急求阴虚血瘀月经不来怎么办

内分泌失调是现代女人的常见现象。由于社会节奏和工作压力的突然增加，许多女人会有这种情况。任何与身体有关的小事都不容错过。内分泌失调对女人有很大影响。它们不仅会导致脱发和痤疮，还可能导致月经不调。那么，内分泌失调不来月经吃什么药好使?

●保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。

●避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

●预防感染。

西医指出，西医的指导原则当然是调节内分泌，使其重新达到平衡。根据不同的病因、症状、体质和严重程度，会有不同的应对方法。对于激素分泌过多引起的功能亢进，可根据抑制和减少的原则，采取手术切除内分泌肿瘤或使用药物抑制激素分泌和合成。原则上，激素分泌过少造成的失衡是对其不足的补充，包括生理剂量激素的补充、器官移植等。

中医认为，内分泌失调是阴虚的表现，是气血瘀滞所致。充血、静脉阻塞、外毒素侵入和产后恶露不绝都可能导致气血凝滞。许多常见的女人疾病实际上是由内分泌失调引起的。因此，治疗这些疾病应从内分泌调节入手，使气血通畅，精血滋养全身，促进血液循环，从里到外全面调节。根据中医辨证论治原则，滋阴疗法应重视功能亢进患者，而功能低下患者常表现为气血两虚、肾虚等。一般来说，补血、益气、补肾等疗法都可以改善这种情况。

1、营养不良

人体维持正常的生理功能，就必须有足够的营养。经常不按时吃饭或者节食减肥容易造成身体营养摄入不足，不良的饮食习惯是内分泌失调的常见诱因。

2、不良的日常生活作息习惯

加班熬夜、聚会夜生活会影响女人的排卵周期，引起月经不规律。所以应节制夜生活，保证充足的睡眠，按时作息，做到劳逸结合。只有生活规律才能使内分泌恢复正常。

3、不良情绪、压力

长期处于压力过大、紧张的情绪中,也是会导致内分泌失调，还可能对排卵产生一定的影响。所以女人朋友要学会减轻自己的压力，保持舒畅的心情。

4、年龄增长和遗传

年龄增长导致内分泌失调。年轻的时候，身体各器官的功能运转正常，随着年龄的增长，器官功能就会逐渐的衰退，引起女人内分泌失调的出现。但有一些人的内分泌失调来自于遗传。

5、空气质量差

严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女人出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

6、疾病因素

女人患上卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等疾病，也会对正常的内分泌造成影响，导致内分泌失调的出现。

如果你是之前月经正常，现在突然三个月米有来例假的话，应该属于月经不调，可以用中药调理，去当地的正规中医院或者老字号中药堂，请中医根据你的具体症状开出调理药方。平时你需要生活规律，正常饮食，不要熬夜。
下面有些饮食调理及中药调理成方，可以参考。
　　【中医验方】

1．血虚型表现为经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔忡，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气。方用滋血汤：人参1O克，山药10克，黄芪10克，白茯苓10克，川芎10克，当归12克，白芍12克，熟地10克。水煎服，每日2次，6天为1个疗程。方中用川芎、白芍、熟地、当归组成四物汤来补血，配合人参、黄芪补气，使气充血足，则经血自调。

2．气虚型表现为经期提前，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血。方用补中益气汤：人参10克，黄芪15克，炙甘草10克，当归10克，陈皮10克，升麻10克，柴胡10克，白术12克，水煎服。每日2次，6天为1疗程。可以益气补中，升阳举陷，摄血调经。

3．血热型表现为月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血。方用清经汤：丹皮10克，地骨皮10克，白芍10克，生地黄10克，青蒿10克，黄柏10克，茯苓10克，水煎服。每日2次，6天为1疗程。方中丹皮、青蒿、黄柏清热泄火，生地、地骨皮清热凉血，白芍柔肝和阴，茯苓兴水泄热。全方在清热泄火的同时，养阴凉血，血和则经自调。

4．血寒型表现为经期延后，色暗量少，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒。方用温经汤：人参10克，当归10克，川芎15克，白芍10克，桂心3克，莪术8克，丹皮10克，甘草6克，川牛膝10克。水煎服，每日2次，6天为1个疗程。可以温经散寒，养血调经。

　　【民间偏方】

　　方1 豆腐羊肉汤治月经不调

　　【配方】豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，盐少许。

　　【制用法】煮熟加盐。饮汤食肉及豆腐。

　　【功效】益气血，补脾胃。用治体虚及妇女月经不调、脾胃虚寒。

　　方2 雄鸡冠煮食调经养血

　　【配 方】雄鸡(未经阉割)冠2个，食盐少许。

　　【制用法】将鸡冠煮熟(不宜过烂)，蘸盐吃。每月吃3～5次。

　　【功 效】养血调经。用治月经不调。

　　方3 西瓜秧治月经不调

　　【配 方】西瓜秧30克，红糖30克。

　　【制用法】水煎服，每日2次。

　　【功 效】治月经不调。

　　方4 棉花籽治月经不调

　　【配 方】棉花籽炒香研成细末。

　　【制用法】饭前用酒送服，每次服10克。

　　【功 效】治月经不调。

　　方5 母鸡胶艾汤治崩漏

　　【配方】母鸡(去头爪)半只，艾叶15克，阿胶15克。

　　【制用法】母鸡去内杂，洗净，加水煮熟。取鸡汤一碗另煎煮艾叶，5分钟后下阿胶，待阿胶溶化后立即饮服，每日1次。

　　【功 效】补血止血，滋阴安神。用治月经淋漓不断、下腹痛，崩漏。

　　【饮食疗法】

　　方1两地汤治月经先期

　　【原料】鲜生地50克，鲜地骨皮50克，猪瘦肉100克。

　　【制用法】将猪瘦肉切片，与鲜生地、鲜地骨皮同放入沙锅内，加水适量，煎30分钟，加入调料，即可去渣饮汤食肉。

　　【功效】滋阴清热。治阴虚血热引起的月经先期患者。

　　方2木耳红枣瘦肉汤治月经过多

　　【原料】猪瘦肉250克，黑木耳30克，红枣6个。

　　【制用法】黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净；猪瘦肉洗净，切块；红枣去核，洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可食用。

