皮肤暗沉显老气的原因?

肤色暗黄看过来暗沉的原因

1.老废角质堆积角质层角化、代谢缓慢会造成角质层偏厚，肤色变得暗沉

2.皮肤氧化

皮肤上自由基过多，过多的自由基，攻击健康细胞，氧化过的皮肤失去光泽，变得暗黄

3.油脂氧化

皮肤分泌油脂过多，容易在空气中氧化，混合空气中的脏物，造成视觉上的暗沉、蜡黄

4.皮肤含水量低

皮肤角质层吸足水分，角质层细胞排列整齐，此时皮肤表面对光的透光率高，因此看起来更加透亮

5.皮肤表面粗糙

粗糙的皮肤表面对光线容易产生散射不均匀

6.食用过多含胡萝卜素的食物

比如橘子、胡萝卜等，不过是暂时性的，会随着代谢逐渐消失

抗氧化成分大解析

虾青素

优点：抗氧化抗衰老抗紫外线

缺点：遇光不稳定，容易失活变色

维生素C

优点：抗氧化抗衰，功能强大性价比高

缺点：不稳定，刺激高

烟酰胺(维生素B3)

优点：全能型选手：美白、抗氧、抗炎

缺点：部分人不耐受

祛黄的方法

外护肤

1.加速角质代谢

果酸、水杨酸、壬二酸等酸类成分

2.抗氧化成分

虾青素、维生素C、维生素E、富勒烯、阿魏酸、烟酰胺、白藜芦醇、茶多酚、咖啡因、辅酶Q10

3.控油保湿

适度清洁及时保湿，日常妆和防晒不需要卸妆产品和洁面乳同时使用

内调理

1.多吃抗氧化食物

番茄、葡萄、花椰菜、蓝莓、绿茶、柚子等

2.?白天少吃感光食物

芹菜、菠菜、韭菜、白萝卜

3.?多喝金银玫瑰茶

玫瑰、枸杞、金银花、菊花

4.?少喝深色饮料

可乐、咖啡、朱古力等

在生活中我们发现有一些人的皮肤肤质不好，肤色表现为暗沉，感觉没有精神、活力，这对个人形象的影响非常巨大，那么肤色暗沉是什么原因？皮肤暗沉是怎么回事？下面就来详细了解吧。
1、经常熬夜
肤色暗沉很多人是因为经常熬夜。晚上10:00~2:00是皮肤细胞更新最活跃的时刻，如果你没有在这个时间段进入睡眠，甚至说到凌晨才睡的话，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。
2、不注意防晒
如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线中含有的UVB晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。
3、皮肤循环差
肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是夏冬季节，室内外的温差更容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。
4、出油较厉害
相对于干性皮肤来说，出油较多的油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上更多的灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。
5、清洁不彻底
脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是化妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。
6、抽烟
日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。
7、护肤小技巧
1、西瓜皮收缩毛孔：西瓜是夏天最常见的水果，也是夏天必备的解暑神品，只需一块新鲜的西瓜，然后用勺子将西瓜放入面膜碗中压碎，放入冰箱里冷冻20分钟。取出将西瓜泥敷于面部，保持15分钟，清洗即可。
2、菠萝汁洁面：取新鲜的菠萝一块，然后将菠萝放入榨汁机内，榨成汁以后倒入到面膜碗内，用化妆棉沾取清洁面部即可。
3、柠檬汁混合护肤品美白：柠檬一个，将其榨出汁，混入到日常所用的护肤品内。可以美白肌肤，还能缓解被阳光晒伤的暗色肌肤。
4、橄榄油婴儿油：两者结合巧妙运用能卸唇妆。
5、酸奶面膜：干性肌肤用全脂酸奶做面膜，油性肌肤用低脂酸奶做面膜，使肌肤更光洁。
6、开水加盐去黑头：准备好开水加入碘酒和粗盐放凉到适度温度，混合后用化妆棉沾取敷于鼻子黑头部分，能去除黑头。

