女性夏季手脚热什么情况

女性一到夏天手心脚心发热

　　女性一到夏天手心脚心发热，一般正常的人应该是冬天暖夏天凉的，而女性朋友的身体结构不一样，所以可能会有所差别，但也要搞清楚原因，那么女性一到夏天手心脚心发热是什么原因呢？

　　脚心发热在日常生活许多女性朋友常常会产生，由于女性朋友的身体构造不一样，因此常常是冬天怕冷，夏季脚底便会发热，实际上这一问题是和自身体质有关系。

　　脚底出现发热的症状可能是由于肾阴虚所导致的，这类病人在平常的情况下非常容易出现畏寒怕冷的状况，而且习惯性的都是觉得到脚底，心坎在发热，这类在中医学上就称为五心烦热。

　　从中医学视角而言，脚心发热实际上便是肾阴虚的症状。一般肝肾阴虚关键转现为：盗汗口干舌燥，怕冷，腰酸。糖料病这些。如果有三条以上的病症合乎你现阶段状况，就建议你到医院看一下中医学内科，稍做调养就可以。

　　对这一问题西医方面并未有非常好的表述，因此有的医师可能说这算不得什么病，但中医学对于此事有详尽的表述。脚心发热而没有其他病症相随的是非常少的，绝大部分脚心发热的多另外伴随未造成留意的或被当作是一切正常的主要表现。

　　 1、疳积脾虚，手脚心发热

　　第一个原因便是饮食搭配层面不控制，也是饱一顿也是饿一顿，这样子长期便会造成胃肠疾病，时间长了便会谷精准软弱无能消化吸收，产生疳积而发热。欠佳而产生疳积发热。

　　这些普遍为手脚心发热，面色暗黄，头发变枯，腹部涨大，食欲减退，常吃异物，夜睡不宁，排便偏稀，有不消化食材，小便发黄浊如米泔。食欲减退，常吃异物

　　 2、气血两虚肾阳不足，手脚发热

　　其原因多因为平常体质虚寒，或重大疾病、热症后，失于调养，阴血虚损，气正并未修复而导致。这些常主要表现为手脚心发热，型体削瘦，精神不振，咳嗽少痰，眼花耳鸣，口干口渴，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便不通畅。

　　 女性手掌心脚心发热吃啥调养

　　表明，人各不一样，身体素质各不相同，如气虚、阳虚、肾阴虚、气郁等。手掌心脚心发热，一般伴随口干舌燥、舌红等病症，归属于典型性的“内热体质”。

　　每个身体素质的人有相对的食物禁忌，假如可以对症治疗享有特色美食，对身心健康会有很大的协助。从临床医学看，脾胃虚弱、内热体质的病人较多，这两大类身体素质的.人到夏天食品的挑选应该有所区别。

　　 1、内热体质

　　内热体质的人动不动汗出，怕冷，口干舌燥、喜冬季热饮、手心脚心热、舌红、便秘。有相近情况的人能够适度吃些性凉的东西，还可以吃一些偏冰冷的食品，但不太合适吃生姜、朝天椒、麻椒、胡椒粉、肉桂粉、茴香、豇豆、香莱、牛肉、羊肉等。

　　 2、脾胃虚弱

　　脾胃虚弱的人入睡喜蜷卧，全身畏冷，容易出汗，非常容易肚子痛，大便多为水样便，舌色淡白。

　　这些人即便在夏天应当少吃上边提及的寒性的东西，多吃湿热的食材，如姜片、冬瓜、小葱、圆葱、蒜头、苋菜、红萝卜、荔技、干桂圆、莲籽、红枣、檽米、胡桃肉、牛羊肉、鸡脯肉、鹅肉、鸭肉、虾、草鱼、泥鳅和鲶鱼等。

