石斛会生痰生湿吗

有益胃生津，滋阴清热的功效，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛，药力较强;金钗石斛，作用稍差。霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。

石斛是一种常见的草本植物，具有多种药用功能。以下是其主要功效和用法：

1.润肺止咳：石斛能润肺止咳，适用于肺热咳嗽、干咳、痰少等症状。可将石斛片煎水饮用或制成石斛膏口服。

2.滋阴降火：石斛能滋阴降火，适用于阴虚火旺、口干舌燥、目疾等症状。可将石斛片泡水饮用或制成石斛糖。

3.养颜美容：石斛富含多种氨基酸和矿物质，有抗氧化、养肤、美容的功效。可将石斛泡水饮用或使用石斛面膜等。

4.增强免疫力：石斛能增强免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。可将石斛片煮水饮用或制成石斛汤食用。

需要注意的是，石斛属于中药材，不宜过量使用。同时，石斛还具有一定的药物相互作用，使用时应遵医嘱。

铁皮石斛五种人不能吃
虽然铁皮石斛是一种比较好的中，但是铁皮石斛五种人不能吃，以下是具体介绍。
1、风热感冒者禁食
风热感冒的起因主要就是因为受了风寒而导致的，患病后应该进行将体内的风热散发出去。而铁皮石斛的则属于温补性的物，如果患了风热还服用铁皮石斛，不仅不会让感冒的症状进行缓解，反而会病得越来越严重。
2、体内湿气重者禁食
铁皮石斛的滋补效果非常好，但是如果自己身体比较虚，而且湿气比较严重的话，是不要食用铁皮石斛。一般来讲，体内湿气重的人消化功能都不会很好，如果自己盲目食用铁皮石斛的话，很有可能会加重体内的湿气，自己的身体状况可能会变得更差。
3、过敏体质者禁食
虽然说铁皮石斛对于身体健康有很大的好处，但是对于一些体质特殊的人来说，服用铁皮石斛很容易就会出现过敏的情况。所以如果属于过敏体质的话，慎重服用，如果因为服用铁皮石斛而出现过敏的情况，一定要在时间去医院进行检查治疗，避免导致更加严重的情况出现。
4、青少年禁食
对于大多数人来讲都只是知道铁皮石斛非常有营养，所以有很多家长认为铁皮石斛给孩子食用能够让孩子身体更加健康，其实这是非常错误的一种做法。一般的青少年正是人生中身体壮的时候，身体内阴阳调和正是为平衡的时候。在这个时候盲目食用铁皮石斛，很有可能会打破这种平衡性，反而会导致身体出现问题。
5、孕妇禁食
铁皮石斛虽然滋补，但是毕竟属于重要的一种。而孕妇的身体情况比较特殊，在饮食方面也需要多加注意。在怀孕期间进食铁皮石斛，就会通过胎盘而被腹中的宝宝所吸收，从而影响到胎儿的正常发育。
石斛的副作用太大了
1、石斛虽然很滋补，但是石斛的副作用太大了。临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告，石斛毒性很低。临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒。
2、此外，石斛的副作用可能会对肠胃带来影响，可能会引起消化不良等情况，因此在使用的时候一定要适量避免大量服用，每次不要超过过15克。石斛通常可以起到滋阴生津的作用，并且还可以起到滋养肝肾以及明目的功效，能够缓解阴虚所引起的五心烦热或者是潮热等情况。
3、脾胃虚寒的人体内一般阳气都不足，而阴毒旺盛，体力很难达到阴阳平衡，这种体质比较虚弱的人如果吃了石斛，会进一步加重，脾胃虚寒的症状，使得体内湿气积累增多，从而对皮肤造成损害，所以石斛对于脾胃虚寒来说是禁用的。
女人喝铁皮石斛禁忌
1、关于女人喝铁皮石斛禁忌，首先，对于恰好处于生理期的女人来说，这一段时间是不建议服用铁皮石斛相关的产品，不管是原材料的服用，还是相应保健品的选择，都不建议，因为如果在这种时候，你服用了这一类的产品，那很有可能会对你的身体健康造成一样的伤害，这个时候它的存在就不再是保健，而是一种负面影响。
2、此外，铁皮石斛本身就属于一种良性物，如果你胃寒的情况本来就非常严重了，这时候你再服用铁皮石斛，那很有可能会造成病情的严重化，反而对你的身体健康是不好的，会让你的胃部健康遭受二次伤害，所以并不是每一个人都适合服用，如果你胃寒比较严重的话，那不管铁皮石斛可能具有什么样的功效，对你来讲都是不合适的。
以上就是关于铁皮石斛的相关内容，希望能对大家有帮助！

石斛是生活中常见的一种药材，因其有一定的解热镇痛的作用，还能促进机体的新陈代谢、抵抗衰老，所以呢很多人喜欢在家中买一些食用，但由于石斛不是人人都能用的，下面小编就同大家一起看看石斛的功效与作用适合哪些人。

石斛是生活中常见的一种药材，因其功效颇多所以深受大家的喜爱，但是吧别看他的功效多，但并不是每个人都可以使用的，石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，适合胃阴亏虚，表现为低热、心烦口渴、牙龈肿痛、口舌生疮。也适合肾阴亏虚的人群，表现为手足心热、潮热、盗汗、腰酸、眩晕、耳鸣、失眠多梦。临床上石.

石斛哪些人不能吃是时下很多友友都有的疑问，一般来讲不能吃的人群主要包括对石斛任一化学成分过敏者，以及温热病早期患者、湿温热未伤津者等。毕竟·1石斛用来滋阴明目，因此对于寒湿比较重的人群并不太适宜吃石斛，可能因为湿气比较重，所以不能再吃滋阴、容易生湿的药物或食物，临床经常表现为容易腹胀、脘腹反满、恶心欲呕，或呕吐痰涎，稍微吃寒凉食物或者黏腻、难消化的食物就出现消化不良的表现，甚至没有食欲、腹胀或大便溏泄、大便不通畅，甚至大便黏腻、黏马桶。

因人而异。

对于石斛是饭前吃还是饭后吃当下并没有准确的答案，是要看具体的时间，不同的时间还会有相应不同的吃法。早上食用石斛一般是在8点到9点间，石斛适合在餐前或者搭配粥类食用；中午食用石斛一般是在12点午饭期间，此时吃石斛应该佐汤一起，饭前食用石斛汤品，能开胃润喉；下午食用石斛一般是1点半午休过后到晚餐时间，泡茶喝等等。所以要根据实际情况去选择

现在市场上这是一个很重要判断标准，铁皮石斛以胶质足为好，但是也没有相关的科学试验做依据，个人认为胶多口感上给人感觉是要好很多，而据记载最好的石斛是霍山石斛，这种石斛却没有那么浓重的胶粘感。