人的年纪越来越大，皮肤会变得越来越暗黄，所以才会有“人老珠黄”之说。那么脸上的皮肤为什么会变得暗黄呢？可能就是下面这些因素导致的：

· 面部皮脂分泌旺盛。

我们皮脂腺分泌的皮脂是淡黄色，被氧化之后显得颜色更深，所以脸部出油多的人，皮肤也会更暗黄。

皮脂分泌旺盛，除了天生的外，多数是由内分泌问题引起的，可以到皮肤科和内分泌科问诊查明原因，经过治疗后会可以改善。

3、防晒没做好。

阳光中的紫外线会刺激皮肤从而产生黑色素，所以皮肤会变黑、变得暗黄。

所以，一年四季必须做好防晒。

4、保湿护肤不到位。

皮肤太干，处于缺水状态，也会导致皮肤暗黄无光泽。

还有其他的一些因素导致的皮肤暗黄，比如经常熬夜、做饭、化妆等，都会影响到皮肤问题，皮肤也容易变得暗黄粗糙。

那么皮肤暗黄要怎么改善？

日常作息要合理，皮肤清洁、保湿护肤要做到位，防晒也是必不可少的，当然，这些主要还是避免皮肤进一步变差，想要比较明显的改善，可以结合医美护理:

医美的保湿护肤方法，比如水光针， 它可以将营养物质直接输送到皮肤真皮层，能有效补水保湿、收缩毛孔，根据需要搭配不同成分还有提亮肤色、减少皮脂分泌来控制出油的效果。

也可以通过皮肤科的光电美肤项目进行改善，比如光子嫩肤、飞顿极光DPL嫩肤提亮肤色， 其中极光的NIR-face它是一种近红外光，可以显著刺激皮下深层胶原纤维收缩，激发真皮成纤维细胞活性，促进更多胶原蛋白生成。

NIR的穿透性

因此，通过飞顿NIR-face的治疗，可以有紧肤效果，同时可以提高皮肤的光线折射率，皮肤看起来会更透亮；同时光热作用可增强血管功能，促进皮肤新陈代谢，可以改善暗黄提亮肤色。

微针滚轮治疗也能改善皮肤的粗糙状态，能够提亮肤色，让皮肤更为细腻 ； 果酸焕肤也可以有美白褪黄嫩肤的功效。

微针的改善

不同浓度果酸对皮肤作用是不一样的，浓度越高对皮肤的作用越深，这需要把控好才能安全有效，所以不建议自己刷酸，还是交给专业皮肤科医生操作更稳妥。

所以，如果想要改善皮肤的暗沉发黄的状态，可以到医院皮肤科或正规医美机构的皮肤科进行问诊，制定合理的改善方案，相信皮肤会好非常多的。

按照fitzpatrick来分型，亚洲人本来就不属于特别白的那种类型。在我们的国度的确也有白美人，但跟欧美人群来比，再白也属于三型，肤色最多偏二型。那么随着年龄的增长，皮肤逐渐出现了黄黑且暗沉现象。的确造成了很多爱美小仙女们的困扰，这也是我们为什么会将不保养年纪大的女士叫黄脸婆的原因。当然导致暗沉的原因很多，接下来我们慢慢分析：

1.营养不良

面黄肌瘦，大家都听说过吧？当然这种状态在当今 社会 很少见了。而在三年自然灾害，物质匮乏的年代很多见。当我们没有营养皮肤肌理层就没有足够的脂肪层，所以不能把皮肤完全的撑开，在不饱满的情况下就显得又黄又黑。所以疯狂减脂的小仙女们如果出现脸发黄的状态，请你均衡营养，吃饱饭。

2.自由基过度侵害

这种原因是造成皮肤暗沉的主要因素。自由基来自于很多方面。比方说非糖基化反应和羧基化反应，以及氧自由基的侵害。这些因素不仅会在面部沉积过量的脂褐素，自由基还会侵害我们各种生物膜，引起细胞膜以及DNA的损伤。所以吸烟过度的紫外线伤害以及高盐，高糖的食物是我们要避免的。

那么性价比最高的抗老方式就是防晒和抗氧化。为了爱惜我们自己的身体，杜绝吸烟，也请清淡饮食。如果因为自由基的侵害而造成了暗沉，黄黑的表现。们可以尝试激光光电治疗，抗氧化的美塑治疗。