　　夏季手脚心发热是不正常的现象。女性在夏季出现手心脚心发热，如果没有其他伴随症状，那么这种情况考虑身体处于亚健康状态，就是中医所说的体虚，是阴虚的表现。要注意良好的生活方式调整。夏天虽然炎热，但是不要过多的吹空调和电扇。不要进食过多的冷饮。可以服用一些中药或者中成药调理。如知柏地黄丸等

　　女人夏季手心脚心发热一般可能是肾阴虚引起的，环境因素也可能引起手心脚心发热。如果患者出现这种情况，应及时去检查，针对性治疗。

　　 1、肾阴虚：

　　肾阴虚可引起手心脚心发热症状，大多数肾阴虚患者是由于过度劳累、饮食不当等因素引起的。肾阴虚可通过食物或者是药物进行调理，可遵医嘱选用中成药，如六味地黄丸和金锁固精丸来调理，平时可以多食一些有营养的食物，如牡蛎、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　 2、环境因素：

　　夏季天气炎热，若长期处于燥热的环境下，或者是被太阳暴晒，就有可能会导致患者出现手心脚心发热的情况，一般这种症状持续时间比较久，并且会伴有身体乏力的症状。该情况一般不需要进行特殊治疗，平时需做好防晒工作，多饮水即可。

　　患者出现手心脚心发热需去医院检查，遵医嘱进行治疗。治疗期间患者需清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，多喝水，适度锻炼，按时作息，保证充足的睡眠。

　　一到夏天手心、脚心发热，根据中医基础理论辨证多考虑是阴虚火旺造成的，之所以一到夏天就会出现主要是由于夏天天气比较炎热，身体容易出汗，而大量出汗就会损伤阴液，从而容易出现手心、脚心发热。对此可以口服滋阴清热的药物进行调理和治疗，口服天王补心丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等进行治疗。

　　如果同时伴随心悸、心慌、气短、无力、自汗等，多考虑是气阴两虚，可以适当的口服生脉散进行治疗。此外也可以每天取党参、麦冬、五味子泡水喝，对于气阴两虚引起的手心、脚心发热，也具有很好的治疗效果，夏天天气比较炎热尽量多喝水。

　　 夏天手心脚心热怎么回事

　　正常的人的体温和手脚应该是冬天暖夏天凉的。这些女性之所以会有“变温”的现象主要是“血虚”。

　　为什么“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢?我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的。当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会减少，所以手脚得不到充足的血液

　　也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会冰冰的;而夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维持恒定的体温是由于血液把身体内的热量带到皮肤表面，以汗液的形式或通过呼吸的方式散发热量，而“血虚”的人，四肢的循环速度仍然慢，血液不能迅速的到达此处，把手脚的热量带走，所以就会造成手脚心热。

　　有的人手脚心时干热，觉得干巴巴的，很难受，这种情形一般是阴虚内热所引起的。这样的人，我建议用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝，每天每种各十钱，平时要少吃辛辣、热性的食物。

　　而有的人则是湿热，汗漉漉的，这种人往往是脾胃有湿热。我建议用煮苡米、红豆粥，平时要尽量少吃生冷的食物，水果也要少吃。

　　如果可以坚持一段时间，你的精力也会比较充沛，头昏的现象也会悄悄地远离你，让你尴尬地一阵阵潮红也会和你说拜拜!你会发现夏天也会凉爽，冬天也会温暖。让女人一年四季告别“冷血动物”的称号!

