炼。四肢肌肉的运动，有助于新妈咪增强脾胃功能和改善循环。气虚的新妈咪虽然运动之后出汗增多，但也不应该因此而放弃运动，只要注意出汗后及时擦干汗液，换上干爽的衣物，避免直接吹风，即可阻止外邪的侵袭。

3.调整作息时间

自己带宝贝的新妈咪，要调整好自己的作息时间。尽量保持劳逸结合+起居有常+心情愉悦，与宝贝同步，不要把自己搞得太累。规律的生活可使植物神经功能得到逐渐恢复，减轻异常出汗。同时，还要注意保持愉快的心情，这样也助于好转。

特别提醒新妈咪!

异常排汗是一种外在表现的症状，绝大多数新妈咪出虚汗都是由于产后虚损所致，但也不排除由其他内在疾病引起，如甲状腺功能亢进、结核病、风湿病以及多种慢性消耗性疾病等。如果经过适当的调理，出虚汗的情况没有明显改善，就要请医生帮助找找原因了，以免耽误诊治时机。