3.连续熬夜

亲们，你们知道吗？我们晚上23点开始到凌晨3点之间是胶原蛋白合成的。最强时间在这个时间没有睡觉，即便后续补觉，也不能够让胶原蛋白合成。因为体内每一个器官有它各自厮职的时间。过了点儿再睡觉，你也赶不上胶原生成的时间了。另外在在这个时间内也是我们肝脏代谢的主要时间，你体内的毒素都是靠单肝脏来代谢的。可想而知长期熬夜的人是靠实力打造的皮肤粗糙暗沉，不仅如此，色斑也会找上你。。

4.橘黄症

有一类小伙伴对于胡萝卜素的代谢能力有限，但还偏爱橘子，红薯，南瓜，胡萝卜空心菜，橄榄菜等食物，吃了一段时间之后，发现自己特别的黄，我们将之称为橘黄症。他们除了巩膜不黄，基本上哪里都黄。治疗的方式就是少吃以上的食物。

5.便秘

正常情况下我们所食用的食物经过12~24小时会排出体外。但对于肠道菌群失调的人群就没有这么规律了。超过24小时没有排出体外的粪便，称之为宿便。里面含有大量的毒素，会被机体再次吸收，反映在皮肤上就是暗沉，发黄，同时还会肥胖。

我们可以多食用一些碱性的水果，蔬菜。如果症状比较严重的，可以口服益生菌等药物。

脸部皮肤暗沉黑的原因可能是经常熬夜，睡眠不足造成的，也可能是皮肤过于干燥或长期受到紫外线照射导致的。爱美人士可以通过激光的方法来改善，主要是利用激光发射的高能量作用，于皮肤的深层组织，可以使皮下色素细胞逐渐的分解击碎，通过人体新陈代谢排出体外。同时还可以刺激皮肤胶原蛋白重生，从而使皮肤变得更加的细腻光滑。

岁数大了

主要是因为你爱晒太阳，坐月子40多天没出过门，直接换了个肤色。

都说一白遮百丑，大多数人对美的标准都是肤白。何仙姑的肌肤是真的白到发光，在人群中脱颖而出是分分钟的事。

即使肌肤不白，甚至是黝黑的肌肤，也要肤色有光泽，整个人看起来才会 健康 有活力。

但是，生活中总有一些人，肤色暗沉没有光泽，这种肌肤问题是最让人烦恼的。想到一个词“黄脸婆”，大概就是指那些肤色暗沉的已婚妇女吧。

导致肤色暗沉有很多种原因，简单说几个我们生活中最容易犯的问题。

睡眠不足

我们经常发现身边有的人晚上熬夜，第二天脸色就没那么好，看起来很憔悴。因为晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果这段时间没有睡觉，会导致毒素不能有效排放，肌肤就会暗沉晦暗。所以保证充足的睡眠非常重要，不仅有利身体 健康 ，还能美容养颜哦。

电脑辐射

电脑辐射不仅危害身体 健康 ，还会伤害我们的肌肤。长时间用电脑，肌肤会变得暗淡没有光泽。长期使用电脑，肌肤还会变得干燥粗糙，导致肌肤水油不平衡，油脂分泌旺盛，进而引发各种肌肤问题。所以平时一定要做好补水工作，让肌肤时刻保湿水润。

紫外线

我们都知道不防晒肌肤会晒黑，那么你知道不防晒也会导致肤色暗沉没光泽，加速肌肤衰老吗？原因是UVA有非常强的穿透力，能够深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，导致肤色暗沉泛黄。所以日常不管是晴天还是阴天，做好防晒措施非常重要，不仅能防止肌肤晒黑，还能延缓衰老。

皮肤暗沉的原因有很多种，主要一是身体内部原因，生病，内分泌失调，敖夜，失眠没修息好等等，二是外部皮肤原因，洁肤没做好，保湿补水没做好，防晒没做好，等等都会导致皮肤暗沉不透亮。