　　【功效】养血止血。适用于血虚之月经不调。证见眩晕，月经量多色淡，漏下不绝，形体虚弱，面色苍白，食欲减退；亦适用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血等。

　　方3 当归羊肉汤治月经后期

　　【原料】羊肉250克，当归30克，生姜10克。

　　【制用法】将羊肉切块与当归、生姜放在沙锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服食。

　　【功 效】温中散寒，养血调经。

　　【附注】羊肉味甘性温，补中益气，治劳伤虚寒；生姜温中健脾；当归补血。全方合成，对于血寒、血虚以及虚寒引起之月经延期均有良效。产后血虚患者尤宜服之。

　　方4 黄芪乌鸡汤治月经不多

　　【原料】乌骨鸡肉500克，黄芪30克。

　　【制用法】将乌骨鸡宰后去毛及内脏，洗净，切成小块；当归、黄芪洗净；把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。

　　【功 效】调补气血，补肾调经。适用于月经不调属气血两虚、肾精不足者。证见月经后期，经量不多，色稀薄而色淡，面色苍白，神疲气短，心跳健忘，失眠多梦，头晕腰痛，舌淡红苔薄白。

　　方5 黑豆红枣煎治月经不调

　　【原料】黑豆50克，红枣5枚，生姜3片。

　　【制用法】上三味共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。每日1剂，月经前3天开始服。

　　【功效】补血调经。适用于月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏。

　　方6青皮山楂粥治月经不调

　　【原料】青皮10克，生山楂30克，粳米100克。

　　【制用法】先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用。将粳米放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。分早晚2次服用。

　　【功 效】理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。

　　方7 当归红花瘦肉汤治月经不调

　　【原料】猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。

　　【制用法】将猪瘦肉洗净，切片；当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可食用。

　　【功 效】养血活血，调经止痛。适用于血虚瘀滞的月经不调。证见月经不凋，经前腹痛，经行量少，时有血块，小腹疼痛，或月经渐少，甚或闭经，面色苍白，心悸眩晕等。

　　【生活宜忌】

1．防止受寒

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2．调整自己的心态

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

3．尽量使你的生活有规律

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

4．必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

5．适当补血

　　月经不调有时会失血过多，要吃一些能够补血的食物，如牛肉、菠菜、桂圆等，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果，多饮开水，保持大便通畅。

6．戒烟

　　成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

7．忌食辛辣食物

　　忌食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，它们刺激人体内分泌系统，郁积心火，容易导致病发。多食用一些清淡的食物，可以有利于体内经脉通畅，协调内分泌系统，有效的预防月经不调。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

不同原因引起的月经不调，有着不同的治疗方法，所以在治疗月经不调的时候，一般是自己先去医院做一个检查，明确了病因之后再做针对性的治疗，这样能够较快的见到改善的效果，所以气血虚引起的月经不调怎么办,气虚血瘀引起月经不调怎么办?

气血虚可以适当的口服一些具有滋补气血的中成药进行调理，比如人参养荣丸，十全大补丸，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒等。如果病情比较严重，可以适当的口服一些中药汤剂进行口服，效果会比较快，中成药相对比较慢，适合病情不太严重的情况。除了口服药物外，平时饮食上适当的多吃一些易消化营养丰富的食物，如动物的内脏，肉类、蛋类、大枣、牛羊肉等。

气虚一般是由久病体虚、劳累过度，或饮食不规律损伤脾胃之气引起的乏力、腹胀、少气懒言、头晕目眩、自汗，活动时症状加剧。如果乏力，少气为主，可以吃补中益气丸。腹胀为主可以吃木香顺气丸;头晕目眩可以吃八珍益母丸;自汗可以吃玉屏风散。血虚一般是由饮食不规律，损伤脾胃引起的气血生化无源，或各种急慢性出血，治疗不及时，或久病不愈、思虑过度、暗耗阴血引起的。可见面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻，妇女可见月经量少，颜色淡红或月经推迟。心悸失眠、头晕眼花，可以吃归脾丸;月经量少推迟可以吃八珍益母丸。

气虚血瘀，往往是由于身体素质比较虚弱、过度疲劳、肥腻煎炸生冷硬的东西吃多了、暴饮暴食、缺乏体育运动锻炼、不良的情绪影响如忧思恼怒，导致肝气郁结克制脾土，进而出现气虚血瘀的问题，可以选择补阳还五汤加减调理治疗，一定要节制饮食。适当进行体育运动锻炼，如跑步、散步、打太极拳、做体操等等。保持心情舒畅，避免忧思恼怒。

气虚血瘀的患者，临床会表现为胸内胀满，情志抑郁，急躁，乳房胀痛，痛经，闭经，舌质紫暗，会有瘀斑，瘀点，脉弦涩等症状。可以口服血府逐瘀丸，配合气血和胶囊进行治疗。药物治疗的同时，平时在饮食上要注意营养，多吃含铁类的食物，比如动物的肝脏，动物的血液制品，炒菜时一定要选择铁锅，还要营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多运动可以增强体质。