男方肾阴虚对怀孕有影响吗
男方肾虚对怀孕也是有一定影响的,肾阴虚是由于先天性的不足,后天性的疾病或者是免疫力差,劳累过度等原因引起的,所以肾阴虚的患者要保持充足的睡眠,不要熬夜,注意休息,均衡营养,适度的运动来改善肾阴虚。
病情分析:
肾阴虚治疗好了不会影响生育的。肾阴虚的发生与熬夜、长期精神刺、饮食辛辣、手淫、慢性疾病等有关。
指导意见:
把舌头的照片发一张过来看看。把身体不舒服不正常的表现说说。保持心情舒畅,避免熬夜、避免吃辛辣煎炸刺激性食物,避免手淫。积极治疗身体可能存在着的疾病。
人体精子的生成需要优质的蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果男性有偏食、挑食的习惯,男性的体内就会缺少这些所需的营养物质,短时间内虽然不会影响身体健康,但是会严重影响到精子的质量和数量。
所以应该尽可能保证自身的饮食营养均衡。尤其可以多吃富含蛋白质的食物,如:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉等。大部分海产品富含DHA、EHA等促进大脑发育的重要元素,男性备孕期间可以多吃。
此外,叶酸也是提高精子质量的重要物质。如果男性体内叶酸不足,会降低受孕几率。由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸。
推荐男性备孕七种首选食物:
1、生蚝:生蚝对于提高男性的生育能力可以起到很多的帮助,因为它和牡蛎一样含有丰富的锌物质,这种物质可以利于男性身体对荷尔蒙的合成,从而维持摄护腺的正常运作。对于这种食物的食用常见是生吃,因为这种吃法可以有效保留生蚝中的含锌量,从而提高男性的生育能力。
2、羊肾:含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁、磷等,有生精益血、壮阳补肾功效。
3、莲子:莲子含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有多种维生素、钙、磷、铁等,对精子的健康很有好处。
4、南瓜:富含一系列的维生素、矿物质、抗氧化物以及大量的可消化纤维,是最营养、最健康的食物之一,南瓜同时还有提高男性精子质量的作用。
5、虾:虾体内所含蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%,其他还含钙、磷、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2,烟酸等,虾皮中含蛋白质也相对较高。虾中还含有微量元素硒,而硒是影响男性性欲和精子质量的重要微量元素。
6、牛肉:具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。其所含蛋白质比猪肉高1倍,且脂肪、胆固醇含量较低,而维生素含量较高。牛肉中的锌含量丰富,锌不但是构成精子的重要元素,还和精子的生成过程密切相关。
7、甲鱼:甲鱼具有滋阴补虚、益气填精、强健筋骨之功效,对肝肾阴虚者特别有益。
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