原因很多，血液循环不好，导致瘀血，长期失眠睡不着觉，熬夜，另外还有不注重 健康 ，长期吃一些垃圾食品等等。

很多人肤色看上去很暗沉，有时不单单是营养不良的问题，也和平时不注意护肤或者长期在户外进行风吹雨日晒导致的，那么肤色暗沉到底是什么原因呢？

一、肌肤长期受紫外线照射，导致肌肤内部胶原蛋白和弹性纤维被破坏，进而黑色素沉淀，使皮肤变黄变暗。

二、肌肤严重缺水的情况下，也会导致颜色暗沉，由于普通护肤品达不到好的输水、锁水和补水功效，使皮肤的含水量降低，也会出现暗黄现象。

三、营养不良或者贫血。由于细胞内血色素较低，普遍肤色都不太好看，暗淡无光、暗沉也理所当然。

四、生活没有规律，节奏太快，饮食不规律，肠胃能力差，损害了部分肌体功能，也容易导致肤色暗沉，气色不好。

五、新陈代谢不正常。很多人饮食不规律，损害了肠胃，形成毒素在体内堆积，皮肤颜色也会变差，气色也不会太好，最终也会导致肌肤暗沉。

因此当出现肌肤暗沉现象时，不但要注意护肤品的选择，更要注意身体的 健康 ，加强运动，拥有一个 健康 强魄的身体，再加上科学的护肤，皮肤暗沉自然也会很容易就消除掉。

不同的体质有不同的说法，熬夜可以使皮肤暗沉，气血不足！

女的看起来显老的原因

女的看起来显老的原因，有些女性年纪轻轻，但是出门在外会被被人叫成阿姨，可怕的是年起很小，看起来却很老。那么女看起来显老的原因有哪些呢？下面是我精心准备的内容，一起来看看吧，希望大家喜欢。

天生皮肤比较差

皮肤好的女人大多颜值都很高，甚至还很显嫩，但是皮肤比较差的女人就不一样了。因为皮肤差会使得皮肤看起来质感降低很多，会使得毛孔变得粗大，肤色也变得暗沉。

很多女人看起来比实际年龄显老也就是吃了皮肤差的亏，再漂亮的女人看起来油光满面，或者是满脸干燥起皮，那颜值也会在无形之中下降许多。

更不要提那些肤色暗沉的女人了，皮肤色泽比起一般的女人而言要更差，也就更容易显出老态了。

眼角嘴角的皱纹明显

还有一部分的女人，她皮肤可能还不错，不存在油光满面或者是干燥起皮的现象。但是她和前者不同的是，她脸上的皱纹比较明显，即便是不做表情，你也都能看清楚她脸上的纹路来。

有些女人眼角的皱纹很多，这样的皱纹也被很多人称之为是鱼尾纹，当你在不笑的时候你都发现你眼角有这样细小的纹路，你也就应该注意保养了。

那嘴角的纹路就被称之为是法令纹了，一般只会在女人大笑的时候出现，可如果一部分女人在不笑的时候脸上都有这样的皱纹，那自然而然也显老态了。

眼尾下垂

刚刚提到的鱼尾纹最容易发生在哪种眼型上？没错，就是下垂眼。下垂眼的特点不是别的，它的特点就是眼尾下垂。

有这种特点的小仙女颜值大多也很高，长得更是漂亮。可是下垂的眼尾也很容易生出鱼尾纹，因为它不是上挑的，所以就更容易在做表情的时候褶皱。

这样下垂的眼尾周围的皮肤较为松散，所以也更容易形成皱纹，一旦皱纹多了，就会看起来比同龄人显老了。

苹果肌扁平

小仙女们可要知道，苹果肌填充也是许多女人会去做的整形之一。因为只有有了丰满的苹果肌，一个女人的脸才会看起来更加嫩，也更年轻一些。

如果一个女人的苹果肌非常扁平，让人感觉没什么起伏。不仅会显得老气，更会让整张脸看起来都很扁平，看着就没有什么生气，有些时候更是会让人觉得很严肃。

如果你的苹果肌比较扁平，说明你看起来也就比较显老，不过不用担心，像是这一种特征还是能够改变的，你也可以通过化妆来改善你的苹果肌。

其实女人显老除了和她的面部特征有关之外，和她的发型，平时的衣着穿搭，还有气质和谈吐也有很大的关系。有一部分的女人就是显得比较老成，所以也就被很多人误以为比她的实际年龄要大了。

想要改变显老这一点，天天觉得小仙女们最好还是早早开始保养，学会化妆来遮暇，还有就是保持一个良好的心态，让人看了你一眼就能从你的身上感觉到那种青春感，这其实才是最重要的。

原因一：护肤不到位。

很多女孩每天早上出门上班都会化妆，但是一天的工作下来回到家就已经很晚了，有的人甚至不卸妆就会选择睡觉，这个做法是非常不对的，底妆长期清洁不到位，就会堵塞毛孔，让我们的皮肤加重负担，法令纹和细纹也会快速加深，所以看起来就会非常显老。