手心脚心发热是典型的肾阴虚症状.
中医
讲肾虚分为肾阳虚和肾银虚,其中: 肾阴虚主要表现为:腮红/自汗口渴/内热伴有习惯性口腔溃疡/怕热/腰酸/手脚心热/ 尿糖偏高/烦躁不安/易怒/习惯性感冒等。如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。
对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚，手足心发热

其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏，手足发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。

在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

40岁的郑女士一到夏天就明显感觉到手心、脚心发烫，总想光脚走在瓷砖上，还总感觉内心烦躁。郑女士很纳闷，自己这是什么毛病？

其实，手脚心发热这种情况并不少见。有的人夏季手心特别热，到了冬季反而手心发冷。还有的人手心和脚心都发热，经常心里烦闷，还特别容易发脾气，在中医里有一种解释叫“五心烦热”。

“中医认为，引起手脚心发热的原因很多，其中阴虚内热的人最多见。常常感觉手心、脚心发热的人，如果还有舌红少苔、口燥咽干、心烦、晚上睡觉盗汗等症状，很可能是阴虚的表现。”银川市中医医院内分泌科副主任医师汪燕燕介绍。在银川，阴虚体质的人不在少数，爱吃辛辣刺激的食物、经常熬夜等原因损耗阴液导致上火，久而久之就会消耗阴液，形成阴虚体质。

阴虚体质的人夏天如何调理？“可适当进些滋补液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、麦冬等。忌食辛辣刺激性的食物；少食温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、花椒、桂皮、干姜、羊肉等。”饮品类以清热利湿为主，阴虚内热的人炎夏可以喝点绿茶、柠檬汁、绿豆汤、绿豆薏仁汤、莲子麦芽茶等。

阴虚体质的人，工作环境要尽量避开烈日酷暑，不要出汗太多，因为夏天出汗多则易耗气伤阴。阴虚体质人必须保证有充足睡眠，23点之前需处于深睡眠状态，中午最好能休息30分钟，这样能保护和滋养体内阴气。若睡眠不足，会过度消耗阴气。

夏季阴虚体质的人群虚火旺盛，与湿热交杂，如油和面，很难祛除，所以还要避免受湿邪。切忌对着电风扇或空调直接吹风，因为天气炎热，汗孔张开，风寒湿之邪容易入侵肌体。

“另外，气血不足、营卫不和的人也容易出现手心发热的情况，最明显的表现为夏天手心热，但到了冬天却是手脚冰冷。”汪燕燕说。这类人群可以多炖一些补血养气的汤，比如可以用当归和黄芪熬汤喝。记者 刘威

问题一：我经常手脚心发热怎么办啊？？？这是阴虚体质的一种症状，饮食上注意些，要少吃冷饮，多做一些有氧运动。看你的症状当属中医的五心烦热，即两手心、足心发热及自觉心胸烦热,而体温有的升高,有的并不升高的一种虚烦发热症状。在中医学中五心烦热多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。阴虚所致使的手心热多见于肾阴不足或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红，手中心热、腹胀嗳气。小儿手足心热，即不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。总的来说，手心热的成人，不管哪种症状，生活中一定要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是火”火热操作阴血，会发生手心热；辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心烦烦热。儿童要注意饮食有节，多食易消化食物。好：
就中医而言，有实热和虚热之分。内伤及劳役饮食不节，病手心热，手背不热；外伤风寒则手背热，手心不热，此辨至甚皎然。
1、一般阴虚而发热，可以见到五心烦热。也就是说除了手心外，还有脚板心发热。这种情况一般舌质红，少津，甚至又裂纹。脉细。
2、就实热而言，也可以出现手心热，烦躁。舌质红，甚至有溃疡。脉洪大。
所以我觉得你如果象你说的有可能实实热，需要清热去火，吃些黄连上清丸之类的。如果是虚热，则可以吃六味地黄丸丸。舌苔白腻厚是体热的表现，也就是说体内热中,建议你去找中医看看，确定虚实，然后辨证施治。
食疗参考方
a. 西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。
b. 小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。
c. 凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。
水果有西瓜、梨 、枇杷、黄瓜等。

问题二：睡觉时手脚发热是怎么回事你好，这个是有很多原因的
可能是肝脏与脾脏火大,条理以下就可以了.你可以买点中成药来吃
可能是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣 *** 性食物，禁烟酒，谷维素和B1治疗对疾病的恢复比较好
建议做个检查吧
祝健康