您说的中药外敷，具体是什么中药？在那里能买到？我现在一个星期游两次泳没有问题吧？我游的比较远，约1到2公里，主要是自由泳和蛙泳，游泳时没有障碍。
白敛
2025-03-15 03:29:05
当归、川芎、赤芍、苏木、透骨草、艾叶、红花各20g煎汤趁热外洗热敷。这些中草药中药店有售。能给你提供帮助我很高兴，我们毕竟只是通过你对症状的描述做出的判断，不妥之处请多多谅解，欢迎再次提问。
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