护肤

改善法：不管多晚都要卸妆这是必须的，每天出门前不管春夏秋冬都要用到防晒，因为紫外线无时无刻不在，也是导致我们皮肤衰老很重要的一部分原因。如果经常被人说显老的话，仔细想一想是不是自己的护肤没有做到位呢？如果每日都会护肤，那就要看一看是不是自己的护肤品不合适了，总而言之，将护肤贯彻到底才是重中之重。

原因二：化妆不正确。

化妆是现在很多女孩的喜爱，每天化上一个美美的妆，不仅能给自己带来一天的好心情，而且也会让身边的人眼前一亮。但很多人就算化了妆看起来也不好看，很大一部分原因就是化妆手法和妆容的原因。仔细想一想，那些看起来化了妆还是看起来显老的人，是不是都喜欢化很浓的妆。其实，浓妆一般只适合活在镜头或美颜里，到现实生活中，过多过重的色彩在阳光下就会看起来很脏，让人难以接受。

化妆手法很重要哦

改善法：如果不是参加舞会或者要暴露在镜头面前，日常出门选择化一个轻薄的淡妆就是不错的选择，使用妆感清透的粉底液，和自然色系的眼影，眼部彩妆尽量避免过于复杂，主要在气色上着重就好了，可以选择接近血色的腮红，唇部作为重点，用一个自己喜欢颜色搭配今天的着装风格，来一个点晴之笔就OK了。

原因三：发量少，发型不合适。

脱发已经成为90后的代名词了，不少年轻人在这个年龄承受了不该有的压力，那就是脱发。特别是女孩子，因为经常熬夜或过多烫染头发，脱发更严重，发质看起来也很干枯，而且头发少了就会看起来脸特别大，头发贴着头皮也会给人带来老态的感觉，干枯的.发质看着也没有活力。

蓬松发型

改善法：如果不能让我们的头发变多，那就让它变得蓬松！头发蓬松之后脸就会在视觉上变小，另外发质也是特别重要的，想一想，印象中青春活力的小姐姐们，是不是都有一头柔美亮泽的秀发呢。另外，选择一个适合自己发型，也是非常有必要的。

原因四：脸型。

长脸是看起来比较显老的一种脸型，如果以上的几种都没中枪的话，那是不是脸型的才是显老的关键原因呢？

蓬松刘海

改善法：脸型这个天生的东西，我知道很难改，除非去整容。但是除了这个办法之外，我们也可以通过改善发型来达到显脸小的目的，比如做一个看起来显脸小的卷发，或者打造一个有蓬松感的刘海，将面部比列从视觉上缩小，就是很不错的方法哦。

原因五：表情暗淡。

现在的年轻人普遍压力都很大，与家人朋友的交流也是越来越少了，多数都是在网上进行沟通，而且每天进行着单一的工作，怎么会不无聊呢。但是好好想想，同一个人，笑起来的时候和板着脸给人的感觉是完全不同的呀，每天面无表情神情暗淡的，肯定会给人一种严肃疲惫的感觉，看起来就会非常的老成。

保持笑容

改善法：不管生活有多艰辛，请一直保持愉悦的心情吧。毕竟哭着也是一天，笑着也是一天，女孩子每天保持好心情，对身体皮肤都是非常有好处的，所以，人们常说，笑一笑十年少，可不是开玩笑的哦，所以，面带微笑吧，你真的很美呢！

原因六：服装搭配。

看起来显老的人一大部分原因出在了服装上。经常穿过时的衣服和深色的衣服，就会看起来老气横秋，而且服装是直接呈现给别人个性的外在因素，如果经常被人叫阿姨，是不是在服装上出了问题呢。

搭配服装

改善法：如果平时不在意着装搭配，可以选择休闲舒适的衣服，在发型和妆容上尽量选择简单，如果平时喜欢穿成熟系的衣服，就可以在单品上选择一些亮丽的颜色，比如包包等配饰，不过最重要的是选择合适的风格，多关注下流行趋势吧，毕竟只有衣服和包包才能给女人带来安全感，不要不舍得经营自己，女孩就是要在最好的年龄发现最美好的自己呀，到了人老珠黄的时候，可是花多少钱都没有用了呢。