胖大海和麦冬可以泡水饮用吗

麦冬是一种药食同源的药材，生活中有很多人会用麦冬来泡水喝，那么麦冬泡水喝的功效有哪些呢？

中医认为麦冬味甘，微苦，性微寒，具有清热润肺、止渴生津等功效，对于肺燥、肺热引起的口干、咽喉疼痛、咳嗽等症具有一定的改善作用。

麦冬泡水喝还可以起到一定的润肠通便作用，可以用于改善因肠道干燥引起的便秘、大便干结症状，对于清除宿便，排出毒素有一定的好处。

麦冬中的有效成分可以帮助调节人体的内分泌，还可以促进胰岛素的分泌，增加肝糖原的合成，从而帮助降低体内的血糖水平，因此对于糖尿病患者来说，喝麦冬泡水也是有一定好处的。

5粒左右即可。

麦冬是一种清热滋阴类的中药材，药用价值比较高，如果是平时用来泡水喝的话，一般一次放5粒左右即可；不宜过多服用，因为麦冬的性质寒凉，过量服用容易加剧脾胃内的寒气，引起肠胃不适症状；

而若是麦冬泡水喝是用来治疗某些疾病，则其服用量应当咨询医生，不宜自己盲目用药。

麦冬是一种偏寒性的药材，脾胃虚寒者最好不要饮用，以免加重胃部寒气，加重肠胃损伤，引起腹泻、便溏、腹痛等不适反应。

对于胃寒所致的溼痰增多的患者也不宜服用麦冬，麦冬性味甘寒，服用之后更会加剧溼痰的聚集，导致不适症状加重。

麦冬具有润肺止咳的功效，但是它适用于燥热咳嗽、肺热咳嗽等症，对于风寒引起的咳嗽症状并不能起到治疗作用，甚至有可能会加重病情。

1、人参。人参具有很好的补气作用，与麦冬一起泡水可以起到补气滋阴的效果，对于汗出虚脱、心慌心悸、疲劳乏力等症有一定的改善作用。

2、生地。生地具有较好的清热效果，麦冬与它一起泡水可以有助于清除燥热，润肠通便，改善肠燥便秘症状。

3、胖大海。胖大海和麦冬也是常见的搭配之一，两者均具有润肺止咳的效果，一同泡水可以辅助治疗燥热咳嗽、咽喉疼痛不适等症状。

　　胖大海是很常见的一种保健茶哦，它的营养物质很丰富，而且具有很好的保健功效哦，比如说可以清热解毒去火，因为胖大海属于寒性的食材，可以有解毒的作用，。对于出现的咳嗽咳痰的情况有改善，怎么喝呢，来看看胖大海麦冬茶的制作吧。

　　 胖大海麦冬茶

　　 营养价值:

　　咽喉肿痛时、痰热咳嗽时

　　 适宜人群:

　　咽喉不适、用嗓过度等人群饮用

　　 禁忌人群:

　　肠胃不好者、血压偏低者

　　 所需材料

　　胖大海10枚、菊花30克、麦冬50克

　　 泡法

　　1、将胖大海、菊花、麦冬分为10份后分别装入10个茶包之中。

　　2、每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，沸水冲泡闷15分钟后即可饮用，可以反复冲泡的。

　　 功效与作用

　　胖大海清热润肺，主治肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛等症。麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用，对咽喉肿痛、痰热咳嗽有帮助。菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。胖大海菊花麦冬茶这款茶可以解毒利咽、清热润肺，能够治疗咽喉肿痛、口干咽燥、肺燥干咳等症。这样的一款养生的茶品可以起到缓解咽喉肿痛的作用哦，对于清热解毒是有好处的，而且麦冬也可以起到缓解心烦的功效，这样的搭配方法可以有缓解咽喉肿痛的作用，也可以止咳的哦。

　　胖大海麦冬茶的制作方法你学会了吗，方法简单，而且保健的功效也是很强大的哦，可以有提高体质的作用，对于缓解咽喉肿痛的情况有改善的作用呢，胖大海麦冬茶，清咽润喉，润燥解毒。对于滋阴润燥有帮助作用，也可以抗菌消炎，不妨利用起来吧、

菊花，麦冬，和胖大海可以放在一起泡水喝。

胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便，能治咽喉炎、咽喉肿痛、甲状腺壮大等症状。

菊花是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

麦冬的小块根是中药，有生津解渴、润肺止咳之效。

胖大海、菊花、麦冬一起泡水喝不适宜人群：

1、脾胃虚寒的人，因为胖大海、菊花都是寒性的，如果虚寒的人吃了，会引起头晕、血气不足。

2、糖尿病患者是不适宜服用的。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

3、低血压患者也是不适宜服用的。胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

4、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。因为胖大海、菊花是寒性的，所以只能用于燥热引起的咳嗽或者干咳，如果是其他原因引起的咳嗽是不适宜的。

5、以胖大海代茶饮的人，每次不得超过3粒，防止中毒。

6、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。